Blog da Tetê

por Tetê Proba

Mês: abril 2019

Moda:Vinil

O Vinil está em alta nessa temporada, é uma peça versátil que pode ser usado de várias maneiras. As saias de vinil são lindas e dão um toque de moda no look.

Que tal uma jaqueta de Vinil apenas dando um destaque na parte de cima do visual. A jaqueta fica linda por cima de um look básico e  da um ar de modernidade.

Tendencia de moda: transparência

A transparência invadiu as ruas na moda outono-inverno e vai fazer você desejar ao menos uma peça dessa tendência  que mistura o sensual e o moderno ao mesmo tempo faz um jogo de esconder e mostrar a pele.

O look  transparente fica ótimo em cores mais sóbrias, como o preto, o azul marinho, verde escuro e até tons de vinho e ameixa. Mas se você achar ousadia demais uma transparência colorida, aposte no pretinho, que de básico não tem nada, e arrase!

Quer algumas sugestões de looks  com transparência ?

Você pode usar uma calça de alfaiataria com blazer e por baixo uma blusa de manga comprida transparente, deixando o sutiã à mostra.

A produção é ideal para eventos noturnos e brinca com a sensualidade e com esse truque de deixar a pele parcialmente à mostra.

Se você quer uma peça sensual e ao mesmo tempo clássica aposte em um vestido mídi com manga longa transparente. Para um look mais sex invista  nas rendas.

Aposte na transparência e monte um look bem interessante fazendo a mistura de texturas na produção, uma saia de  veludo preto  com  uma blusa vinho  com detalhes de transparência, fica um visual super moderno e lindo.

Como lavar os cabelos de maneira correta

Você tem dúvida sobre a maneira correta de lavar os cabelos? Então siga passo a passo as dias do cabeleireiro  das famosas Rodrigo Cintra.

Para começar, ajuste a temperatura. Não gosta do banho mais geladinho? Então, lave o cabelo com água morna e antes de sair, capriche no jato com água fria para dar brilho aos fios, enquanto a água quente resseca e estimula a produção de sebo.

Escovar o cabelo antes do banho ajuda a soltar os fios e ainda colabora na absorção dos nutrientes.

Sempre escolha produtos para o seu tipo de cabelo e nada de exagerar na quantidade para não deixar o cabelo pesado. A recomendação é um pump de xampu para cada lavagem nos cabelos curtos e médios, e dois pumps nos cabelos longos ou volumosos.

Detalhe: A primeira aplicação de xampu serve para tirar a a oleosidade e a segunda para limpar melhor e promover a ação de tratamento.

O condicionador deve ser usado apenas no comprimento e nas pontas. Se passado no couro cabeludo, pode favorecer a oleosidade.

Deixe agir e enxágue até perceber que todo o produto foi removido.

Use as pontas dos dedos para esfregar o cabelo com suavidade. O movimento deve ser sempre circular sobre a nuca e a cabeça.

Na hora de secar, não aperte a toalha com força para não provocar quebra dos fios e frizz.

Nada de prender ou colocar boné com os fios úmidos: isso favorece a proliferação de fungos e bactérias.

De vez em quando, faça o último enxágue com água mineral sem gás. O resultado é igual a borrifar spray de brilho. Efeito imediato!

 

 

Espaguete com camarão

A receita de hoje é especial para um jantarzinho a dois cheio de sabor. Espaguete com camarão e um toque de gorgonzola.

PARA OUVIR A RECEITA APERTE O PLAY!

 Ingredientes:

200 gr de espaguete

100 gr de camarão pequeno limpo

1 colher de sopa de manteiga

1 colher de sopa de alho-poró picado

20 gr de gorgonzola

3 colheres de sopa de creme de leite – pode ser o de caixinha

sal

pimenta do reino

 Preparo:

Derreta a manteiga, refogue o alho poró. Acrescente os camarões e frite por cerca de 2 a 3 minutos. Acrescente o gorgonzola pra derreter. Misture o creme de leite. Acrescente sal e pimenta do reino à gosto. Sirva assim que ficar pronto!

 

Benefícios do café da manhã

A maioria das pessoas tem a vida agitada, vive com pressa e sem tempo para fazer coisas simples do dia a dia, como tomar o café da manhã.

