Blog da Tetê

por Tetê Proba

Tag: dicas (Página 1 de 4)

Dicas para manter as semi joias sempre bonitas

As semi joias estão cada vez mais lindas, fica difícil de resistir. E alguns cuidados vão ajudar a mante-las sempre bonitas.

Você deve evitar o contato direto da sua peça com produtos químicos.

Tintura e produtos para alisamento, podem manchar as peças especialmente brincos e colares, que ficam em contato com os cabelos.

Retire a semi  joia antes de usar perfumes ou cosméticos, e aguarde alguns minutos para colocar de novo.

Coloque um pedaço de giz branco no seu estojo ou porta joias o giz absorve a umidade e evita que as peças escureçam ou fiquem embaçada.

Retire a peça antes do banho de mar, de piscina e ao manusear produtos de limpeza.

Você não precisa tirar a semi joia antes de tomar banho, já que água do banho vai retirar o suor que é o que prejudica a peça.

Mantenha suas semi joias brilhando usando shampoo  neutro ou detergente ao lava- las.

Dicas para congelar alimentos

Alimentar-se de forma saudável pode ser uma tarefa complicada, principalmente com a correria do dia-a-dia. Pensando nisso, vou compartilhar com vocês algumas dicas de alimentos que podem ser congelados .

Que tal aproveitar aquela  promoção e comprar muitas batatas? O segredo ao congelar a batata é prepará-la antes. O congelamento dela inteira não é recomendado, pois ela amolece após o congelamento, por isso o recomendado é sempre congelar na forma de purê.

Depois de pronto, o  purê pode ser armazenado em potes por até 2 meses. A dica é congelar em várias porções, já que, uma vez descongelado, você não pode congelar novamente.

Ao comprar beterrabas prefira sempre as menores, pois elas congelam melhor. Cozinhe as beterrabas e  coloque em uma vasilha com agua e gelo, assim que terminar o cozimento.

Depois  corte em cubos e armazene em sacos próprios para congelamento.

A ideia é comprar de 1 a 2 kg de frango, cozinhar e ter sempre pronto para refeições rápidas. O frango cozido e desfiado pode virar recheio de torta, omelete, tapioca, pode incrementar um molho de tomate, ser  usado na  salada.

Coloque na panela de pressão 1 kg de filé de frango cortado em tiras largas, 1 colher de sopa de orégano e 1 litro de água.

Cozinhe em fogo alto por 10 minutos (não é preciso esperar pegar a pressão).

Tire toda a pressão da panela, abra, escorra toda a água, tampe novamente e agite vigorosamente a panela por 30 segundos, abra e o seu frango já estará todo desfiado.

Congele porções de uma xicara de frango em saquinhos. Assim o frango pode ficar congelado até 4 meses.

Para descongelar os alimentos o ideal é deixar na geladeira por 6 a 12 horas. Se quiser algo mais rápido, basta tirar do congelador e levar direto para a panela.

 

Dicas da maquiadora Junyelle Andrade

A maquiadora Junyelle Andrade do Núcleo de Beleza Osker, tem ótimas dicas para você que tem uma certa dificuldade na hora de aplicar a máscara de cílios.

PARA OUVIR AS DICAS APERTE O PLAY!

Dicas para aliviar o stress e ansiedade

Você sabia que a alimentação pode aliviar os sintomas do estresse e da ansiedade. A  alimentação pode influenciar em todo o nosso corpo, desde a saúde dos nossos cabelos à nossa saúde mental, o que inclui o estresse e a ansiedade que, além de serem ocasionados pela falta de tempo e rotina agitada, também são causados pela má alimentação.

Segundo pesquisa realizada pela International Stress Management Association  o Brasil é o segundo país com o maior nível de estresse do mundo, onde 70% da população brasileira sofre com algum tipo de estresse.

Com a rotina agitada a grande maioria  das pessoas acaba por optar pela praticidade e não pela qualidade do que está ingerindo. A alimentação interfere diretamente na rotina, não só na produtividade e disposição para o dia, como pode aumentar os níveis de estresse e ansiedade.

