Blog da Tetê

por Tetê Proba

Tag: crianças

Alimentação das Crianças

As frutas e os legumes são grandes aliados da nossa saúde.

Ricos em vitaminas, minerais, água, fibra e com sabores diferenciados, nos trazem saúde, protegem contra as doenças, previnem a obesidade infantil e garantem o desenvolvimento saudável tanto  das crianças , quanto dos adultos. Por isso, incentivar o consumo de frutas e legumes é tarefa importante para pais e responsáveis que se preocupam com a saúde de suas crianças.

Existem frutas e legumes que são indispensáveis na alimentação das crianças.

Como é o caso da banana é uma fruta rica em vitaminas do complexo B. Para as mães de bebês uma informação é importante: as do tipo “prata” e “maçã” prendem o intestino dos pequenos; mas com a banana “nanica” isso não acontece.

A laranja é  rica em vitamina C, ajuda no fortalecimento do sistema imunológico, prevenindo gripes e resfriados.  A maçã tem boas concentrações de fibras, que contribuem para a regularidade intestinal.

O mamão é uma fruta que tem bastante água em sua composição, e por isso tem alta capacidade hidratante. É rico em vitaminas A, C, potássio e cálcio.

O mamão é um forte aliado para os bebês que estão iniciando as papinhas e tem prisão de ventre, porque  solta o intestino.

A beterraba é um legume rico em  vitaminas, cálcio, potássio, ferro. Ela também preserva a saúde dos olhos e reforça o sistema imunológico dos pequenos. Como apresenta uma cor forte, as mães podem utilizar esse artifício para entreter as crianças. Elas vão adorar “tingir” o arroz de rosa!

Para incentivar o consumo das frutas e legumes em casa, convide as crianças para participarem do preparo, de alguns alimentos como uma salada de frutas. Transforme esse momento  em diversão, isso pode ajudar bastante no desenvolvimento das crianças.

 

Colesterol em Crianças e Adolescentes

A nutricionista  Ana Luiza Alecrim, do espaço Viver Bem da Unimed Tres Vales,  falou sobre uma questão que esta preocupando muito os pediatras, os pais  que é o aumento do colesterol em crianças e adolescentes.

PARA OUVIR A ENTREVISTA APERTE O PLAY!

 

Dicas da Nutricionista Ana Luiza Alecrim

A dica de especialista é com a nutricionista Ana Luiza Alecrim. Ela deu  dicas de merenda saudável para as crianças levarem para a escola.

PARA OUVIR AS DICAS DA ANA LUIZA APERTA O PLAY!

Entrevista com Ana Luiza Alecrim – colesterol em crianças e adolescentes

Em entrevista ao programa Tempo Mulher, a nutricionista Ana Luiza Alecrim falou sobre o aumento do colesterol em crianças e adolescentes. Clica para ouvir!

analuiza_500x520 (Copy)

Baby Maninho Store: coleção outono/inverno

A coleção outono inverno da Baby Maninho Store está charmosa, despojada… do jeitinho que as crianças e a turma teen gosta de vestir. Selecionei alguns looks lindos para mostrar pra você, olha aí!

babymaninhojeans6

babymaninho

babymaninhojeans8

babymaninhojeans2

babymaninho11

babymaninhojeans9

babymaninho13
Baby Maninho Store
Av. Getúlio Vargas, 831, Centro
(33) 3522-4970


Baby Maninho Store: moda praia

A moda praia da Baby Maninho Store está um arraso! A criançada vai curtir o verão com muito estilo. Olha aí!

babynatal3babynatal10  baby11. baby3.

babynatal13  baby. baby5. babynatal7 baby6.

babynatal4

Baby Maninho Store
Av. Getúlio Vargas, 831, Centro
(33) 3522-4970

Entrevista com a psicóloga Isabel Corrêa Pacheco

Eu convidei a psicóloga Isabel Corrêa Pacheco para uma entrevista no programa Tempo Mulher para falar de um tema bem atual, o impacto da tecnologia no desenvolvimento da criança. A entrevista ficou bem interessante, ouve aí!

isabel2

Deliciosos cupcakes

Certamente vocês já ouviram falar na moda dos cupcakes, pequenos bolinhos com recheio e cobertura doces. Achei uma ideia deliciosa para fazer a alegria das crianças.

Convide as crianças para se divertir na cozinha fazendo cupcakes. Para facilitar coloquei uma receitinha simples aqui. A partir dessa receita básica, vocês podem inventar novos sabores e fazer a festa!

Ingredientes da massa:
125g de farinha de trigo ( um pouquinho menos que 1 xícara e meia)
125g de açúcar
125g de manteiga
2 ovos
1/2 colher de chá de baunilha
2 colheres de sopa de leite
1 colher de chá de fermento

Ingredientes do recheio:
200g de chocolate ao leite (ou meio amargo)
1/2 lata de creme de leite

Ingredientes da cobertura:
150g de açúcar de confeiteiro (1 xícara e meia )
1 clara
Suco de 1/2 limão

Modo de preparo da massa:
Junte todos os ingredientes, exceto o leite, e bata no processador ou batedeira. Por último, acrescente o leite e mexa com uma colher. Disponha 15 forminhas de papel em uma assadeira e despeje apenas 1 colher de massa em cada forminha (você pode imaginar que é pouco, mas eles crescem). Leve para assar em forno quente por 20 minutos, espere esfriar. Quando estiverem frios, corte uma tampa no bolinho com uma faca pequena. Trabalhe com muito cuidado para que ele não quebre. Depois de remover a tampa, aplique o recheio, recoloque a tampa e cubra com o glacê.

Modo de preparo do recheio:
Derreta o chocolate em banho-maria, acrescente o creme de leite e mexa bem. Se não quiser rechear com chocolate, você pode usar doce de leite cremoso ou geleias.

Modo de preparo da cobertura:
Bata as claras em neve, junte o açúcar e o limão. Espalhe sobre os bolinhos e salpique confeitos coloridos.

Achei esse vídeo ótimo, dá uma olhada e incremente ainda mais os cupcakes.

 

Desenvolvido em WordPress & Tema por Anders Norén