O sal de ervas é ideal para substituir o sal de maneira saudável. Ele pode ser utilizado na mesma quantidade que você adicionaria de sal na comida e em saladas, e além de muito saudável, é também muito saboroso. O sal de ervas agrada o paladar e reduz picos de pressão e inchaço.

saldeeervas

– 1 colher de sopa de alecrim desidratado;
– 1 colher de sopa de orégano desidratado;
– 1 colher de sopa de salsinha desidratada;
– 2 colher de sopa de sal (você pode optar pelo sal light que possui menor teor de sódio e mais potássio).

Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos e depois acondicione em vidro na geladeira.

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