Para ajudar a controlar o estresse e a ansiedade, coloque no cardápio do dia a dia, alimentos com  propriedades que aliviam os sintomas desses problemas.

Segundo especialistas a gordura do coco é responsável por diminuir a ansiedade por meio do controle hormonal.

O potássio e o magnésio fazem a comunicação entre os neurônios responsáveis pelo pensamento e os neurônios motores, responsáveis pelos movimentos; dessa forma melhoram a agilidade nas atividades, diminuindo a fadiga e o cansaço crônicos. O ideal é consumir 20g de coco seco ao dia.

A gordura do abacate é uma gordura do bem, junto com seu poder antioxidante é responsável por promover a saúde do coração.

Isso é importante pois o estresse em alto grau prejudica a funcionalidade do coração e do sistema cardiovascular, promovendo uma falta de regulação nos batimentos aceleração. Além disso, o abacate diminui a produção de Cortisol (hormônio do estresse).

Devido ao alto teor calórico, deve ser consumido com moderação e sem açúcar. Sugestão de consumo: 3 colheres de sopa rasas ao dia.

O brócolis é um belo representante da família dos glicosinolatos, compostos para prevenção do câncer de intestino, de próstata e de mama, mas além disso é importante para o controle do estresse, uma vez que auxilia na regulação da pressão sanguínea (pessoas com nível alto de estresse sempre tem a pressão alterada), além de suas propriedades anti-inflamatórias que ajudam no relaxamento dos músculos do coração.

Sugestão de consumo: 1 xícara de brócolis cozido no vapor 3x na semana.

 

Dicas para escolher as frutas

Se você tem dificuldades na hora de escolher as frutas, fiquem atentos para essas dicas, e saiba como escolher frutas frescas e saborosas na próxima compra.

É importante lembrar que alimentos  frescos e maduros  têm mais nutrientes. A Manga, melancia e pêssego: Devem ter a consistência firme, porém macia. Evite as que estejam moles ou com furos.

Ao comprar o melão: Evite os que apresentam rachaduras. O melão maduro deve ceder à pressão dos dedos quando apertados nas extremidades.

Os maracujás mais pesados, indicam  que apresentam mais polpa.

As maçãs e peras mais brilhantes são as mais frescas porque estão mais hidratadas.

A melancia deve ter a casca firme, brilhosa e sem manchas escuras. O segredo é dar leves batidinhas com o nó dos dedos na casca e, se o som for “abafado”, ela está madura e prontinha para consumo. No caso das cortadas, escolha sempre aquelas com polpa vermelha e firme.

Ao escolher os morangos faça opção pelos médios e pequenos, tem menos agrotóxico. Eles devem  esta bem vermelhos, com talos verdes, sem manchas ou machucados.

A casca da laranja e do limão deve ser lisa, indicando que têm mais sumo.

As bananas mais arredondadas foram colhidas no momento certo. Não se guarda a fruta em geladeira, caso contrário, ficam pretas rapidamente e com sabor alterado. Bananas que são compradas para amadurecer em casa não devem ter coloração integralmente verde, mas devem apresentar algumas regiões de cor amarela.

O abacate só fica madura depois de colhida. Um truque é sacudir para ver se o caroço está solto, indicando que ele ainda vai amadurecer.

Ao comprar as uvas, preste atenção nos cabinhos devem estar verdes. Os escuros indicam que a fruta está envelhecida. As uvas devem ser guardada na geladeira.

 

Dicas da Maquiadora Junyelle Andrade

A maquiadora  do Núcleo de Beleza Osker Junyelle Andrade, deu dicas para manter o batom por mais tempo na boca. Adorei as dicas!

APERTA O PLAY PARA OUVIR AS DICAS DA MAQUIADORA JUNYELLE!

 

Dicas para cuidar do seu Pet

Que os cachorros são grandes companheiros a gente já sabe. O que não imaginamos é que muitas das coisas que fazemos deixa eles irritados.

Segundo especialistas 90% dos cachorros não gostam que lhe toque na cauda.

