alho

Além de dar um gostinho maravilhoso na comida, o alho tem propriedades medicinais muito importantes. Ajuda melhorar a circulação e a saúde do coração.O alho diminui significativamente os níveis de colesterol, mantém a pressão arterial equilibrada e dá uma turbinada no nosso sistema imunológico. Por isso, tente incluí-lo no máximo de refeições que puder, uma comidinha com alho faz diferença, tem sabor e saúde.

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