Blog da Tetê

por Tetê Proba

Mês: setembro 2018 (Página 1 de 2)

Tendência de Maquiagem

Quando entra uma estação nós ficamos bem curiosas, para sabermos as cores que vamos usar nas maquiagens…

A estação mais florida do ano  chegou, e a tendência é de que as produções fiquem mais vibrantes e coloridas. Na make, as cores de batons que estão em alta são o coral, rose, alaranjado e o vermelho.

O coral é um tom suave deixa a make mais iluminada e feminina.

Já  rose é um tom romântico e harmoniza perfeitamente com uma make mais natural. O alaranjado combina com todos os tons de pele e dá um ‘up’ na produção, aposte, está super em alta.

O pink é vibrante e pode ser usado em diferentes ocasiões.

E o vermelho está alta, mas nessa temporada vem ,mais fechado.

E continuando com a maquiagem da temporada, atualmente as  cores tem cada vez mais tomado conta do mundo da beleza, nos dando mais liberdade para criar uma make linda, poderosa e vibrante.

Tudo começou com o laranja que virou febre nas bancadas dos maquiadores e agora um outro tom surge maravilhoso que é o rosa. O tom, que apesar de ser vibrante, é ideal para todos os momentos, perfeito para usar durante o dia ou até mesmo a noite.

E o melhor é que essa tendência não exige que você seja nenhuma expert em esfumados a moda agora é apostar no monocromático, aplicando apenas um único tom de rosa no côncavo e pronto.Pra deixar com um acabamento profissional vale passar a sombra também na pálpebra inferior e esfumar todo o contorno dos olhos com um pincel limpo pra criar um degradê discreto.

E se você não tiver uma sombra rosa na gaveta de make, não se preocupe, vale improvisar e substituir pelo blush mais rosinha que tiver. O efeito fica lindo, ensinam os maquiadores das famosas.

E ai gostaram? Se vocês ainda não aderiram essas tendências, experimentem.

Tendência de moda: Handmade

A técnica  artesanal, o handmade, tão tradicional aqui no Brasil está cada vez  mais valorizada na moda. Os trabalhos de crochê, tricô, macramê e tressê são característicos de algumas regiões do país. É uma moda linda, criativa, que está conquistando o mundo, já que estilistas famosos apostaram nela.

A ráfia, juta, palha e vime são as preferidas, quando o assunto é acessórios.  As ruas e passarelas estão repletas de versões da moda handmade. Os materiais rústicos foram além das cestinhas.

Nos desfiles das  coleções, os designers  mostraram vestido de crochê com fios e franjas e sandália com salto plataforma, bolsa crua de ráfia e a sandália de cortiça .

Os acessórios de materiais naturais vão além dos looks casuais e ganham espaço nas produções noturnas e sofisticadas. Entre a realeza britânica, as duquesas investiram em peças elegantes e delicadas.

Clipe” Maria Maria”-Milton Nascimento

Milton Nascimento encantou seus fãs ao lançar pela primeira vez  um clipe inédito de uma de suas músicas mais famosas, Maria Maria, feita em parceria com Fernando Brant.

O hit, que foi lançado em 1978, ganhou um vídeo clipe exclusivo com a participação de Zezé Motta, Camila Pitanga, Sophie Charlotte, e outras mulheres famosas. Através de movimentos leves, elas revelam, em cena, toda a força e a beleza da mulher. Fernando, poeta e compositor da canção, costumava dizer que  para fazer a música se inspirou em todas as Marias com quem conviveu. Achei o trabalho lindo, tem uma sensibilidade maravilhosa. Aperta o play!

Estação dos frutos

Além de ser a estação das flores, a primavera também é a estação dos frutos! As frutas da primavera são ricas em fibras, minerais e antioxidantes, que tal aproveitar para incluir  frutas saudáveis, deliciosas e leves no seu cardápio?

Consuma as frutas da época, elas são mais nutritivas, frescas, saborosas, além de mais baratas.

A casca da jabuticaba possui coloração arroxeada devido à presença de um fitoesterol que possui propriedades antioxidantes e auxilia no combate aos radicais livres. Também possui pectina, importante fibra para a regulação intestinal e que exerce efeito positivo no combate ao colesterol. Na polpa encontramos ferro, fósforo, vitamina C e niacina.

