Blog da Tetê

por Tetê Proba

Fruta pró-biquíni que garante o corpo que você quer

A pera é uma das maiores amigas da dieta pré-verão. Ótima quando a fome aperta e dá vontade de devorar um lanchinho qualquer. A pera tem alto nível de pectina, fibra solúvel que, após ser consumida, vira um gel que leva o colesterol dos alimentos até sua eliminação e faz volume no estômago gerando aquela sensação de saciedade. Coma uma pera por dia e não tire a casca é a parte que concentra mais fibras e vitaminas. Assim, seu intestino vai trabalhar melhor e a sua barriguinha diminuir. É bom lembrar que a pera evita a queda de cabelo e deixa a pele linda graças às altas doses de vitaminas A, C e do complexo B.

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  1. Blog Test

    Vikas says
    ??, ?? ??? ????? ????? ??? ?? ? ???? TV ?? ?? ????. 1? 2?!!?? ?? ?? ? ?? ?? ?????No es chulo SeungKi?? jeje..El af1o pasado, cunado estuve en Corea ese programa es uno de mis favoritos de tele. 1bak 2il..!!Que9 les parece que cantemos esa cancif3n el se1bado que viene??

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