Blog da Tetê

por Tetê Proba

Mês: fevereiro 2017 (Página 1 de 2)

Tendência de verão: Short Jeans

Meninas, tem peça mais curinga para usar no verão do que o  shorts jeans?

Ele nunca sai de moda, é super confortável e combina absolutamente com qualquer parte de cima!

Então para a folia de carnaval, nada melhor do que planejar looks com short jeans.

O estilo destroyed, aquele cheio de rasgados e fiapos, está super em alta, então fica a dica. Também vale  apostar na cintura altíssima, mas lembrando sempre que a cintura baixa continua. Então vai do seu gosto pessoal!

Os shorts jeans bordados  são sem dúvidas o xodó da temporada,  se quiser causar mesmo, aposte neles!

Combine o short jeans com tops cropped, batas ombro a ombro ou blusas com nozinho na frente. Fica uma graça!

Selecionei alguns looks de short jeans para te inspirar a ficar bem antenada na moda!olha ai!

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Benefícios do melão

Melão, água que nutre e emagrece, ele rima com o verão.

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E, com 90% de água, combina mesmo com a estação do calor. Mas, além de ser muito gostoso, carrega nutrientes e fibras que aumentam a saciedade, sendo um doce aliado na perda de peso.

Da mesma família da melancia, possui mais de 90% de água.

E, o que é melhor, pouquíssimas calorias – 30 kcal em cada fatia de 100g.

Devido ao seu elevado teor de água e em combinação com potássio (mineral que ajuda a controlar a pressão arterial), o melão é útil na manutenção da pressão sanguínea.

O melão é rico em pectina, que se transforma em gel no estômago e provoca a sensação de saciedade, o que ajuda a comer menos e, enfim, perder peso.

Com o calor que está fazendo, colocar o melão no prato é uma boa alternativa de nutrição. Principalmente para quem sofre de retenção de líquidos e quem deseja eliminar as toxinas do organismo.

Delicioso, refrescante, digestivo e com ingredientes termogênicos, esse suco com melão acelera o metabolismo e é perfeito para enfrentar os dias de folia.

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Ingredientes:

1 copo água de coco

2 fatias de melão (com um pouco das sementes ricas em cálcio),

suco de meio limão

pedaço de gengibre (uns 4 cm),

Uva passa para adoçar

 

Modo de preparo:

Coloque no liquidificador o suco de meio limão, o gengibre picado, o melão sem casca em pedaços com um pouco das sementes (fonte de cálcio), a água e a uva passa.

Liquidifique até ficar bem homogêneo, não precisa coar.

 

 

Unhas saudáveis

Alguns cuidados básicos com as unhas vão fazer com que elas fiquem bonitas e saudáveis.

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– não corte as unhas muito curtas, deixe sempre uma pequena porção da borda livre.

– não corte as unhas dos pés pelos cantos, isso evitará que elas encravem.

– deixar de usar esmaltes durante 1 semana por mês, usando um hidratante com uréia neste período, ajuda a evitar o ressecamento e desfolhamento das unhas.

– qualquer alteração como bordas desfolhando ou quebrando, manchas, descolamento da unha, procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.

E falando em unha essa semana escolhi um esmalte super bonito para curtir o carnaval.

É a cor “Cheguei Causando”, da coleção da Giovanna Antonelli da colorama .

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Pavê de brigadeiro com sorvete

Para refrescar o tempo quente, a receita de hoje é um pavê de brigadeiro com sorvete

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1 lata de leite condensado

3 colheres (sopa) de achocolatado

1 colher (sopa) de manteiga

2 colheres (sopa) de chocolate granulado

200 ml de creme de leite

Biscoitos tipo maisena quebrados grosseiramente

Sorvete de creme

 

Prepare um brigadeiro mole com o leite condensado, achocolatado e a manteiga.

Depois de pronto, misture o creme de leite.

Reserve até esfriar e misture o granulado

Em taças para sobremesa, distribua metade do brigadeiro, espalhe os biscoitos de maisena quebrados e coloque 1 bola de sorvete de creme em cada taça. Pressione com as costas de uma colher. Coloque novamente o brigadeiro e finalize com 1 bola de sorvete de creme.

Leve ao freezer por 30 minutos. Se preferir coloque em uma taça grande. Sirva em seguida.

 

Maquiagem para Carnaval

Makes de carnaval para você se inspirar e cair na folia!