Sabe quando aparece alguma visita na sua casa e você quer mostrar a ela como seu cão fica feliz ao falar em passear? Os pets  interpretam isso como uma provocação, como se você estivesse prometendo algo e não cumprindo.

Muitos cães não têm problema algum quando você recebe um amigo. Eles até chegam a fazer amizade e brincar. Mas quando seu amigo leva um cão junto, a coisa muda de figura. Cachorros são territoriais e a presença de outro animal (que ele não conhece) é sinônimo de estresse.

Colocar a caixa de som no último volume é nocivo para seu cão. A audição de cães é muito mais sensível que a dos humanos eles podem escutar quatro vezes mais que a gente. Por isso, é normal que os peludos fiquem irritados, com dor de cabeça, quando o som está alto.

Se audição sensível não combina com barulho excessivo, imagina então o que representam os fogos de artifícios para os ouvidos caninos? Além da irritação, eles sentem dor, alta salivação. De tão nervosos, eles começam a uivar e podem até ter uma convulsão.

Você e seus amigos  costumam a falar alto  quando assistem jogo de futebol em sua casa? Pois saiba que os pets  entendem os gritos como problema, como se vocês estivesse irritados. Por isso, muitos correm assustados ou latem quando elevamos a voz.

Você deixa seu cãozinho subir no sofá, e  quando chegam visitas você proíbe? Essa maneira de agir deixa o seu cãozinho perdido e um pouco irritado.

Achei essas dicas de especialistas interessantes, que tal coloca-las em prática no seu relacionamento com seu cão no dia a dia, afinal eles merecem todo cuidado e carinho.

 

Dicas para conservar o esmalte

Não tem coisa pior para a mulher, do que fazer a unha e no dia seguinte o esmalte está soltando. Tem hábitos que devemos deixar de lado para conservar o esmalte. Se você trabalha com computador, cuidado ao digitar com a ponta dos dedos, batendo as unhas, a chance de quebrar a unha e descascar o esmalte é grande.

Mexer muito em água também amolece o esmalte e faz com que dure menos. Fica a dica, deixe o hidratante específico de unhas sempre à mão para usar durante o dia. E não esqueça de retirar o esmalte pelo menos dois dias antes de pintar novamente.

O meu esmalte da semana é o Chic pele da Colorama, ele não sai da minha necessaire, amo!

Dicas e hábitos para eliminar bactérias

Lixo na pia? Reveja hábitos em casa e elimine bactérias que causam doenças.

Todo o cuidado é pouco com vírus, fungos e parasitas, podem provocar intoxicações alimentares, alergias e doenças respiratórias. E algumas precauções podem ser tomadas para evitar a contaminação dos ambientes. E são dicas simples que fazem toda a diferença.

*Tirar os sapatos ao entrar em casa reduz em até 90% as chances de contaminação do chão.

*Use o aspirador em vez da vassoura. Isso evita que a poeira levantada pelas cerdas provoque alergias e doenças sérias, como a asma. Ao invés de varrer use um pano úmido.

*Por serem tocados toda hora, muitas vezes com mãos suadas ou sujas de comida, as maçanetas, os controles de tv viram focos de contaminações. Procure limpá-los no mínimo uma vez por semana. O álcool em gel 70% elimina todo tipo de vírus.

*Depois de utilizar o vaso sanitário, lembre-se de abaixar a tampa antes de dar a descarga. Esse hábito é fundamental para evitar que respingos de água e o ar que sobe com a pressão espalhem coliformes fecais pelo ambiente e e contaminem azulejos, pia, escovas de dentes e até toalhas.

*Troque esponja toda semana e panos de prato todos os dias. Eles fazem a limpeza, mas também contaminam os utensílios.

*Para evitar intoxicações alimentares, não  coloque a lixeira sobre a pia da cozinha ou próximo demais da geladeira e do fogão, mesmo quando trocado o saco plástico diariamente. O perigo é o mesmo de manusear alimentos ao lado do vaso sanitário, pois os germes se multiplicam em minutos. Prefira colocar a lixeira na  área de serviço e limpe-o com frequência.