O abacaxi é rico em vitamina C que, além de fortalecer o sistema imunológico, também retarda o envelhecimento da pele e estimula os processos de cicatrização, por atuar diretamente na produção de colágeno. Além disso, sua composição é repleta de sais minerais, enzimas e fibras, que auxiliam no processo de digestão e tonificam a atividade intestinal. Ele é composto por grande porcentagem água e contém pouquíssimas calorias, o que o torna além de delicioso, uma das nossas frutas da primavera preferidas!

Suculentas e saborosas, as ameixas são verdadeiros remédios naturais voltados à saúde intestinal: são grandes facilitadoras do processo digestivo, atuam como ótimos desintoxicantes e ainda possuem eficazes propriedades laxativas, altamente recomendadas para tratamento de quadros de prisão de ventre. Elas também são boas fontes de água, hidratos de carbono, fibras e são amigas da dieta  seu percentual de calorias é mínimo (quando consumidas in natura).

Então aproveite as dicas e incluam essas frutas na salada, no café da manhã, na sobremesa…

E falando em frutas, anotem ai uma receita de uma salada de frutas cremosa muito gostosa.

Frutas picadas a gosto ( morango, abacaxi, ameixa, banana,maça…)

400 gramas de  creme de leite sem soro

1 lata de leite condensado

Na batedeira, bata o creme de leite sem soro até formar um creme. Continue batendo e acrescente o leite condensado, aos poucos. Em taças individuais, intercale camadas de creme e de frutas. Leve para gelar por mais ou menos 6 horas para dar consistência. Enfeite com frutas inteiras.

Caso você coloque banana e maçã, regue com limão para não ficarem escuras.

Decoração com Flores

Estamos na primavera e as flores já começam aparecer no jardim, colorindo a nossa casa. Você Já reparou na diferença de chegar em casa após um longo dia de trabalho e ter flores na sala?

É como se elas te recebessem com um sorriso. Essa é a sensação que eu tenho,de que as flores conversam com a gente e mudam o clima de todo um ambiente.

O bom da primavera é ter mais flores para levar para dentro de casa. Pesquisei algumas opções de flores da primavera, que você pode usar nos ambientes.

Jasmim, essa é uma flor extremamente delicada e romântica como as rosas. O Jasmim sempre foi associado ao descanso e alívio de tensões.  É perfeito para trazer harmonia ao lar.

As gérberas são  coloridas, lindas e enfeitam na  Primavera. O bom é que elas são altamente adaptáveis e florescem ao longo de todo o ano, com cores vivas e variadas: branco, rosa-nude, fúcsia, amarela, tangerina e vermelha.

As orquídeas, as minhas preferidas florescem na primavera e tem uma variedade que me deixa encantada, brancas, amarelas, fúcsia, roxas ou completamente mescladas. Elas gostam do calor úmido, porém, nada de exposição direta ao sol.

Então depois dessas dicas, decore a casa com a sua flor preferida, trazendo assim um lindo colorido e boas energia ao ambiente.

  

Uso incorreto do Celular

As pessoas estão usando muito a internet através do celular, respondendo às mensagens no watsap, abrindo notificações no facebook, conferindo os e-mails. E o uso incorreto do celular pode provocar danos no pescoço, na coluna, as crianças e jovens são os mais afetados.
Eu conversei com a fisioterapeuta Tasmine Gazel e ela falou sobre esse assunto.

PARA OUVIR A ENTREVISTA APERTE O PLAY!

Omelete

Nem todo dia estamos com tempo para cozinhar, mas tem receitas que são deliciosas e nutritivas, que você pode fazer rapidinho. Que tal uma omelete gostosa  para incrementar o cardápio?

É uma refeição completa: leva arroz, ovo, legumes, queijo e presunto!

APERTA O PLAY PARA OUVIR A RECEITA!

Ingredientes:

5 ovos

1 xícara (chá) de arroz cozido

150 g de muçarela ralada

150 g de presunto moído

1 cenoura média ralada

1 abobrinha italiana média ralada

3 colheres (sopa) de cebolinha verde picada

½ caixinha (100 g) de creme de leite

Sal

1 colher (sopa) de azeite de oliva para regar

Farinha de rosca para polvilhar

 Modo de preparo:

Em uma tigela, bata ligeiramente os ovos e acrescente o arroz cozido, a muçarela, o presunto, a cenoura, a abobrinha, a cebolinha verde e o creme de leite. Tempere com sal a gosto e misture bem.

