Blog da Tetê

por Tetê Proba

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Dicas para reduzir o agrotóxico dos alimentos

Na busca por uma alimentação saudável, vou dar dicas de ótimas receitinhas  para reduzir o agrotóxico dos alimentos que você pode fazer tranquilamente em casa.

Você vai usar:

1 colher de sopa de suco de limão

2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio

E de 250 ml de água

Junte todos os ingredientes em uma tigela e mexa até que o bicarbonato se dissolva totalmente. Despeje a solução em um borrifador e pulverize-o sobre os alimentos depois de lavados. Deixe agir por 5 a 10 minutos e se necessário escove-os para retirar os resíduos mais difíceis. Depois enxágue normalmente.

Uma outra receitinha ótima para tirar o agrotóxico dos alimentos que você pode fazer em casa:

900 ml de água

100ml de vinagre branco ou de maçã

1 colher de sopa de bicarbonato de sódio

Coloque o vinagre e o bicarbonato de sódio na água. Deixe as frutas, legumes e verduras depois de lavadas de molho por 15 minutos nesta solução. Depois do molho, passe por água corrente e está pronto para o consumo

 

 

 

 

Dicas para manter as semi joias sempre bonitas

As semi joias estão cada vez mais lindas, fica difícil de resistir. E alguns cuidados vão ajudar a mante-las sempre bonitas.

Você deve evitar o contato direto da sua peça com produtos químicos.

Tintura e produtos para alisamento, podem manchar as peças especialmente brincos e colares, que ficam em contato com os cabelos.

Retire a semi  joia antes de usar perfumes ou cosméticos, e aguarde alguns minutos para colocar de novo.

Coloque um pedaço de giz branco no seu estojo ou porta joias o giz absorve a umidade e evita que as peças escureçam ou fiquem embaçada.

Retire a peça antes do banho de mar, de piscina e ao manusear produtos de limpeza.

Você não precisa tirar a semi joia antes de tomar banho, já que água do banho vai retirar o suor que é o que prejudica a peça.

Mantenha suas semi joias brilhando usando shampoo  neutro ou detergente ao lava- las.

Tendência de verão: Maquiagem de tons Coral

Com a proximidade do verão, era de se esperar que os tons mais quentes, ganhassem força,tanto na moda, como  na make. Uma forte tendência para  o verão são maquiagem de tons de coral, laranja e pêssego. Tanto para realçar os olhos, a face ou os lábios e podendo ser usadas em degradê.

Que tal aderir essa maquiagem no verão? Postei algumas fotos para você se inspirar. Olha ai!

Para ficar super bonita

Estou sempre pesquisando dicas simples e fáceis  para você fazer no dia a dia e ficar super bonita.

A região dos olhos, por ser muito delicada, precisa de cuidados especiais. Atenção para os cílios, eles acumulam impurezas e por isso é importante higienizar a região antes de aplicar a maquiagem.

O acúmulo de  impurezas pode causar inflamação nas pálpebras, justamente na região onde crescem os cílios. Para um crescimento saudável e cílios volumosos é importante usar loções próprias para a região e lavar com sabonetes ou xampus líquidos infantis. Depois, é só apostar em uma boa máscara de volumes  a minha dica é a mascara  de cílios the colossal da Maybelline, amo. Você vai encontrar nas farmácias Indiana, aproveita que está em promoção.

Quando o assunto é cabelo, o cabelo com volume está em alta, então  a dica  é use  um spray de volume, para dar  o efeito desejado.

Para ondular os fios com efeito natural a sugestão é, secá-los com secador e, quando ainda estiverem bem quentes, prendê-los em um coque alto. Segundos antes de sair, solte  os cabelos e eles estarão ondulados e sedosos.

Curvar as sobrancelhas ajuda a levantar o olhar, mas se você arquear e afinar demais o resultado poderá ser desastroso. Você pode ficar com a expressão de assustada o tempo todo.

 

Plantas dentro de casa

Eu adoro enfeitar a casa com plantas e flores. Elas dão um frescor e um charme todo especial a qualquer ambiente. Mas quando compramos essas plantas muitas vezes elas  vem meio sujinhas, então aprendi um truque super fácil para deixar as folhas brilhantes e vistosas!

É só você pegar um papel toalha pingar umas gotas de azeite ou óleo vegetal e passar delicadamente sobre cada folha. O óleo não faz mal às plantas e dura bastante tempo.

Se você resiste em comprar orquídeas por não saber como cuidar, saiba que a orquídea é uma flor que gosta de luz, mas o sol direto pode amarelar as folhas.

