Você já  sabe que a melhor alimentação é a natural.

Hoje vou compartilhar com você a receita de três sucos naturais que ajudam a:

1. Fortalecer o cérebro, contribuindo para a boa memória.
2. Melhorar o funcionamento do intestino.
3. Melhorar a pele
4. Limpar as artérias

Não é maravilhoso?São três opções que você pode incluir no café da manhã da família.

Vamos as receitas

Suco para o fortalecer o cérebro e a memória

1 xícara (chá) de uva
1 banana
1 colher (sopa) de linhaça
1 copo (200 mL) de chá de alecrim na temperatura ambiente

Misture todos os ingredientes no liquidificador.

Tome em seguida,se quiser,você pode acrescentar gelo na hora de beber.

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 Suco para o melhorar o funcionamento do intestino

1 xícara (chá) de mamão em cubos
Meia pera
Meia xícara chá de ameixa seca sem caroços
1 colher (chá) de gengibre ralado ou em pó
1 copo suco de laranja

Misture todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida se quiser acrescente gelo.

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Suco para limpar as artérias e controlar a pressão arterial

Você vai usar

2 bananas
2 xícaras (chá) de suco de laranja
1 ramo de salsão
1 colher (sopa) de linhaça

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome imediatamente.

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