Despeje essa mistura em fôrma redonda untada com azeite e polvilhada com farinha de rosca, regue com o azeite, cubra com papel- alumínio e leve ao forno bem quente preaquecido (250 °C) por 10 minutos.

Retire o papel e volte ao forno por mais 10 minutos ou até firmar e começar a dourar a superfície.

Sirva quente. Essa omelete é tudo de bom, experimente.

Decote Tomara Que Caia

O decote tomara que caia volta a ser tendência. Muito usado em looks de festas, ele ganha destaque também em produções casuais.

O tomara que caia  faz parte do estilo das fashionistas, aparecendo em looks que marcam as formas mas, ao mesmo tempo, se mostram limpos e discretos.

Nas semanas de moda o decote tomara que caia apareceu em vários desfiles. Em looks de festa que vão do ultra sexy ao romântico, ele apareceu em diferentes  modelagens.

Mas o decote tomara que caia não aparece só em festas, mas também em looks casuais em modelos para todos os gostos. Eles fazem o look para o cinema , para a balada.O tomara que caia é uma aposta fashion bem certeira!

 

Nutricionista Ana Luiza Alecrim

Algumas pessoas  tem dúvidas sobre a intolerância a lactose,  sobre os produtos sem lactose.

A nutricionista Ana Luiza Alecrim  falou sobre a intolerância a lactose, no quadro dicas de especialistas no programa Tempo mulher na 98 fm Teófilo Otoni.

Aperte o play para ouvir as dicas da nutricionista Ana Luiza Alecrim!

Enroladinho de banana com queijo catupiri

Gente essa receita é ótima, eu adoro receita com banana, ela é prática para incluir no cardápio do dia a dia.

Enroladinho de banana com queijo catupiri.

Você vai usar:

banana caturra ou nanica cortadas no comprimento (a banana não pode estar muito madura)

mussarela

presunto

requeijão tipo catupiri

creme de leite

Modo de fazer:

Pegue a banana já cortada, enrole 1 fatia de mussarela, depois 1 de presunto, coloque em um refratário. Em outra vasilha misture o requeijão com o creme de leite e despeje por cima das bananas já enroladas. Coloque no forno para gratinar por 20 minutos, ou até que as bananas estejam macias. Pode ser servida com arroz branco e acompanhando carnes.

 

 

Salada verde com nozes e molho

Vou compartilhar com vocês uma salada  verde com nozes e molho de mostarda e mel, super dica para o cardápio de final de semana.

Ingredientes:

Rúcula

Alface

pêra verde com casca

maça verde  com casca

50 a 100 gramas de nozes

½  Xícara de chá  de queijo esfarelado (queijo minas ou gorgonzola)

 Molho:

azeite extra virgem

suco de limão

mostarda

mel

 Modo de preparo:

Em uma saladeira monte uma camada com as folhas todas rasgadas.

Em seguida você vai fatiar laminas da pera  e da  maça verde. Coloque sobre as folhas.

Em uma frigideira coloque as nozes para torrar, por  pouco tempo. O suficiente para retornar a sua crocancia. Despeje sobre a salada e também o queijo esfarelado.

Para o molho misture o azeite, limão, a mostarda e o mel com auxilio de um fuê, aquele batedor de claras, isso facilita incorporar todos os ingredientes e sabores. Despeje sobre a salada apenas na hora de servir.

 

Dicas e hábitos para eliminar bactérias

Lixo na pia? Reveja hábitos em casa e elimine bactérias que causam doenças.

Todo o cuidado é pouco com vírus, fungos e parasitas, podem provocar intoxicações alimentares, alergias e doenças respiratórias. E algumas precauções podem ser tomadas para evitar a contaminação dos ambientes. E são dicas simples que fazem toda a diferença.

*Tirar os sapatos ao entrar em casa reduz em até 90% as chances de contaminação do chão.

*Use o aspirador em vez da vassoura. Isso evita que a poeira levantada pelas cerdas provoque alergias e doenças sérias, como a asma. Ao invés de varrer use um pano úmido.

