Blog da Tetê

por Tetê Proba

Mês: maio 2013 (Página 2 de 3)

Vida saudável

Pensando nos benefícios que uma vida saudável proporciona, eu resolvi colocar algumas dicas para que você, sinta mais motivada a praticar exercícios e ter uma boa alimentação. Lembrando que é preciso muita força de vontade! Vamos lá!

1. Para ficar motivada para fazer atividade física, procure uma companhia. Pode ser uma amiga, irmã, a filha… porque assim vai ficar mais divertido.
2.Troque a rotina de exercícios. Faça um revezamento de atividades. Assim antes de enjoar, você já muda para outra atividade. Faça hidroginástica, corrida, pilates, bicicleta… enfim, o importante é estar em movimento.
3.Faça com que o exercício seja o mais agradável possível. Se você corre na esteira ou caminha todas as manhãs, que tal fazer playlist bem animador no seu mp3?
4.Use tênis em cores alegres e divertidas. Vai dar um up no seu visual. Não se esqueça que o tênis tem que ser apropriado ao exercício que está fazendo.
5.Monte o seu prato de salada com cores variadas. Você vai se sentir muito mais atraída a comer verduras e legumes.
6.Beba bastante água, para não reter líquido e sim eliminar todas as toxinas do seu corpo.

E aí  você logo vai ver os resultados:
– Vai subir escada sem perder o fôlego.
– Voltar a vestir todas as roupas que não serviam mais.
– Terá mais ânimo para ficar com a família quando chegar do trabalho.
– Será capaz de desfrutar de uma vida longa e saudável.
Depois que começar a aparecer os resultados os elogios não param. Isso é motivação!

Looks do Festival de Cannes

O Festival de Cinema de Cannes começou nesta quarta-feira, dia 15, e vai até 26 de maio, recebendo estrelas do cinema no seu tapete vermelho. Entre os looks, tomara que caia, rendas e alta-costura Dior foram algumas das escolhas. Dá uma olhada!

 

 

 

Maneiras de usar o lenço

Dá uma olhada neste vídeo e tenha ótimas ideias para fazer o seu look de inverno. Amei!

Paetês e cristais trazem o brilho para o inverno

Prepare-se para brilhar muito neste inverno. A próxima estação apresenta peças com ricos bordados de paetês e cristais.

O brilho aparece na seda e na transparência – um look perfeito para arrasar em festas.

Os clássicos paetês dourado e prateado fazem duo com o cristal preto, que apesar de mais escuro, não é menos resplandecente. Para noite, invista em acessórios poderosos e sofisticados. De dia, coordene com peças básicas para uma produção mais leve. Dá uma olhada e tenha lindas inspirações para brilhar!

 

 

Dicas para compor o look

Aqui no blog estou sempre postando lindas inspirações para o look. Em minhas pesquisas achei estas preciosas dicas para compor o look, e vou compartilhar com você.

Nunca deixe para escolher um look em cima da hora. O tempo e o espelho sempre serão bons aliados. Tenha paciência, organize peças em cima da cama e comece a montar possíveis combinações.

Você não precisa ter muitas peças para criar vários looks diferentes, mas, praticando conseguirá os melhores resultados.

Vale lembrar que estilo é algo atemporal. Respeite o seu estilo, você pode mudá-lo de acordo com o seu humor ou idade, mas ele será sempre o seu grande diferencial.

Animal face

O friozinho do outono/inverno já chegou, e as tendências de moda também. Aposte no animal face!

A estampa aparece nos vestidos, camisas, calças, tricôs e t-shirts. E para fazer um look mais despojado, as estampas animal face caem bem com jaquetas e botas. Dá uma olhada e tenha lindas inspirações!

Benefícios das frutas de outono

O outono não é apenas a estação marcada pela queda de folhas e flores: trata-se de uma época, também, de muita riqueza e variedade de frutas.

O início do outono traz mais cor, beleza e aroma ao cardápio. É a época de colheita das frutas, o que proporciona queda nos preços e boa qualidade dos produtos. Então, vale aproveitar estes meses do ano para incrementar a alimentação com itens ricos em vitaminas, sais minerais, fibras, substâncias antioxidantes – que combatem o envelhecimento precoce das células – e água.
Saiba aqui as frutas ideais para serem consumidas no outono.

Caqui: tem betacaroteno, que atua como antioxidante e combate a formação de radicais livres. Essencial para a saúde e beleza de unhas e cabelos.

