Blog da Tetê

por Tetê Proba

Mês: março 2016 (Página 2 de 2)

Alimentos para turbinar a atividade física

Antes de partir para academia, corrida, caminhada, hidroginástica ou qualquer outra atividade física uma alimentação bem planejada pode fazer muita diferença no seu treino. Tem três alimentos que ao serem consumidos antes do treino vão turbinar a sua atividade física.

A beterraba é uma ótima fonte de carboidratos, além de ser rica em nitrato, substância que potencializa a circulação e a oxigenação dos tecidos. Tome suco de beterraba 40 minutos antes do treino.

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Além dos carboidratos a batata doce também fornece vitamina A e minerais como cálcio, que também ajudam a formar massa muscular e a realizar a contração dos músculos. Antes do treino 1 bata doce cozida ou em forma de purê, se quiser adicione um fio de mel.

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A tapioca, além de gostosa, é rica em carboidratos e é uma forma rápida de energia para ser consumida antes do treino. Você pode enriquecer a tapioca com 1 banana um pouco de mel e algumas fibras como a chia.

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Lançamento Patogê

O jeans está super em alta nos looks da nova temporada. Coloque um jeans Patogê e faça o seu look lindo e diferenciado.

Olha aí os lançamentos da Patogê que estão na Look Boutique.

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  Look Boutique
Av. Getúlio Vargas, 995, Centro
(33) 3522-1724

Nova namorada de Cauã Reymond

Tudo indica que o coração de Cauã Reymond está ocupado. A apresentadora Mariana Goldfarb tem sido apontada como sua nova namorada. Segundo alguns sites o casal está junto há três meses.

Os dois se conheceram em novembro do ano passado numa festa de uma grife de roupas no Rio de Janeiro.

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Half ponytail

O half ponytail, aquele rabo-de-cavalo feito só com metade do cabelo está voltando com tudo. Esse penteado é uma maneira rápida, fácil e prática de estar na moda e bem descolada. Dá uma olhada para se inspirar.

 

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cabelohalfponytail4 Photographer: Elin KeroContact: blogg@elinkero.seBlog: http://nevnarien.se/

 

Looks da festa de lançamento de “Velho Chico”

Estou aguardando ansiosa o inicio da novela “Velho Chico”. Pelas chamadas que estão sendo veiculadas já dá para sentir o clima, vai ser um novelão.

Ontem aconteceu a festa de lançamento e as famosas, como sempre, capricharam nos looks que são uma inspiração pra nós, olha aí!

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Mel Fronckowiak roubou a cena, foi eleita a mais bem vestida da festa. Ela é namorada de Rodrigo Santoro, um dos protagonistas de “Velho Chico”.

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Anaconda Cosméticos

A Anaconda Cosméticos cuida da beleza das mulheres com produtos de maquiagem de ótima qualidade e com preço excelente. A Anaconda Cosméticos deseja a vocês mulheres beleza, saúde, alegria, paz, amor, tudo de bom no Dia Internacional da Mulher.

Quer arrasar no make? Que tal usar o trio de sombras com efeito esfumado da Anaconda? Depois que você experimentar vai ter sempre na sua nécessaire.

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As sombras douradas são apostas certas para maquiagem de verão. Shine Shadow é uma sombra com textura cremosa e efeito luminoso e vai garantir maior durabilidade e destaque na sua make.

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Experimentei e aprovei a máscara de Volume Express da Anaconda. O resultado é ótimo, ela alonga e define os cílios dando volume e cor intensa.

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Para finalizar a maquiagem, eu indico os batons da Anaconda: tem os batons cremosos que são hidratante e possuem proteção solar, e os batons matte, eles têm alta cobertura, longa duração, proteção solar e hidratação constante, além das cores incríveis! Adquira já o seu e arrase! Os batons da Anaconda tem preços excelentes e ótima qualidade.

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E para que seu batom dure mais nos lábios fique ligada nas dicas da Anaconda: Antes de passar seu batom experimente usar primer labial ou pó nos lábios que ajudam na fixação e duração do batom e esconde os defeitos. Outra dica bacana é passar o batom com pincel, e usar o lápis de boca para contornar os lábios e evitar que o batom vaze. Na hora de retocar retire o excesso com lenço de papel e reaplique uma nova camada de batom.

