Blog da Tetê

por Tetê Proba

Mangostão: a fruta antioxidante que reduz a fome e o desejo por doces

Rico em sais minerais, fibras e vitaminas A e C, o mangostão ainda tem a vantagem de ser uma fruta pouco calórica. São apenas 60 calorias em cada 100 g, e assim como a lichia, ele auxilia a queimar o estoque de gordura do organismo. Segundo nutricionistas, o ácido hidroxicítrico presente na fruta é o responsável por saciar o apetite e reduzir o desejo por doces.

Setembro e outubro são os melhores meses para consumir o mangostão. É delicioso, aproveite e acrescente no cardápio.

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  1. aline

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    aline says
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    Hervy says
    Mensagem do Jose9 Carlos17:45Caros camaradas Tabanqueiros.Mesmo ensdtao um pouco longe do nosso paeds ne3o posso ficar indiferente aosvotos de felicitae7f5es que me foram dirigidos pelo meu aniverse1rio.O meu muito obrigado e para castigo quero receber no prf3ximo ano estas e muitasmais mensagens.PS: Estou neste momento na Alemanha ne3o por ter seguido algum conselho masjunto das pessoas que mais amo na vida que ale9m da minha filha se3o sem dfavida osmeus netinhos.Um grande abrae7o para todos do tamanho da diste2ncia que nos separa. Jose9 Carlos Gabrieljocamora@gmail.com

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