A nutricionista Ana Luiza Alecrim participou do programa falando do abacate, como essa fruta é saudável. E ai escolhi duas receitas com abacate para compartilhar com vocês…

Vou começar  com a mousse de abacate, vale experimentar é deliciosa….

PARA OUVIR A RECEITA APERTE O PLAY!

 Ingredientes:

1 abacate e meio

2 latas de creme de leite

1 lata de leite condensado

1 copo de leite

1 pacote de gelatina incolor dissolvida em menos de ½ copo de água fervendo

Bata o abacate com o leite no liquidificador e depois acrescente os outros ingredientes. Distribua em taças, cubra com filme plástico e leve para gelar.

Decore com  rodelinhas de limão e sirva em seguida.

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