Esse suco delicioso vai colocar sabor e saúde na sua alimentação.
Suco de couve com laranja e gengibre,
3 folhas de couve rasgadas (bem- lavadas e com talos)
2 laranjas descascadas
1 pedaço de gengibre sem casca (1 cm)
Açúcar ou adoçante a gosto
1 litro de água
Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.
Ao preparar uma receita que tem como ingrediente o gengibre fresco, use uma colher para descascá-lo. Ela remove a pele fina facilmente, mesmo nas áreas mais difíceis. Segure a colher com os dedos bem próximos ao final do cabo. Com seu côncavo para cima, raspe a casca em sua direção. Simples assim!
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