*Por serem tocados toda hora, muitas vezes com mãos suadas ou sujas de comida, as maçanetas, os controles de tv viram focos de contaminações. Procure limpá-los no mínimo uma vez por semana. O álcool em gel 70% elimina todo tipo de vírus.

*Depois de utilizar o vaso sanitário, lembre-se de abaixar a tampa antes de dar a descarga. Esse hábito é fundamental para evitar que respingos de água e o ar que sobe com a pressão espalhem coliformes fecais pelo ambiente e e contaminem azulejos, pia, escovas de dentes e até toalhas.

*Troque esponja toda semana e panos de prato todos os dias. Eles fazem a limpeza, mas também contaminam os utensílios.

*Para evitar intoxicações alimentares, não  coloque a lixeira sobre a pia da cozinha ou próximo demais da geladeira e do fogão, mesmo quando trocado o saco plástico diariamente. O perigo é o mesmo de manusear alimentos ao lado do vaso sanitário, pois os germes se multiplicam em minutos. Prefira colocar a lixeira na  área de serviço e limpe-o com frequência.

 

Organizando itens de beleza

A gente arruma, arruma, arruma… mas colocar nossos makes, perfumes e outros itens de beleza em ordem é um verdadeiro desafio, né? Pensando nisso selecionei algumas ideias de organização desses produtos.

A bandeja com os perfumes segue em alta, já que além de guardar nossas fragrâncias favoritas funciona como um belo item de decoração.

Uma outra ideia é usar taças  para guardar os pincéis, além de deixa-los organizados também da um toque de decoração.

Você pode também colocar os pinceis em potes de acrílico transparente cheias de mini pérolas miúdas, fica um porta pincel lindíssimo.

Para deixar os pincéis, os produtos de maquiagens escondidos, você pode usar cestos e divisórias de gavetas fica bem interessante.

 

 

Celulite

A queixa de celulite é comum à grande maioria das mulheres, segundo especialistas, a celulite é resultado da inflamação das células por causa do acúmulo de toxinas no organismo.

Alimentos como frutas cítricas, couve, brócolis, gengibre são capazes desintoxicar e desinflamar.

Atividade física também pode ajudar a  melhorar a celulite, já que o sedentarismo favorece a retenção de líquido e de sódio entre as células.

Selecionei algumas atividades que podem ajudar a combater e a prevenir a celulite.

As atividades aeróbicas como caminhada, corrida e bicicleta, estimulam a circulação e queimam calorias. Dessa forma, as células de gordura não se sobrepõem umas às outras, evitando a celulite.

Eu indico a natação, fisioterapia aquática ou  hidroginástica, os movimentos na água podem funcionar como uma espécie de drenagem, que atua na retenção de líquido, diminuindo o inchaço. O pilates também ajuda a prevenir e combater a celulite.

Uma boa noticia para as fãs dos cremes anticelulite: uma massagem  na hora da aplicação potencializa os efeitos do produto. Para deixar os cremes anticelulite ainda mais poderosos, basta manipular a área afetada de baixo para cima, sempre em direção às virilhas.

Para finalizar a dica é fazer drenagem linfática, esse tipo de manipulação ajuda o diminuir o inchaço, melhorar a circulação e, consequentemente, a aparência da pele, reduzindo celulite.

 

 

 

Calça Clochard

A calça Clochard, hit dos anos 80, continua na moda primavera verão. A clochard além do corte elegante é super confortável.

Mas como é a  calça clochard?

Ela tem a cintura bem alta, o cós  largo que é apertado com um cinto que geralmente vem com a calça e no mesmo tecido. É uma calça mais afunilada na barra, porque se fosse larga seria a pantacourt.

A calça clochard geralmente aparece em tecidos de alfaiataria como o linho ou crepe, mas você também pode encontrar em jeans e moletom.

Esse estilo de calça  gera um volume maior na região dos quadris, mas se você tem um quadril mais  pronunciado pode usar esse estilo de calça,  é só  optar por calças escuras e sem estampas. Outro truque é usar uma terceira peça como um blazer ou maxi colete para disfarçar a região e alongar a silhueta.

Para quem é baixinha o ideal é coordenar com sapatos de cor nude e que mostrem o peito do pé, como o scarpin. Este truque alonga a silhueta.

Fiz um post lindo para você se inspirar e colocar a calça Clochard no look. Olha ai!