Goiaba: Apresenta baixo valor calórico. Contém licopeno, substância antioxidante que retarda o envelhecimento e ajuda na prevenção do câncer de próstata.

Laranja: Melhora a imunidade e traz vários antioxidantes, que ajudam a reduzir colesterol.

Maçã: Ajuda a evitar a constipação intestinal, retarda o envelhecimento das células, regula o sistema nervoso e protege a saúde da pele.

Mamão: Melhora os processos digestivo, de cicatrização, o desenvolvimento de dentes e ossos e incrementa as defesas do organismo.

Maracujá: Contém uma substância chamada passiflorina, com propriedades sedativas, que pode ser usada como calmante natural sem causar dependência ao organismo.

Melão: Previne o câncer, combate os males dos rins, dá uma força na desintoxicação alimentar e ameniza os sintomas da menopausa.

Pera: Estudos demonstram que o consumo de pêra auxilia no processo de emagrecimento por dois motivos: presença de fibras e consequente saciedade; e porque traz um açúcar chamado levulose, mais doce do que os outros e capaz de reduzir a vontade de comer chocolates e outros doces.

Banana: fonte de potássio, nutriente importante para a contração dos músculos e controle da pressão arterial. Contém triptofano, que está relacionado à produção de serotonina, neurotransmissor relacionado ao bem-estar.

Uva: fonte de antocianina, antioxidante que retarda o envelhecimento precoce da pele. Contém, ainda, resveratrol, outro potente antioxidante relacionado à prevenção de câncer.

Abacate: rico em gorduras monoinsaturadas, fibras, ácido fólico e potássio. Mantém bons níveis do bom colesterol (HDL), combate o colesterol ruim (LDL), que pode entupir as artérias, reduz o risco de doenças do coração e fornece energia. Devido ao alto teor calórico, deve ser consumido com moderação e sem açúcar.

 

 

 

Mães celebridades

Celebridades momento mãe

Angélica

Cláudia Leitte

Carolina Dieckmann

Fernanda Lima

Cláudia Raia

Ivete Sangalo

Luiza Brunet

Juliana Paes

Grazi Massafera

Letícia Spiller

Glória Pires

Giovana Antonelli

Gisele Bündchen

Fátima Bernardes

Dia das Mães

As mães são mesmo muito especiais e merecem todas as homenagens do mundo! Para celebrar o Dia das Mães preparei uma simples homenagem que lembra a mãe natureza. Mãe de todas as mães. Feliz Dia das Mães!

Gelado de abacaxi na pressão

Gelado de abacaxi na pressão, uma deliciosa ideia para a sobremesa do almoço do Dia das Mães.

500 ml de água (2 xícaras de chá)
200 g de açúcar (1 copo tipo requeijão)
1 abacaxi descascado e cortado em cubos médios (900 g)
2 pacotes de gelatina em pó sabor abacaxi (70 g)
1 lata de creme de leite sem soro gelada

Em uma panela de pressão, coloque água, açúcar e abacaxi cortado em cubos médios. Tampe a panela e leve ao fogo médio. Após pegar pressão conte cinco minutos e apague o fogo. Deixe a pressão sair naturalmente.

Assim que toda pressão sair, abra a panela, adicione dois pacotes de gelatina em pó sabor abacaxi e misture até a gelatina dissolver. Acrescente creme de leite sem soro gelado e misture delicadamente.

Transfira para taças ou potes individuais e leve para o congelador por aproximadamente 30 minutos. Retire do congelador e guarde na geladeira até a hora de servir por cerca de duas horas.

Motorcycle Jacket

As jaqueta de couro no modelo Perfect, também chamada de Motorcycle Jacket são perfeitas para dias mais frios e outros nem tanto. Elas são muito versáteis e lindas. Podem ser de couro natural ou fake.

Você pode usar esta tendência nos mais variados looks garantindo modernidade e estilo, principalmente se tiver detalhes matelassados. Vamos de jaqueta? Inspire-se…

Fonte: Renatabala.wordpress.com

 

Inspiração para a mesa no Dia das Mães

No Dia das Mães prepare uma surpresa para sua família, montando uma mesa aconchegante e linda para recebê-los com amor.

Veja essas lindas inspirações… estão irresistíveis!