 

Organizando itens de beleza

A gente arruma, arruma, arruma… mas colocar nossos makes, perfumes e outros itens de beleza em ordem é um verdadeiro desafio, né? Pensando nisso selecionei algumas ideias de organização desses produtos.

A bandeja com os perfumes segue em alta, já que além de guardar nossas fragrâncias favoritas funciona como um belo item de decoração.

Uma outra ideia é usar taças  para guardar os pincéis, além de deixa-los organizados também da um toque de decoração.

Você pode também colocar os pinceis em potes de acrílico transparente cheias de mini pérolas miúdas, fica um porta pincel lindíssimo.

Para deixar os pincéis, os produtos de maquiagens escondidos, você pode usar cestos e divisórias de gavetas fica bem interessante.

 

 

Truques para disfarçar as gordurinhas

Atenção meninas, tem   truques de consultores de moda que vão ajudar a disfarçar os braços mais cheinhos.

São truques simples que vocês vão  fazer tranquilamente na hora de montar os looks. As blusas com decote ombro a ombro são uma boa opção, elas fazem com que os  braços não apareçam tanto, chamando menos atenção. Abuse deste decote ele está em alta.

Ao fazer o look você pode optar por blusas que cubram mais o braço mas que tenham um decote, de preferência em V. Essa é outra maneira de desviar a atenção dos braços.

A manga ¾ é ótima para disfarçar, ela não é longa e ajuda afinar os braços, já que cobre a parte mais cheinha deles.

As blusas com manga flare são lindas femininas e disfarçam bem os braços mais cheinhos, além de dar um toque de modernidade ao look.

Os coletes  compõe looks lindos e dão aquela disfarçada na gordurinha do braço, se eles  tiverem manguinhas melhor ainda, se não tiver busque um com cava bem larga e que não aperte, eles ficam ótimos sobrepostos com camisetas, mas escolha modelos de camisetas com as mangas que não sejam coladas.

Os acessórios transformam qualquer look e ajudam a disfarçar aquilo que você quer esconder. Abuse dos maxi brinco para chamar atenção para uma  outra parte do corpo, disfarçando assim o que você não quer mostrar.

Dicas de esmaltes nudes

Os esmaltes nudes estão entre os preferidos nas unhas das mulheres, eles tem uma grande vantagem em relação aos coloridos vão bem em qualquer look. Se você for mais branquinha ou morena clara, pode apostar no  nude   com fundo rosado como o esmalte nude da Dailus “Rose” é lindo.

As morenas se destacam com um nude de fundo acinzentado a dica é o  nude “bombocado” da Dailus.

As mulheres  de pele negra devem apostar nos  nudes de fundo bronze como o nude “Crema” da Dailus.

A coleção da Dailus é linda e você encontra nas Farmácias Indiana.

 

Dicas para lavar as hortaliças

Lavar bem os vegetais especialmente aqueles que consumimos crus e com casca  é um dos cuidados básicos de saúde. Isso porque comer frutas e verduras contaminadas por micro-organismos pode provocar uma infecção alimentar.

As táticas adotadas pelas pessoas para “matar” as bactérias vão desde o uso de produtos específicos o que é correto — até deixar o alimento de molho na água com vinagre.

É bom lembrar que o vinagre possui um grau de acidez considerado fraco, tanto que é comestível. Deixar alimentos de molho no vinagre pode até eliminar alguns micro-organismos, mas não tem efeito sobre as bactérias que realmente podem prejudicar a saúde.

Deixar o alimento de molho na água com vinagre pode ser eficiente para acabar com sujeiras, pequenas larvas e ovos de insetos,o que não reduz totalmente o risco de contaminação, mas ajuda. Vale ressaltar que só temperar a salada com o vinagre não tem o mesmo efeito.

Para  higienizar os alimentos corretamente use a água sanitária que é o (hipoclorito de sódio) é um produto bastante eficaz para acabar com as bactérias dos alimentos. A receita é simples: primeiro, lave bem o vegetal em água corrente, limpe as hortaliças folha por folha.