Tendência de moda: Mule

Se você está atenta nas vitrines de calçados para ver as novidades, já percebeu que o mule está em evidência. Queridinho nos anos 90, ele conquista pela praticidade (afinal, é só encaixar o pé) e, muitas vezes, pelo conforto. O mule é um calçado que garante um toque fashion ao look, então aproveite o confortável mule em looks da nova temporada.

Fiz um post para você inspirar e colocar o mule nas produções.

Glass Hair ou cabelo de vidro

Conhecida como cabelo de vidro a nova tendência coloca toda a atenção em cima dos fios lisos. Segundo especialistas apesar dos cachos estarem super em alta, ganhando destaque com a volta do permanente como tendência, o glass hair chega para roubar toda a atenção. O cabelo busca realçar o liso extremo e já está sendo adotado por celebridades, mostrando versatilidade ao ser um penteado para festas e eventos, mas também para compromissos diurnos.

O glass hair é o acabamento sem frizz que faz alusão ao  brilho do vidro de tão brilhoso que fica.

Para aderir à tendência é necessário deixar os fios lisos. Caso não sejam, devem ser alisados com secador e chapinha, fazendo o estilo espelhado.

O calor fornecido pela escova já puxa o brilho natural do cabelo, mas é importante usar produtos para dar textura como mousse e um óleo para dar brilho nas pontas. O óleo deve ser passado somente  no comprimento do cabelo.

Para adotar a nova moda, o comprimento dos fios não interfere, mas o corte que ajuda a rejuvenescer está surgindo com mais força é o bob, que fica na altura dos ombros, ou um pouco acima. O segredo está na raiz dos fios: A divisão precisa estar bem perfeita e limpa, o que torna mais interessante.

Vale lembrar que é importante sempre ter um bom protetor térmico para proteger os cabelos dos efeitos do secador e da chapinha. Eu indico o Cicatri Renov da Loreal ele é perfeito, e tem um preço ótimo você encontra nas farmácias Indiana.

Bolo de coco gelado

Que tal um bolo de coco gelado, para uma reunião com as amigas, a família. Para comemorar um aniversario, é um bolo versátil e delicioso, essa receita é uma das minhas preferidas.

PARA OUVIR A RECEITA APERTE O PLAY!

Ingredientes:

5 ovos

2 xícaras de açúcar

1 copo de 200ml de leite

1 ½ xícara de farinha de trigo

1 colher de sobremesa de fermento em pó

Calda:

2 copos de 200ml de leite condensado

2 copos de 200ml de leite

1 copo de 200ml de leite de coco

100g de coco branco seco ralado

Modo de fazer:

Separe as claras da gema, e bata as claras em neve até ficar bem fofa e leve. Enquanto isso peneire a farinha e junte com o fermento, separe tudo numa única vasilha. Com a clara em neve no ponto, reduza a velocidade e adicione as gemas uma a uma, depois coloque o açúcar e bata mais.

Por último, coloque a mistura da farinha com o fermento intercalando com o leite até a massa ficar homogênea. Unte uma forma quadrada e transfira a massa. Leve ao forno pré aquecido por 45 minutos.

Enquanto o bolo está no forno, misture os ingredientes da calda e separe o coco seco numa vasilha. Com o bolo pronto e quente, ainda na forma, fure ele inteiro com um garfo, deixando um espaço de 1 dedo entre cada “garfada”. Regue a calda no bolo quente e na forma, principalmente nas laterais.

Deixe o bolo na geladeira por 1 dia. Não corte ele quente, pois está mole e pode quebrar. No outro dia desinforme e corte em 12 partes retangulares iguais. Passe cada pedaço no coco ralado e embale os pedaços no papel alumínio. Sirva gelado!

Suco Saudável

Vou dividir com vocês a receita de um suco saudável e delicioso.

Ingredientes:

Duas fatias de melancia picada e sem sementes.

10 morangos

Folhinhas de manjericão

Água de coco

É só bater e servir em seguida.

 

Baby Maninho

A coleção primavera verão da Baby Maninho já esta na loja e a cada dia tem mais novidades. Estive lá  essa semana para conferir a coleção da Fábula, está encantadora. Não resisti fotografei algumas peças para mostrar aqui no blog.

Vocês não vão resistir! São fofas demais…

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