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Dicas de carnaval

Você já entrou no clima da folia?

Então, se ligue nas dicas para curtir o carnaval com tudo que você tem direito.

Dance, cante, se jogue na coreografia, bata palmas, cante junto.

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Não tenha medo de ousar no look, esmalte laranja, maquiagem colorida, short.

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Coloque no look acessórios que chamem atenção, abuse de mix de pulseiras, maxi colar, maxi brinco, anéis, chapéu, seja criativa ao produzir o look e arrase.

E não se esqueça da sapatilha, da rasteirinha, do tênis  conforto é tudo, tem opções lindas!

E para curtir a praia ou piscina, os cabelos têm que estar em dia.

Faça um rabo-de-cavalo, um coquinho, tranças…  são várias as opções, capriche, o

importante é se sentir linda!

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Risoto de Massa

Hoje vou ensinar pra você uma receita diferente e muito gostosa, Risoto de Massa.

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1 pacote de macarrão parafuso (500 g)

50 g de manteiga

1 cebola pequena picadinha

½ xícara (chá) de vinho branco

1 litro de caldo de frango (1 tablete de caldo de frango dissolvido em 1 litro de água)

150 g de queijo prato ralado

150 g de queijo cheddar ralado

100 g de queijo parmesão ralado

Modo de preparo:

 

1°- Coloque numa panela 50 g de manteiga, 1 cebola pequena picadinha e 1 pacote de macarrão parafuso (500 g), e leve ao fogo médio até a cebola murchar (+/- 2 minutos).

 

2º – Adicione ½ xícara (chá) de vinho branco e deixe evaporar (1 minuto).

 

3º – Vá adicionando, aos poucos, e mexendo sempre, 1 litro de caldo de frango (1 tablete de caldo de frango dissolvido em 1 litro de água) até que a massa esteja “al dente” (8 minutos).

 

4º – Desligue o fogo e acrescente 150 g de queijo prato ralado, 150 g de cheddar ralado, 100 g de queijo parmesão ralado e misture bem. Sirva em seguida.

DICA 1: enquanto estiver acrescentando o caldo de frango, vá mexendo para que o macarrão cozinhe em pouca água e quando ele estiver cozido “al dente” sobre pouca água na panela (+/- ½ xícara de chá).

DICA 2: pode substituir o macarrão parafuso por penne ou outra massa que seja pequena e firme. O macarrão farfalle não é uma boa opção pois se quebra muito durante o cozimento.

DICA 3: caso você não encontre o queijo cheddar em pedaço, substitua pela mesma quantidade de queijo cheddar cremoso, ou pasteurizado ou em bisnaga.

DICA 4: faça o risoto de massa na hora de servir. Não faça para guardar e esquentar depois, pois não fica tão gostoso.

 

Dicas para ficar super bonita

É importante ter cuidado ao tirar a sobrancelha. Se você errar o desenho, vai esperar um bom tempo até ela crescer novamente e ser acertada. Então é melhor optar por um profissional, e dos bons!

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Não é apenas a pele do rosto que sofre com os efeitos do sol. A pele das suas mãos também. E, inevitavelmente, envelhece. E não há técnica milagrosa de cirurgia plástica que dê jeito. Então, filtro solar nas mãos. É a melhor solução contra o envelhecimento e manchas.

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Você deve esfoliar a pele, mas sem exageros. Para ficar livre das células mortas sem prejudicar a pele restrinja a esfoliação a 1 vez por semana.

Dica caseira para esfoliar a pele: você vai usar uma colher de aveia em flocos e uma colher de mel. Misture os ingredientes e aplique no rosto com movimentos circulares, esfoliando bastante. Enxágue bem o rosto.

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Queda de cabelo não deve ser tratada  somente no salão. Se você notar uma perda acentuada, consulte um dermatologista.Cosméticos funcionam apenas como coadjuvantes no tratamento.

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Truque para um brilho imediato nos cabelos com custo zero. Os fios ressecados possuem as cutículas dos fios abertas e por isso tornam-se secos, ásperos, cheio de frizz e volumoso.

O vinagre de maçã vai fechar as cutículas e manter o cabelo mais brilhoso, macio e com menos volume.

Depois dos cabelos lavados e condicionados, aplique a mistura, um copo d’água, uma colher do vinagre de maçã, retire o excesso de água e não enxágue, deixe secar naturalmente.

 

Como evitar o efeito calcanhar rachado

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Para usar as sandálias no verão os pés  tem que estar bonitos.