Depois, adicione em um recipiente 1 colher (sopa) de água sanitária para cada 1 litro de água filtrada. Deixe o alimento de molho nessa mistura por 15 a 20 minutos. Retire e enxágue novamente na água corrente.

O hipoclorito tem seu uso recomendado pela legislação sanitária no Brasil. Por isso, é importante consultar se a marca que você utiliza possui registro na Anvisa.

Dicas da cabeleireira Claudia Guedes

Você tem dúvida sobre o que é hidratação e cauterização?

A profissional  Claudia Guedes, vai explicar pra você.

APERTA O PLAY PARA OUVIR AS DICAS DA 

CLAUDIA GUEDES!

Dicas: Como aplicar o creme no rosto

Segundo alguns especialistas uma das maneiras eficazes de aplicar o creme no rosto, é depois que depositar o creme na pele você vai  dando várias batidinhas, em vez de esfregar o creme.

Mas afinal, qual é a diferença?

Ainda segundo especialistas, esfregar cria uma força de atrito em sua pele, especialmente ao redor dos olhos. E você ainda evita de puxar a pele. Usar a técnica de batidinhas, não só é menos prejudicial à estrutura da pele, mas também aumenta a absorção e a eficácia dos ingredientes dos produtos, além de estimular o fluxo sanguíneo, dando mais brilho à pele.

Eu apostei nessa dica, mudei o  hábito de aplicar o creme, e achei interessante.

 

Pele oleosa

Se você sofre com a oleosidade excessiva da pele, fique atenta para algumas dicas de especialistas que podem ajudar, amenizar o problema.

O ideal é lavar o rosto pela manhã e a noite, use sabonetes específicos para a pele oleosa, que ajudam na normalização da produção de óleo.

Se, ao longo do dia sentir o rosto oleoso, experimente usar lencinhos matificantes, pressionando-os levemente contra a pele. E lembre-se de nunca dormir de maquiagem, ela entope os poros e aumenta a produção de óleo. Use a agua micelar para retirar a maquiagem não tem álcool e não irrita a pele.

Ainda segundo especialistas, a pele oleosa deve sim ser hidratada o importante é usar produtos corretos, invista em versões específicas, como séruns, gel-creme e hidratantes com textura leve.

O esfoliante pode ser usado com cautela, e se a pele estiver com excesso de acne ou  inflamada, a esfoliação deve ser evitada para não agredir mais a região.

O protetor solar não pode ser esquecido, escolha   versões específicas para peles oleosas. Há muitos protetores que, além da função principal de  proteção ao sol, promovem controle de oleosidade e têm efeito matificante, deixando a pele mais sequinha, sem brilho.

Se você tem pele oleosa, com espinhas preste muita atenção: produtos oleosos, como cremes, protetores solares ou hidratantes inadequados para o tipo de pele, maquiagem e poluição também podem piorar o quadro.

Confira produtos indicados para peles oleosas, que você encontra nas Farmácias Indiana.

Sabonete esfoliante da  Vichy para pele oleosa a acneica, pode ser usado 2 vezes na semama!

Sabonete da Vichy para pele oleosa a acneica, pode ser usado diariamente!

Gel De limpeza profunda da Vichy!

Linha Actine controla a oleosidade sem ressecar a pele, e previne a acne!

A água Micelar da Loreal é perfeita para retirar a maquiagem!

Excelentes protetores para a pele oleosa! 

Farmácia Indiana, os melhores produtos para a pele oleosa.

Se é para o seu bem a Indiana tem!

Beleza

Saiba aqui o que você não deve fazer caso queira ter uma pele bonita e com aparência jovem.

– Não quer que sua pele fique enrugada e flácida antes do tempo? Então aplique protetor solar com FPS 30 (no mínimo) todos os dias. E não esqueça de reaplicar durante o dia.

– Beba moderadamente. O álcool aumenta o nível de agente inflamatórios na corrente sanguínea e pode acelerar a flacidez da pele ao longo do tempo.

