O tomate é rico em licopeno, um antioxidante que ajuda a proteger a pele dos danos causados pela luz do sol. Uma vez no organismo, a substância torna a pele menos sensível aos raios ultravioleta, uma das principais causas de linhas finas e rugas no rosto.
O consumo frequente do tomate também ajuda a minimizar poros dilatados, curar a acne e erupções cutâneas. Com altas doses de vitaminas A e C, o fruto ainda melhora a visão e pode reduzir o risco de desenvolver catarata. Só coisa boa!
Uma saladinha de tomate tem o seu lugar na mesa…anota ai essa deliciosa salada de tomate cereja.
Ingredientes:
2 xícaras de tomate cereja cortados ao meio
1 xícara de queijo minas frescal light cortado em cubos
1 maçã pequena com casca picada em cubos
cheiro-verde picado a gosto
suco de 1 limão
azeite de oliva a gosto
sal a gosto
Modo de Preparo:
Misturar os tomates e a maçã.Colocar os temperos, o queijo frescal e o cheiro verde. Misturar delicadamente.
Que tal também essa idéia de fazer petiscos…
Comentários
Tetê
"oi Renata obriga apor acessar meu blog...gostaria muito de poder te ajudar.Me envia ..."
Renata dias
"Olá, Tetê. Gostei muito de suas sugestoes nesse blog. Queria um opinião ..."
Tetê
"Fiquei feliz que você gostou da dica, vou experimentar a sua... beijos! "
Aline Ribeiro
"Perfeito!! O Suco de ameixa, abacaxi e linhaça é divino!! Faço tb um mousse de ..."
Tetê
"Que bom que você gostou, essa rosca realmente é uma delícia! "