Elas não resistem a rajadas de vento e devem ser regadas apenas duas vezes por semana. Ao molhar a  água  vai vazar, mas a raiz permanece úmida.É importante verificar se a orquídea  está muito molhada porque ai pode apodrecer a raiz.

É bom lembrar que cada planta tem uma necessidade de água. E para saber se sua planta necessita de água, uma dica e colocar o dedo na terra e apertar. Se o dedo ficar sujo, com partículas aderidas, não precisa molhar. Se o dedo praticamente limpo, apenas com poeira seca, é hora de regar.

Cuidados com as mãos

O contato diário com detergentes e as lavagens excessivas deixam as mãos ásperas.

Experimente essa mascara e as suas mãos vão agradecer. Você vai usar uma clara de ovo e uma colher de sopa de aveia, bata as claras em ponto de neve e acrescente aveia misturando bem. Aplique nas mãos por 10 minutinhos,depois retire com água fria.

Uma   outra dica bata iogurte natural gelado e deixa as mãos de molho no iogurte por 5 minutos lave em seguida.É bom lembrar que para ter mãos bonitas você não pode esquecer     do protetor solar.

Dicas do Alergista e Pediatra Dr Gilson Pereira

Basta esfriar um pouquinho para que os primeiros sintomas das doenças de inverno comecem a aparecer. A tosse é um problema comum  nessa época do ano.

Melhor do que tratar sua tosse é prevenir que ela apareça! Segundo  o alergista Dr. Gilson Pereira algumas medidas  você deve  adotar no dia a dia, e podem prevenir a tosse.

Beber água ajuda na  fluidificação de secreções e hidratação de toda a via área.A garrafinha de água deve te acompanhar no dia a dia mesmo no inverno.

Ainda Segundo o alergista  Dr Gilson Pereira é importante fazer uma uma lavagem nasal com soro fisiológico. Rinites e sinusites são causas muito frequente de tosse. Manter uma boa respiração nasal sem acúmulo de secreções ajuda a controlar a tosse.

Você deve evitar se alimentar   antes de deitar e evitar também  café, chá preto ou mate, chocolate e alimentos condimentados: eles podem piorar sintomas de refluxo, um dos causadores da  tosse.

O alergista Doutor Gilson Pereira recomenda o uso do  umidificador ou vaporizador nos dias mais secos para aumentar a umidade do ar.Um recipiente com água dentro do quarto, também é uma boa medida.

Mesmo no frio, mantenha o ambiente ventilado, deixando a janela um pouquinho aberta.

Doutor Gilson Pereira- Alergista- Adulto e Criança

Telefone: (33) 3521 58 66

Dicas para evitar caspa

No inverno é mais comum o aparecimento de caspa ou alguma descamação no couro cabeludo.

Um dos fatores que influencia é o banho quente, que estimula a descamação e o surgimento de fungos, já que eles aparecem em ambientes úmidos e quentes. Outros fatores que influenciam no aparecimento da caspa são estresse, má alimentação e o abuso de bebidas alcoólicas.

Para evitar a caspa, cuidado com o uso de secadores todos os dias. O ideal é fazer opção pela temperatura mais fria.

Lave pentes e escovas periodicamente para remover os micro-organismos.

Na hora de passar o xampu, aproveite para massagear suavemente o couro cabeludo. Essa técnica ajuda na oxigenação da raiz, e não esqueça o xampu agir por alguns minutos.

Não use condicionador na raiz dos fios. Apenas no comprimento e nas pontas.Evite prender os cabelos molhados.

Lave os cabelos com água morna e, para retirar o condicionador, use água mais fria, que dá mais brilho e vida aos fios.

Dicas para higienizar a esponja

Higienizar corretamente a esponja de lavar louças é essencial. Mas, no dia a dia, a maioria das pessoas acaba fazendo da forma errada, o que possibilita a proliferação de germes e bactérias que podem causar contaminações e intoxicações.

Algumas atitudes do dia-a-dia podem ajudar a evitar o problema.  Achei ótimas as dicas do biomédico Dr. Roberto Figueiredo mais conhecido como Dr. Bactéria.

Você não deve usar a mesma esponja para lavar todos os utensílios.  Por exemplo, ao lavar a tábua de madeira contaminada com a mesma esponja que lava os pratos e copos as bactérias serão espalhadas por toda a louça.

O sabão em barra ou líquido não possui características bactericidas. Ele pode levar germes para a esponja e, consequentemente, para a louça. Por isso a indicação é usar somente detergente.