Mas pular está refeição pode trazer prejuízos para a saúde e até ajudar a engordar. Como é primeira refeição do dia, o café da manhã é importante para quebrar o jejum prolongado após a noite de sono.

Segundo endocrinologistas   reservar um tempo para essa refeição pode prevenir o ganho de peso, e beneficiar a saúde.

Isso acontece porque o hormônio da fome aumenta muito em longos períodos sem comer e, para compensar, a pessoa come mais depois, o que favorece o aumento de peso.

Ao acordar os níveis de açúcar no sangue estão muito baixos e devem ser repostos para fornecer energia para o resto do dia.

Quando a pessoa fica sem se alimentar, ela fica sem energia e pode ter dificuldade para realizar tarefas durante a manhã. Além disso, a falta do café da manhã pode também diminuir o desempenho intelectual e a resistência na hora de realizar atividades físicas.

Se você está acostumada ficar sem o café da manhã é preciso um pouco de esforço e insistência para mudar os hábitos:

Acorde 5 minutos antes e coma mesmo sem fome isso vai fazer uma grande diferença. Segundo nutricionistas o café da manhã perfeito precisa ter proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, vitaminas e minerais. Isso pode ser adquirido na refeição mais comum, pão com manteiga, café com leite e uma fruta ou então um pote de iogurte desnatado com cereal ou uma fruta, uma fatia de queijo e uma torrada.

 

Atividade Fisica

O preparador físico da Unimed Três Vales, João Paulo Correia falou sobre a importância da atividade física no dia a dia para ter saúde.

PARA OUVIR A ENTREVISTA, APERTE O PLAY!

Ovo de Páscoa de travessa

Escolhi para hoje, uma das minhas receitas preferidas para comemorar a páscoa com a família, ovo de páscoa de travessa.
Essa receita eu já compartilhei no programa, alem de ser uma das minhas preferidas, ela fez muito sucesso, por isso vou dividir com vocês novamente.

PARA OUVIR A RECEITA APERTE O PLAY!

ingredientes:
3 latas de leite condensado
2 colheres (sopa) de maisena
2 latas de leite (use a lata de leite condensado vazia para medir)
6 gemas
1/2 colher (sopa) de essência de baunilha
400g de creme de leite
2 xícaras (chá) de chocolate meio amargo picado
1/2 xícara (chá) de castanha de caju picada
2 xícaras (chá) de chocolate ao leite picado
Em uma panela, coloque o leite condensado, a maisena dissolvida no leite, as gemas e leve ao fogo médio, mexendo até engrossar.

Desligue e acrescente a essência de baunilha.Espere esfriar e misture o creme de leite.
Separe 1/3 da mistura e reserve.
No creme restante, misture o chocolate amargo derretido. Em um refratário médio, coloque metade do creme de chocolate no fundo.
Leve ao congelador por 15 minutos, retire e cubra com o creme branco.
Distribua a castanha de caju, volte mais 10 minutos ao congelador e cubra com o creme de chocolate restante.

Derreta o chocolate ao leite e espalhe sobre o creme. Leve à geladeira por 2 horas antes de servir.

Salada Saudável

Você come verduras e legumes todos os dias? Saiba que é importante consumir 3 porções diárias desses alimentos. Então, dê uma passadinha na feira, faça boas compras e faça saladas lindas e nutritivas. Que tal esta dica?

INGREDIENTES

Alface rasgadinha

Tomate cortado em cubos sem sementes

Cenoura ralada

Passas

Maionese misturada ao Katchup (1 vidro pequeno de maionese para 2 colheres de katchup)

Torresminho de bacon

Batata palha

MODO DE FAZER

Misture a alface rasgadinha, a cenoura ralada, o tomate cortado em cubos e as passas. Coloque em uma saladeira, cobrir com uma camada de maionese que foi misturada ao katchup e salpicar torresminhos de bacon, colocar uma nova camada de alface, cenoura, tomate e passas, cobrir com o molho de maionese e katchup, salpicar torresminhos de bacon e finalizar com batata palha.

Tendência de Moda: Botas Country

As botas country cruzaram as passarelas mostrando que essa tendência continua em alta no outono inverno. Selecionei algumas dicas de estilista para você usar as botas western e arrasar nos looks.