A melhor maneira de evitar o efeito calcanhar rachado quase inevitável  no verão por usarmos muitas sandálias abertas é caprichar  na esfoliação.

Use um bom esfoliante,  atenção a lixa não deve ser usada nos pés,depois de esfoliar você vai hidratar os pés, aproveite para fazer uma massagem relaxante.Pés bem hidratados são sempre bonitos.

Creme de limão com bis

Agora vou ensinar a fazer,uma receitinha geladinha para refrescar o verão, é muito simples você vai fazer rapidinho.

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INGREDIENTES

1 lata de leite condensado

Suco de 2 limões

1 lata de creme de leite

1 caixa de Bis picado

 

MODO DE PREPARO

No liquidificador, bata o leite condensado com o suco de limão até formar um creme. Misture delicadamente o creme de leite.

Em taças individuais, intercale camadas de creme e Bis. Decore com raspas de limão e leve a geladeira no mínimo 4 horas antes de servir.

 

Dicas de Carnaval

Se você vai curtir o Carnaval assistindo  na TV as escolas de samba, acompanhado de amigos que tal  incrementar esse momento com uma pastinha deliciosa para  acompanhar o pão sírio ou torradinhas.

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Patê de queijo com nozes

Ingredientes:

 

3 xícaras (chá) de queijo prato ralado

1 lata de creme de leite gelado sem o soro

4 colheres (sopa) de manteiga em temperatura ambiente

1 colher (sopa) de mostarda

100 gramas de noz picadas

• sal a gosto

• pimenta-do-reino a gosto

 

Modo de preparo

 

No processador de alimentos ou liquidificador, bata o queijo ralado, o creme de leite, a manteiga, a mostarda, sal e pimenta até formar um creme.

Misture as nozes picadas ou, se preferir, use castanha-do-pará.

E que tal brindar com picolé de frutas com espumante.

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Encha uma taça com espumante ou vodca e coloque o picolé de frutas com o palitinho pra cima. E aí é só mexer e brindar.

E bom carnaval!!

 

Penteados para cair na folia

Dançar e pular Carnaval com o cabelo solto pode não ser uma boa ideia.

O calor e o suor certamente vão incomodar,portanto, a alternativa para estar bonita e não perder um só minuto de curtição, é optar por um penteado elegante e fresco.

Levante o cabelo e faça um coquinho,tranças também são ótimas opções.

E o lenço ganha lugar especial nos penteados, tanto como faixas como prendendo coques e enrolados nas tranças. Vem se inspirar!

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Para ficar em forma no carnaval

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Se você já está se cuidando para estar em forma no carnaval e arrasar no visual, fique atenta para essa dica: dietas muito restritivas funcionam bem no começo, mas depois pode ser a razão para o peso estacionar.

Tente variar o cardápio fique longe das dietas que proíbem um determinado grupo de alimentos. Intercale exercícios aeróbicos com musculação, o que ajuda o organismo a continuar queimando calorias. E uma dica importante é nunca sentir fome. Quando você fica com fome o organismo começa a trabalhar mais lentamente e você acaba não perdendo peso, faça uma alimentação leve a cada 3 horas.  E não se esqueça de beber muita água.

Beber água é uma maneira simples de perder peso e investir na beleza.

Para não esquecer da água, você pode utilizar alguns truques, deixe lembretes do tipo “não se esqueça da água” na agenda ou na caixa postal do celular. Manter uma garrafinha cheia na mesa de trabalho ou na bolsa dá certo.

Aproveite que você já adquiriu o hábito de beber mais água e reduza o refrigerante, que não acrescenta nada de bom ao organismo. No barzinho ou no restaurante, vá de sucos pouco calóricos, como maracujá, água gelada com limão espremido, misturinhas deliciosas como morango com laranja, maracujá com acerola.

 

Batons ultra brilhantes

Os batons com glitter ultra brilhantes estão em  alta,e o carnaval é o momento perfeito para apostar nessa tendência ousada.

Vem se inspirar!!

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A Preta Gil no clipe da música”Eu quero e você quer” abusou dessa tendência,aperta o play para se inspirar.

 

Suco para os homens

 

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Os homens devem comer frutas que contêm licopeno para prevenir doença da próstata.

Anote essa receita de um suco delicioso.

Misture no liquidificador goiaba, tomate, um copo de água e uma colher de mel.