É comum também deixar a esponja sobre o sabão, ainda molhada ou até encharcada. Mas o certo é enxaguar bem até tirar toda a espuma, torcer e depois deixá-la em um local seco e onde seja possível escorrer os restos de água até que a esponja fique completamente seca.

As esponjas precisam ser desinfetadas todos os dias. Uma forma simples e rápida é deixá-la em um recipiente com água fervendo por 3 minutos ou imergir por 10 minutos em uma solução de 2 colheres de sopa de água sanitária e 1 litro de água.

O correto é trocar a esponja com frequência. Muita gente acaba se esquecendo e usa a mesma esponja por um longo período muito maior.

É comum, também, pegar a esponja que não será mais usada na cozinha e reutilizá-la em outra parte da casa, como banheiro ou área de serviço, isso também não é recomendado.

 

Botas:Cano curto

As botas de cano curto estão em alta nos looks. Ela combina com tudo porém, temos que tomar certos cuidado, pois a bota de cano curto  pode causar a impressão de alongar ou encurtar as pernas.

Por isso, pesquisei algumas dicas da consultora Gloria Kalil para você usar a bota de cano curto e arrasar no look.

– Segundo Gloria kalil, independente do modelo ou material, as botas podem alongar ou achatar as pernas. Para evitar o efeito indesejado de silhueta cortada, procure usar uma bota da mesma cor que a parte inferior do look, por exemplo, se a saia é preta, a bota deve ser preta.

– Para as baixinhas, Gloria Kalil dá o caminho: “O ideal é compor looks monocromáticos, isto é: meias, botas e saias nos mesmos tons, para dar a ilusão de uma figura mais longilínea”.

– Gloria também ressalta que o salto da bota também sugere a ocasião que ela deve ser usada. “Quanto mais baixo o salto, mais esportivo o seu uso. Conforme o salto aumenta, você começa a fazer um uso mais social da bota”.

– Último (e importante) detalhe: botas, de salto alto ou baixo, não são indicadas para casamentos, recepções oficiais ou ocasiões em que o convite pedir traje passeio completo ou social, sugere Glória Kalil.

Dicas para cuidar do couro sintético

O couro sintético esta cada vez mais presente na moda, principalmente na moda inverno.

Mas como conservar esse material que é bem mais frágil que o couro.Pesquisei algumas dicas para manter as suas peças sempre bonitas.

Para limpar a sua jaqueta de couro sintético é simples: só usar um pano úmido e limpo.

O ideal é não lavar a peça,“Se precisar muito lave o forro com um sabão neutro e com muito cuidado”.

Em hipótese alguma coloque a peça na secadora ou passe com o ferro: “o calor deforma o material.

Não dobre a roupa de couro sintético para evitar vincos. “O material sintético marca e começa a descascar na região.”

Guarde as peças penduradas e preste atenção ao cabide use os mais largos.

Cuidado ao guardar a peça de couro  sintético transfere a cor e gruda se estiver junto de outra peça do mesmo material.

Caso tome chuva, seque a peça com um  pano e deixe-a secando à sombra.

 

 

 

Dicas com a cabeleireira Claudia Guedes

O volume nos cabelos incomoda a maioria das mulheres, a cabeleireira Claudia Guedes deu ótimas dicas, para diminuir o volume e frizz dos cabelos.

PARA OUVIR A ENTREVISTA APERTA O PLAY!

 

Dicas para cuidar das sobrancelhas

Você pode cuidar das sobrancelhas mantendo as mais bonitas e cheinhas usando produtos que você tem em casa.

O óleo de oliva contém vitamina E,  nutriente essencial para os pelos de suas sobrancelhas. Além disso, tem propriedades anti- microbianas, evitando que possíveis infecções possam causar a perda dos fios.

Como usar: coloque o óleo nas sobrancelhas (evite o contato com os olhos), faça uma massagem por 2 minutos e deixe agir durante a noite. Lave de manhã com água morna.

Um dos mais famosos aliados para crescer cabelo e pelos,  é o óleo de rícino, ele é repleto de ácidos graxos e vitaminas, e tem um alto poder de absorção.

Aplique  o óleo de rícino com um cotonete e deixe por 30 minutos. Lave com água morna e um sabonete neutro. Repita uma vez na semana até ver o resultado.

O óleo de coco é uma solução maravilhosa para ter sobrancelhas mais cheias. Suas proteínas e vitaminas trabalham juntas para hidratar os folículos capilares garantindo um crescimento saudável.O óleo de coco ainda ajuda a deixar os fios mais escuros.