O xadrez é uma tendência que nós vamos ver nos looks da estação.Xadrez combina  com bota country quer uma ideia de look?É só combinar bota country com  um terninho xadrez.

Que tal misturar duas  fortes tendências em um mesmo look?Bota country  com animal print, resultado mais atual não existe.Use acessórios  neutros e faça  um visual bem fashionista.A bota country pode compor também um look com jeans e camiseta, bem despojado né.

E o friozinho já vem chegando nada como uma combinação versátil de calça jeans mais tricô, e nos pés bota country.

Que tal trocar a sandália ou o scarpim por uma bota na hora de montar aquele look da balada? Vale combinar com brilho, como paetê e lurex, com transparência e comprimento midi.

O que você acha? Esse tipo de bota se encaixa no seu estilo.Veja algumas inspirações para usar sua bota country no inverno.

Chipa

Gente a receita que vou dividir com vocês hoje, é muito gostosa, é ideal para um lanchinho a tarde. Vocês vão aprender fazer a chipa, é um biscoito parecido com pão de queijo, é fácil fazer.

PARA OUVIR A RECEITA APERTE O PLAY!

Vamos aos ingredientes:

500gr de queijo minas meia cura sem sal

15 gr de sal

03 ovos

50 gr de margarina sem sal

Leite

150gr de polvilho azedo

350 gr de polvilho doce

Coloque em uma bacia, 500gramas queijo minas meia cura ralado,15 gramas de sal, 3 ovos um a um, 50 gramas de margarina sem sal e o umedeça um pouco a massa com leite , que não tenha uma quantidade certa.

Misture para preparar a massa para receber os outros ingredientes.

Depois acrescente 150 gr de  polvilho azedo, e 350 gr de polvilho doce. Vai mexendo a massa,  e colocando o leite aos poucos para dar a liga na massa. Vai amassando com as mãos até a massa ficar homogênea.

Quando a massa estiver firme e não grudar na mão esse é o ponto ideal  da chipa. Essa receita rende 35 chipas. Agora vou dar a dica para enrolar as chipas.

Para modelar você pode pegar mais ou menos 40 gramas da massa. Faça um rolinho, e tem um segredo para as pontas da chipa ficarem bem acabadinhas.

Depois que você fizer o rolinho, você dobra as pontas para dentro, continue fazendo o rolinho, depois você modela em forma de uma ferradura. Uma dica o tabuleiro não precisa ser untado.Coloque no forno pré aquecido em 200º  para assar por 20 minutos.

Beleza: Esmalte

Você sabia que a  cor preferida do seu esmalte revela sobre a sua personalidade?

Se a maneira como você se veste, o corte de cabelo e o estilo de sua maquiagem dizem muito sobre você, o mesmo conceito pode ser aplicado para as suas unhas. Saiba agora o que sua cor preferida de esmalte pode revelar sobre sua personalidade e surpreenda-se:

Se você normalmente aposta no vermelho para as unhas, certamente gosta de passar a imagem de uma mulher confiante, com opinião própria e cheia de fibra.

Se você curte o esmalte rosa clarinho,você transmite a idéia de que é muito romântica.

O roxo mais escuro nas unhas indica que você é uma mulher espiritualizada e que acredita em algo além do material.

A escolha pelo esmalte preto pode indicar  pode indicar que você é uma mulher que está pronta para romper barreiras e que nada pode te impedir de conquistar seus objetivos.

Mulheres que apostam na tonalidade vinho nas unhas normalmente possuem estilo próprio, são intensas e gostam de transmitir imagem de sedução e sofisticação.

Se você gosta do esmalte dourado nas unhas certamente adora de ser o centro das atenções, não teme julgamentos alheios e possui mente aberta para diversos assuntos.

E finalmente o nude , normalmente é adotado por mulheres práticas e objetivas, que preferem um visual básico e sem extravagâncias.

Tendência de moda: Animal Print

A tendência animal print, está bombando nas vitrines, nos desfiles e  nos nossos looks da estações. E você pode combinar o animal print com outras tendências e ter um visual antenado na moda.