Beba em seguida.

Torta de mandioca com frango

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A  receita de hoje é a torta de mandioca com frango , essa receita é da Detinha, cozinheira da fazenda Ipê.

1 quilo de mandioca cozida e amassada
1 tablete de caldo de frango
1 cebola
2 ovos
2 ½ copos de leite (medida copo americano)
1 colher de manteiga
1 colher (sobremesa) de fermento em pó
1 copo de óleo (não deve ser cheio)
3 colheres de trigo

Bater tudo no liquidificador:
Colocar primeiro os ingredientes líquidos, depois vai colocando a mandioca cozida e amassada aos poucos. Colocar o trigo e o fermento por último, dá uma batidinha rápida e desliga.

Quanto ao recheio pode ser carne moída, bacalhau, frango. Esta receita é frango e milho verde.

Cozinhe o peito de frango, desfie, coloque o milho verde, 1 caldo  de frango, faz aquele recheio bem gostoso com cheirinho verde, alho… assim que o molho estiver pronto e frio, você coloca a metade da massa está no liquidificador num tabuleiro untado, coloque em cima o recheio depois cobre com o resto da massa, por cima da massa cubra com mussarela fatiada, em seguida leve ao forno. Experimente, é bom demais!

Hábitos de vida saudavél para os filhos

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Maus hábitos alimentares iniciados cada vez mais cedo, somados ao sedentarismo, são os principais responsáveis pelo aumento da obesidade infantil.

Segundo o especialistas pediatras, cada vez mais cedo as crianças são apresentadas a alimentos gordurosos ou com muito carboidrato, como bolo, pão doce, batata frita e biscoito recheado, e com adição de açúcares.

Para evitar que os pequenos sofram desses males, é importante que os pais adquiram hábitos de vida saudáveis para dar o exemplo aos filhos. As crianças, inconscientemente, copiam o comportamento alimentar dos pais e parentes próximos. É necessário que os responsáveis se conscientizem e mudem seus hábitos para evitar que a criança se torne um adulto obeso. Além da alimentação, os exercícios físicos também são essenciais e devem ser praticados desde a infância.

Para manter uma alimentação saudável, para as crianças e toda a família, não compre biscoitos recheados, pizzas, hambúrgueres e batatas fritas com frequência.

Evite também levar os filhos para fazer compras de mês no supermercado, já que eles querem sempre comprar guloseimas.

Outra medida que parece simples, mas contribui para a disciplina alimentar, é não deixar que as crianças se alimentem enquanto assistem televisão ou jogam videogame.

Barganhas e promessas baseadas em comida também devem ser evitadas, como por exemplo: ‘Se você fizer o dever de casa eu te levo para comer pizza e sorvete esta semana.

Tendência:Biquínis Strappy

Os biquínis strappy estão em alta nesse verão, a tendência que começou nos sutiãs também foi parar nos biquínis.

E as tramas estão cada vez mais elaboradas.

Os biquínis strappy  são lindos da um charme especial,a única coisa é que, depois de um dia de sol, você pode se surpreender com a marquinha que também será strappy.

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Maiô: Asa delta e engana mamãe

O maiô é uma peça linda de verão ,ele deixa a mulher mais elegante.

As tendências para esta estação é o maiô asa delta, e  maiô engana mamãe.

O maior asa delta está bombando é o queridinho do verão,mas é importante lembrar que o modelo cavado  deixa o quadril em evidência. Portanto, se sua intenção não é dar destaque a essa região, já sabe que o modelo não é mais adequado.

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O maiô engana mamãe é lindo, é super charmoso, mas não é ideal para tomar sol, já que também deixa marquinhas, mas você pode fazer bonito com ele no final de tarde.

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Tendência: moda inverno 2017

 A cor que vai estar em alta na próxima estação é verde greenery.

É um verde levemente amarelado que lembra o abacate, é lindo!

Todos os tons de verde vão estar presentes nas produções de inverno, do mais clarinho, passando pelo Greenery ao mais escuro.

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 O bordô é uma cor que deixa o visual clássico e ao mesmo tempo colorido, é muito chic.

O bordô vai se destacar nos looks de inverno.

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O vermelho alegra o visual de verão e vai esquentar o look de inverno.

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O azul Klein ou Bic é uma cor super democrática e cai bem em todos os estilos.

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O roxo e o cinza do mais clarinho ao mais escuro também estarão em alta nos looks de inverno.

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