Passe nos arcos da sobrancelha antes de dormir. Ao acordar, lave com água morna. Faça isso por dois meses.

 

Dicas para cuidar das plantas

Eu adoro enfeitar a casa com plantas e flores. Elas dão um frescor e um charme todo especial a qualquer ambiente. Mas quando compramos essas plantas muitas vezes elas  vem meio sujinhas, então aprendi um truque super fácil para deixar as folhas brilhantes e vistosas!

É só você pegar um papel toalha pingar umas gotas de azeite ou óleo vegetal e passar delicadamente sobre cada folha. O óleo não faz mal às plantas e elas ficam bonitas por mais tempo.

Se você resiste em comprar orquídeas por não saber como cuidar, saiba que a orquídea é uma flor que gosta de luz, mas o sol direto pode amarelar as folhas.

Elas não resistem a rajadas de vento e devem ser regadas apenas duas vezes por semana. A água vai vazar, mas a raiz vai  permanecer úmida.

É bom lembrar que cada planta tem uma necessidade de água. E para saber se sua planta necessita de água, coloque o dedo na terra e aperte. Se o dedo ficar sujinho, não precisa molhar. Se o dedo sair praticamente limpo, apenas com poeira seca, é hora de regar a planta.

Caso você tenha que cortar alguma folha da orquídea você tem que usar uma faca esterilizada e passar borra de café no corte.

Etiqueta

Achei ótimo este texto da Glória Kalil, um dos maiores símbolos de elegância, onde ela define o que é ser chique, e vou dividir ele com vocês.

Segundo Glória Kalil, nunca o termo “chique” foi tão usado para qualificar pessoas como nos dias de hoje.

A verdade é que ninguém é chique por decreto. E algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão à venda. Elegância é uma delas.

Assim, para ser chique é preciso muito mais que um guarda-roupa recheado de grifes  famosas e importadas.

O que faz uma pessoa chique, não é o que essa pessoa tem, mas a forma como ela se comporta perante a vida.

Chique é quem fala baixo.  Chique é atrair, mesmo sem querer, todos os olhares, porque se tem brilho próprio.

Chique mesmo é ser discreto, não fazer perguntas ou insinuações inoportunas, nem procurar saber o que não é da sua conta.

Chique mesmo é não jogar lixo na rua.

Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro do seu prédio e às pessoas que estão no elevador. É lembrar do aniversário dos amigos.

Chique mesmo é não se exceder jamais! Nem na bebida, nem na comida, nem na maneira de se vestir.

Chique mesmo é honrar a sua palavra, ser grato a quem o ajuda, correto com quem você se relaciona e honesto nos seus negócios.

Chique mesmo é não fazer a menor questão de aparecer, ainda que você seja o homenageado da noite!

Não gaste sua energia com o que não tem valor, não desperdice as pessoas interessantes com quem se encontrar e não aceite, em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não te faça bem. No final das contas, chique mesmo é ser feliz!

Dicas caseiras

Sempre tive dificuldade de limpar a sanduicheira da minha casa,achei essa dica tudo de bom.

Você só vai usar vinagre branco e um paninho,umedeça o pano com um pouco de vinagre branco e passe na sanduicheira ainda morna, mas não esqueça de tirar  da tomada.

Em seguida abra o pano dentro da sanduicheira , e feche, aguarde alguns minutinhos.

Depois que passou os minutos, abra a sanduicheira, retire o pano, o vinagre vai amolecer a  sujeira e  a gordura,  e você vai limpar sem esforço.

Prontinho sanduicheira limpa em apenas alguns minutos.

 

 O mofo é o grande inimigo da casa e da nossa saúde e, para acabar de vez com ele, preste atenção  nessa dica muito simples utilizando vinagre branco e bicarbonato de sódio.

Dentro de um borrifador você vai misturar, metade água, metade vinagre branco, e 1 colherzinha de bicarbonato de sódio, misture bem.Borrife em toda superfície do seu móvel,pode ser em gavetas, prateleiras.

Depois que borrifar essa solução no móvel, espera secar muito bem antes de guardar os objetos dentro.

Esta ai uma super dica para combater o mofo, principalmente nessa época do ano

 

Se o rejunte sujo do banheiro esta de incomodando muito…

O  seu  problema será resolvido rapidinho.

Faça uma pasta com suco de 1 limão + 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio. Esfregue no rejunte com uma escova e deixe por 15 minutos. Enxágue com água.