Misture no look bicho com bicho, onça com cobra, zebra com girafa… Por exemplo uma saia com estampa de cobra e uma sandália com estampa de onça fica super bonito. Se você  ficar insegura, escolha  acessórios com as cores do fundo da estampa animal print, geralmente são  tons de marrom, bege e terracota.

Se a ideia é criar um visual marcante, que tal misturar animal print com neon? Nem que seja apenas um detalhe  neon na peça, no sapato ou na bolsa ou ainda nas bijuterias.

Roupas e acessórios com cara de caubói estão em alta. Botas, fivelas, franjas e couro são bastante flexíveis e podem combinar, inclusive, com animal print.

As listras vão ganhar um ar mais moderno e despojado se combinadas com estampas de bicho. Em preto e branco, fica lindo.Você pode combinar uma blusa com listras preto e branco com uma calça animal print.

As estampas de bolinhas estão sempre presentes na moda. Maior, menor, básica ou colorida.Arrisque uma combinação e mostre que é adepta ao mix de estampas.Combine uma blusa animal print com uma calça de estampa de poá, esse é um look antenadíssimo na moda.

E ai gostaram? Já estão pensando nas combinações com animal print nos looks?Postei  lindas inspirações pra você aderir essa moda, olha ai!

 

Óculos de Sol

As vezes nem percebemos, mas alguns erros que cometemos no dia a dia podem sabotar a beleza e acelerar o processo de envelhecimento da pele.

A dica é usar sempre o  óculos escuro, além de dar um charme no look, os óculos escuros reduzem as linhas de expressão em volta dos olhos. Ele protege a pele dos raios UV, evita os famosos pés de galinha e protege as pálpebras e globo ocular, que são tão sensíveis quanto o resto do rosto. Na hora de escolher, certifique-se de que as lentes tenham proteção UV.

Selecionei algumas inspirações de óculos que são super tendência…olha ai!


Nutricionista Bertha Gazel

A dica de especialista é com a   nutricionista Bertha Gazel: Saiba como escolher os alimentos para ter mais saúde, equilíbrio e bem estar.

PARA OUVIR AS DICAS, APERTE O PLAY!

Carne de panela

Coloque mais sabor na sua mesa com essa deliciosa carne de panela.

PARA OUVIR A RECEITA APERTE O PLAY!

Colocar em uma vasilha:
1 pedaço de chã inteira
1 lata de molho de tomate
1 lata de cerveja preta
1 pacote de creme de cebola

Deixar de um dia para o outro na geladeira. No dia seguinte colocar a carne na panela de pressão acrescentando 1 xícara de água quente. Deixar cozinhar e pronto. Servir com purê de batata, salada de folhas.

Uma dica: você pode fazer também com lagarto

Como lavar pincéis de maquiagem?

Um bom pincel de maquiagem é essencial para um make bem feito e um acabamento profissional.

E como um pincel de maquiagem de qualidade custa caro, é importante ficarmos atentas para que eles tem maior durabilidade e para evitar a proliferação de fungos e bactérias e garantir uma maquiagem mais bonita.

Existem produtos no mercado específicos para limpar os pincéis, mas a versão caseira também é eficiente.
A receita é muito fácil: basta colocar um pouco do shampoo neutro na mão, esfregar bem o pincel e colocá-lo debaixo de água corrente.
Faça isso até que a água que escorre do pincel ou esponja esteja transparente.
Em seguida,coloque o pincel em uma água com um pouco de condicionador para garantir maciez e um cheirinho gostoso às cerdas.

Por fim, retire o excesso de água com uma toalha e ponha o pincel para secar numa área arejada, onde não bata sol, e com as cerdas para baixo.
Isso é importante, pois, se você deixar as cerdas para cima, a água vai escorrer até o cabo e pode criar fungos e amolecer a cola, danificando o objeto.
Deixe o pincel secando por um dia, mas se quiser acelerar o processo, use um secador na temperatura morna.
A recomendação é fazer a limpeza pelo menos uma vez a cada duas semanas.

Para garantir ainda maior durabilidade ao seu pincel, o ideal armazená-lo em um estojo próprio. Além disso, evite deixá-lo dentro da necessaire por muito tempo, para evitar que as cerdas fiquem amassadas.

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