 

Entrevista: Cristiane Braga, fisioterapeuta dermato funcional

Eu entrevistei no programa Tempo Mulher neste sábado, a fisioterapeuta dermato funcional Cristiane Braga e ela ensinou pontos de shiatsu, uma técnica de massagem japonesa que trabalha os canais energéticos do corpo. São técnicas que você pode utilizar no dia-a-dia visando o bem estar, ouve aí!

Aperta o play para aprender a massagem.

Look Boutique: jeans

Para ver as tendências da nova temporada fui à Look Boutique e conversei com a Naivone Chulu Lorentz, ela é proprietária da Look e está com muitas novidades na loja.

Uma tendência que a Naivone destacou foi o jeans, ele está super em alta com novas modelagens, lavagens e bordados.

O jeans aparece em várias produções da nova temporada, ele vem casual, mais arrumadinho, tudo vai depender das combinações.

Para te inspirar ao fazer a sua produção com o jeans olha essas peças da Look Boutique, estão lindas!

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Look Boutique
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(33) 3522-1724

Pavê de brigadeiro com sorvete

Para refrescar o tempo quente, a receita dessa semana é um pavê de brigadeiro com sorvete, uma delícia!

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1 lata de leite condensado
3 colheres (sopa) de achocolatado ou chocolate em pó
1 colher (sopa) de manteiga
2 colheres (sopa) de chocolate granulado
200 ml de creme de leite
Biscoitos tipo maisena quebrados grosseiramente
Sorvete de creme

Prepare um brigadeiro mole com o leite condensado, achocolatado e a manteiga.

Depois de pronto, misture o creme de leite.

Reserve até esfriar e misture o granulado

Em taças para sobremesa, distribua metade do brigadeiro, espalhe os biscoitos de maisena quebrados e coloque 1 bola de sorvete de creme em cada taça. Pressione com as costas de uma colher. Coloque novamente o brigadeiro e finalize com 1 bola de sorvete de creme.

Leve ao freezer por 30 minutos. Se preferir coloque em uma taça grande. Sirva em seguida.

Baby Maninho Store

A Baby Maninho Store está com uma promoção inacreditável, e você deve aproveitar para comprar roupas para o inverno de marcas excelentes com descontos de 50%. Tem roupas para as meninas e para os meninos.

Eu visitei a Baby Maninho para conferir a promoção, faça as suas escolhas. Aproveite, as peças estão com 50% de desconto.

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Baby Maninho Store
Av. Getúlio Vargas, 831, Centro
(33) 3522-4970

Filme: “Paris eu te amo”

Para dar um toque de amor no seu final de semana eu indico o filme “Paris eu te amo”. Vai ser uma delícia assistir com seu amor.

Olha aí o trailer.

 

Bandejas no banheiro

As bandejas no banheiro servem para organizar os produtos mais usados dando uma sensação que sua bancada está mais arrumada e menos confusa. Além da organização, as bandejas ficam lindas no banheiro, se for um lavabo por exemplo, fica mais sofisticado com sabonete líquido, cremes para mãos ou aromatizadores charmosos arrumados na bandeja.

Se a bancada do banheiro for grande ou se você ama acumular vários cremes e perfumes, use mais de uma bandeja, fica bem melhor do que tudo direto na bancada pois a bagunça cria uma poluição visual.

Veja as inspirações para usar a bandeja enfeitando e organizando o seu banheiro.

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Oscar 2016: penteado e maquiagem

O tapete vermelho do Oscar tem todas as referências dos penteados e maquiagens que estão em alta.

Os cabeleireiro e maquiadores acertaram em cheio na beleza das celebridades. As maquiagens estavam mais limpas, leves… é a maquiagem pele, e os penteados não foram tão elaborados, os cabeleireiros mostraram um estilo mais natural, mas bem produzido, gostei!

Fiz uma seleção para te inspirar, olha aí!

Brie Larson ficou maravilhosa, penteado meio preso, meio solto com presilha perfeito.

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A Olivia Wilde estava maravilhosa como sempre. Essa trança que vira coque é um luxo!

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Esse penteado da Daisy Ridley é uma ótima inspiração para sair do comum.

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Fiquei apaixonada, a Jennifer Lawrence estava linda. Maquiagem super simples e esse corte de cabelo perfeito!

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Amei a maquiagem da Margot Robbie!

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O cabelo da Sofia Vergara estava clássico e chique e na maquiagem ela ousou no batom, ficou lindo!

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Naomi Watts com um batom molhado e um corte de cabelo perfeito.

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Gostei da maquiagem da Lady Gaga, ela arrasou com esse batom cor de boca.

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