Você vai amar o resultado, experimente!

Dicas para organizar armário

Seu guarda roupa está bagunçado?

Se você anda estressada, muito atarefada ou sem paciência,as chances são grandes!

Com as dicas de profissionais personal organizer é possível arrumar e deixar seu armário mais organizado.

Comece desapegando de tudo que não serve mais ou que você não usa. Separe as peças que você precisa arrumar, costurar ou customizar. Aproveite para lavar as roupas que estão com cheiro de guardadas e dê uma boa limpada nas gavetas e prateleiras, já que estarão vazias.

Tudo o que é bonito encanta os olhos, com o guarda-roupa não seria diferente. Prefira dobrar as peças sempre do mesmo tamanho e arrume os modelos de forma que facilite a busca  pode ser por cor, tecido ou estilo. Se você gosta de caixas, outra dica é escolher todas com a mesma estampa.

Depois que todas as roupas forem guardadas novamente, você verá que há um limite de peças que cabem no armário. Onde acomodar as novas? Segundo os profissionais, personal organizer ,lembre-se: a mesma quantidade que entra tem que sair.

Organize seus lenços e echarpes em cabides próprios, assim eles não ficam perdidos. As colméias são divisões dentro das gavetas que pode ser de acrílico, madeira são úteis para guardar lingeries, meias e cintos.

Para deixar um cheirinho bom, use bolas de cedro: elas afastam insetos e protegem contra o mofo.

Ser uma pessoa organizada é uma decisão que requer foco. Em vez de experimentar uma roupa e deixar jogada, devolva ao local de onde pegou.

 

Dicas para afastar as traças

Traças dentro de casa ninguém merece, então vou ensinar como afastar, prevenir e eliminar as traças de uma maneira bem simples.

Ingredientes:

Ferva por 5 minutos 01 xícara de água com 20 cravos da índia,desligue, retire os cravos e acrescente 1 xícara de álcool.

Coloque em um borrifador,borrife nos locais onde tem traça, paredes, dentro dos armários, gavetas.Na falta do cravo, você pode limpar os armários e as prateleiras  com vinagre de álcool branco.

Espalhar dentro dos armários, prateleiras e gavetas saquinhos com cravo ou pimenta do reino ou louro também evita o aparecimento das traças.

Para ficar em forma no carnaval

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Se você já está se cuidando para estar em forma no carnaval e arrasar no visual, fique atenta para essa dica: dietas muito restritivas funcionam bem no começo, mas depois pode ser a razão para o peso estacionar.

Tente variar o cardápio fique longe das dietas que proíbem um determinado grupo de alimentos. Intercale exercícios aeróbicos com musculação, o que ajuda o organismo a continuar queimando calorias. E uma dica importante é nunca sentir fome. Quando você fica com fome o organismo começa a trabalhar mais lentamente e você acaba não perdendo peso, faça uma alimentação leve a cada 3 horas.  E não se esqueça de beber muita água.

Beber água é uma maneira simples de perder peso e investir na beleza.

Para não esquecer da água, você pode utilizar alguns truques, deixe lembretes do tipo “não se esqueça da água” na agenda ou na caixa postal do celular. Manter uma garrafinha cheia na mesa de trabalho ou na bolsa dá certo.

Aproveite que você já adquiriu o hábito de beber mais água e reduza o refrigerante, que não acrescenta nada de bom ao organismo. No barzinho ou no restaurante, vá de sucos pouco calóricos, como maracujá, água gelada com limão espremido, misturinhas deliciosas como morango com laranja, maracujá com acerola.

 

Dicas para usar o limão na limpeza

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A acidez de limão remove a sujeira e manchas de ferrugem. Misturado ao sal forma uma pasta especialmente potente na limpeza doméstica. O limão substitui a água sanitária e removedores de manchas e ferrugem.

 

Dicas de como usar o limão na limpeza do dia-a-dia

– Para remover a gordura das louças é só adicionar ¼ de xícara (chá) de limão direto no frasco de detergente ou diluí-lo em água e aplicar a mistura sobre o material a ser limpo.

 

– Para alvejar roupas amarelas coloque-as de molho em água com pedaços limão. Elas ficarão cheirosas e sem aparência desbotada.

 

– Para tirar a ferrugem de objetos como talheres e grelhas esfregue suco de limão com uma palha de aço.

Ao usar o limão você vai estar livrando os ambientes de produtos químicos e também economizando na compra de produtos de limpeza.

 

 

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