– Deixar de dormir provoca estresse, que pode agravar todos os problemas da pele, inclusive a acne. Aproveite a noite para descansar. Esse é o momento em que as células reparam todos os danos sofridos durante o dia.

– Deixar de lavar seus pincéis de maquiagem pode ajudar a obstruir seus poros e até causar infecções na pele. Existem produtos específicos para lavar os pincéis.

– Deixar a pele com resquícios de maquiagem e acúmulo de sujeira pode levar a obstrução dos poros, principalmente se você tem tendência a ter acne. Use produtos apropriados para retirar a maquiagem.

– E não se esqueçam os cuidados com a pele não devem parar no queixo. O pescoço e cólo são expostos ao sol da mesma forma que o rosto, mas as vezes esquecemos de hidratar e proteger.

Tendência de Maquiagem

Eu recebi a maquiadora Junyelle Andrade do Núcleo de Beleza Osker, no Programa Tempo Mulher , foi um papo muito gostoso.

A Ju falou  sobre as  tendências de maquiagem para usar no inverno, e deu dicas para colocar em prática no dia a dia, na hora de fazer a maquiagem.

 PARA OUVIR AS DICAS DA MAQUIADORA JUNYELLE ANDRADE, APERTE O PLAY!

Dicas de especialistas em Gastronomia

Tem dicas e truques  de consultores em gastronomia, para tornar os pratos do dia a dia muito  mais saborosos.

As ervas dão um sabor todo especial aos pratos. Mas as ervas  frescas acabam perdendo qualidade, se usadas durante o cozimento. O manjericão, por exemplo, é melhor aproveitado se usado do meio para o final da receita. Já o orégano e o tomilho, podem ser usados em  um refogado, pois soltarão o sabor e o perfume aos poucos.

Segundo culinaristas os temperos indispensáveis na cozinha são o sal, pimenta do reino, cebola e alho. Estes temperos  são bases para quase todas as receitas.

Para fazer um bife a milanesa   delicioso  fique atenta aos  truques de especialistas de culinária. Passe primeiro o bife na farinha de trigo, tire o excesso,  depois passe no ovo batido e por fim na farinha de rosca, não esqueça de remover o excesso, para obter uma milanesa bem leve.

Na hora de fritar, um truque para garantir o sabor: antes de servir, deixe a milanesa descansando um pouco sobre o papel toalha. Além de aparar os excessos do óleo, a pausa ajuda a reidratar a carne.

 

 

Cuidados com as unhas

Fazer o esmalte durar a semana inteira nas unhas é um desafio. Vou dividir com vocês  alguns truques de manicures que dão ótimos resultados.

A durabilidade do esmalte está relacionada à maneira como a unha será lixada. A superfície da unha tem que ficar bem lisinha. Caso contrário, a fixação do esmalte ficará comprometida. Um truque para saber quando é a hora de aplicar o esmalte é passar a unha em um tecido, de preferência o sintético, se não enroscar, pode pintar.

A base tem a função de proteger as unhas da pigmentação dos esmaltes coloridos. As bases que são especificas para tratamento precisam secar completamente antes que o esmalte  seja aplicado nas unhas.

Esmaltes vencidos, como qualquer outro produto, têm que ser descartados. A fixação e a durabilidade ficam comprometidas, além de o produto oferecer risco à saúde. Textura grossa e cheiro forte indicam que o esmalte está fora do prazo de validade.

Alguns cuidados básicos com as unhas vão fazer com que elas fiquem bonitas e saudáveis.

– não corte as unhas muito curtas, deixe sempre uma pequena porção da borda livre.

– não corte as unhas dos pés pelos cantos, isso evitará que elas encravem.

– deixar de usar esmaltes durante 1 semana por mês, usando um hidratante com uréia neste período, ajuda a evitar o ressecamento e desfolhamento das unhas.

– qualquer alteração como bordas desfolhando ou quebrando, manchas, descolamento da unha, procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.

O esmalte que escolhi  para essa semana é o “Poncho” da Vult, é um nude lindo com leve brilho.Olha ai!

 

 

 

Página 1 de 4

Desenvolvido em WordPress & Tema por Anders Norén