Se você tem problema de inchaço no verão, aposte nessa salada. Além de prevenir o inchaço, ela é deliciosa.

Ingredientes:

1 pepino em fatias

2 rabanetes em fatias

10 cubos de melão

½ limão siciliano

1 colher de sobremesa de vinagre de maçã

Sal a gosto

1 colher de sopa de chia

Vantagens:

O rabanete, o melão, o pepino tem ação diurética.além disso são ricos em água que garantem saciedade e hidratação para os dias mais quentes.