 

 

Looks Metropolitan Museum, em Nova York

O badaladíssimo baile do Metropolitan Museum, em Nova York aconteceu na última segunda-feira e como sempre, causou frisson nas redes sociais por conta dos looks das celebridades. O tema da vez? Punk, por conta da exposição “Punk: From Chaos to Couture“. Dá uma olhada!

Blake Lively

Sarah Jessica Parker

Katie Holmes

Gwyneth Paltrow

Katy Perry

Jennifer Lawrence

Jennifer Lopez

Uma Thurman

Jessica Alba

Carey Mulligan

Cameron Diaz

Kirten Dunst

Lauren Santo Domingo

Alicia Keys

Taylor Swift

Emma Roberts

Gisele Bündchen

Madonna

Anne Hathaway

Cara Delevingne

Kristen Stewart

Beyoncè

 

O presente da mãe

Se inspire nestas sugestões para presentear sua mãe.

Batom laranja

O batom laranja está super em alta. Então, fique atenta para estas dicas do maquiador das celebridades Kaká Moraes e fique radiante o dia inteiro com batom laranja.

Às vezes ficamos um pouco resistentes de usar o laranja, afinal não é fácil combinar a cor cheia de personalidade com o resto do make.

E vai aí o segredinho básico do look perfeito: seja coerente e aí você vai conseguir usar o batom do momento.
Tome cuidado com os olhos, melhor ser discreta nesta área.
Se você quiser um olhar mais trabalhado, tons básicos como marrom e preto harmonizam bem.

Agora saiba o laranja ideal para você: peles mais claras podem abusar do fluo, as morenas ficam bem com tons fechados e as negras com mais escuros. Dá uma olhada e tenha boas inspirações!

A it girl Amora Campana

Já estreou Sangue Bom e eu estou apaixonada pelos looks da Amora Campana.

Amora Campana será uma fonte de inspiração para as garotas. Ela é um exemplo de elegância e tem muito estilo. O que ela usa será ou pode ser tendência. Amora é a personagem considerada it girl, a celebridade da novela.

 

 

 

 

 

“Calcinhas da vovó” voltam a ser tendência

Como muitas das tendências de moda desaparecem e, depois de um tempo, reaparecem, não podia ser diferente com a roupa íntima. Afinal, quem anda ganhando espaço são as calcinhas mais largas, dos tempos da vovó, que voltaram para o guarda-roupa feminino.

Além do design vintage, elas surgiram repaginadas, podendo ser uma peça tão sexy quanto o modelo fio dental. Outro atrativo é que elas são voltadas para todas as mulheres, não só para as mais discretas ou acima do peso.

Internacionalmente, as calçolas já estão sendo muito usadas. Prova disso é a última campanha estrelada pela top Rosie Huntington-Whiteley para uma coleção de lingerie com calcinhas grandonas, da marca M&S Autograph.

As marcas estão cada vez mais investindo nos modelos, apostando na união da sensualidade e do conforto numa mesma peça.

Aqui no blog, separei alguns modelos de lingeries dos tempos da vovó para você se inspirar e entrar na moda!

Camisa de seda

A camisa de seda é um curinga, não pode faltar no seu armário. Pode ser branca, marinho, estampada (geométrica ou floral). É a cara da mulher sofisticada. Você pode combiná-la com uma quantidade enorme de peças, tais como, calça jeans, de alfaiataria, shorts boyfriend detonadinho,  saia bordada… combina com tudo.

Boa leitura!

Mulheres:  Por que será que elas…?  de Leila Ferreira

Um livro que fala de moda, consumo, homens, auto-estima, culpa, sexo, estética, estresse e outros temas sob a ótica da mulher contemporânea. Super dica!

Madrinhas estilosas

As madrinhas de casamento muitas vezes ficam indecisas na hora de escolher o look. Em minhas pesquisas encontrei ótimas dicas da Isabella Fiorentino do Esquadrão da Moda, dá uma olhada!

Geralmente casamentos à noite pedem produções mais glamurosas. E as madrinhas podem caprichar sem exageros, afinal, estarão no altar e não fica muito elegante “aparecer” mais do que a noiva.

Madrinha deve ir de vestido longo. O tecido deve ser sofisticado e pode ter bordado, brilho. Só se devem evitar cores claras, próximas ao branco e também ao preto. Use brincos poderosos coordenados com pulseira e aneis mais delicados.
Dica: quando a cor da pedra de um brinco contrasta com a do vestido, realça o rosto. Nos pés, você vai usar uma linda sandália que esteja em harmonia com o restante. Vem se inspirar!

 

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