Se o café da manhã é a primeira refeição do dia, por quê não prepará-la com mais cuidado?Os frutos secos, como amêndoas, nozes e amendoins, são ricos em proteínas vegetais, gorduras saudáveis e fibras, que garantem energia.
Anote a receita desse delicioso pão caseiro funcional e inclua no seu café da manhã.
PARA OUVIR A RECEITA APERTA O PLAY!
Ingredientes:
1 xícara de farinha de amêndoa
1/2 xícara (chá) de linhaça dourada
4 ovos
1 colher (sopa) de fermento químico
1 pitada de sal
2 colheres (sopa) de iogurte natural
1 punhado de cenoura ralada a gosto
1 punhado de queijo ralado a gosto
Preparo: Misture todos os ingredientes exceto o queijo ralado. Coloque a massa em uma fôrma de pão de silicone e salpique o queijo por cima. Leve ao micro-ondas por 6 minutos. E ai é só saborear o seu pão caseiro.
Comentários
Tetê
"oi Renata obriga apor acessar meu blog...gostaria muito de poder te ajudar.Me envia ..."
Renata dias
"Olá, Tetê. Gostei muito de suas sugestoes nesse blog. Queria um opinião ..."
Tetê
"Fiquei feliz que você gostou da dica, vou experimentar a sua... beijos! "
Aline Ribeiro
"Perfeito!! O Suco de ameixa, abacaxi e linhaça é divino!! Faço tb um mousse de ..."
Tetê
"Que bom que você gostou, essa rosca realmente é uma delícia! "