Blog da Tetê

por Tetê Proba

Mês: outubro 2011 (Página 2 de 3)

Alimentos anticelulite

Está chegando o verão, dê adeus à celulite. Exercício e drenagem linfática dão uma boa amenizada na celulite – pesadelo que assombra nove entre dez mulheres. Mas esses cuidados podem ser em vão se você exagerar nas massas, doces e outros carboidratos refinados. “Eles estimulam a produção do hormônio insulina, que, em excesso, deixa as células inflamadas”, explicam os especialistas. Resultado: furinhos nas coxas, bumbum e culotes. Tão importante quanto diminuir a porção desses itens é pensar no contra-ataque consumindo alimentos com ação anti-inflamatória. É o caso do abacaxi, aipo (ou salsão), arroz integral, salmão, iogurte natural desnatado, da aveia, berinjela, cebola, linhaça, alga e maçã. Aumente também o consumo de água e chás (verde, cavalinha, abacateiro) para dizer adeus à vilã da pele lisa.

Lindas latinhas!

Estou apaixonada por latinhas! Tem cada ideia… uma mais linda que a outra. Se vocês como eu adoram reciclar… que tal estas ideias?

Paetê

Nunca é tarde para falar de uma tendência, principalmente quando ela se confirma marcando presença cada vez mais nas capas de revistas e nos looks que circulam por aí! Exemplo claro disso é o paetê, que traz brilho para iluminar ainda mais o verão que esta chegando!

O brilho do paetê pode ser usado em diferentes looks. Dá uma olhada.

Bolsas do verão

Meninas, vamos abusar das bolsas no verão, os modelos estão lindíssimos.  As alças podem ser curtas, longas ou nem mesmo existir. Em comum, as bolsas da estação são médias e pequenas, deixando para trás a era das maxibolsas. Dá uma olhada para se inspirar e escolher a sua.

Novo clipe de Beyoncè

Beyoncé lançou na semana passada o clipe Love On Top, o quinto single do seu mais novo álbum. Adorei! A música é sensacional, a Beyoncé dá um show na parte vocal, e o clipe tem uma idéia simples, mas que funcionou muito bem! Dá uma olhada: 

Renda

A delicadeza da renda traz um ar mais romântico e o corte e a cor da renda traz o lado mais sexy da mulher.  A renda pode ser usada tanto para festas como para o dia-a-dia, as famosas são flagradas frequentemente usando uma roupa de renda. Aposte na renda, é dica!

Pés saudáveis e bonitos

Meninas, para calçar a sandália do verão é preciso ficar atentas para os cuidados com os pés. O hidratante não deve ser esquecido, use nos pés diariamente e aproveite para massagear bem para ativar a circulação sanguínea.

Para diminuir calosidades, após o banho, passe com suavidade, uma lixa fina nos pés para retirar as células mortas. Alterne o uso da lixa com esfoliantes.

Devemos ficar ligadas na saúde dos pés. Quando usar saltos altos, após retirá-los faça pequenos alongamentos. Também é recomendável alternar o uso de sapatos de saltos altos com mais baixos.

Que tal tirar um tempinho para cuidar dos pés e dar uma boa relaxada? Prepare uma bacia com água morna. Coloque no fundo dela bolinhas de gude, uma colher de sopa de sal grosso, camomila a gosto e uma pedrinha de cânfora. Massageie os pés com as bolinhas de gude por 30 minutos. É uma boa dica!

 

Maxi acessórios

Quando o assunto é acessório e tendência, os maxi continuarão firme e forte.

Uma coisa que eu adoro numa produção são os acessórios.  Eles fazem a maior diferença.

O acessório tem um papel na informação do visual, ou seja, acessórios com a combinação mal feita desanda qualquer produção, ainda mais quando são maxi. Você deve ficar atenta para a harmonia ao compor o look.

Os acessórios não devem nunca brigar entre si (maxi brincos + maxi colares + maxi pulseiras + maxi anéis sempre irão gerar conflito e muita informação visual. Evite a mistura). O acessório deve estar também em perfeita harmonia com a roupa escolhida.

Vestido T-shirt

Meninas, no verão invistam no vestido T-shirt, super modernos e fresquinhos. O vestido tem modelagem solta e é muito confortável. Adicione acessórios de impacto no look como maxi carteira e sandálias plataforma. Maxi colar ou braceletes são também boas ideias. Versões mais curtas deste modelo podem virar conjunto com uma calça cigarrete no mesmo tom.

Armário organizado

Por causa do carinho que a gente tem pelas próprias roupas, sapatos e acessórios, rola também toda uma vontade de manter armários organizados e lindos visualmente – tanto quanto possível. Guarda-roupa organizado não é só bonito de se ver, mas também é um auxílio e tanto na hora de escolher e coordenar o que usar. Olha só!

Suco nutritivo

Uma idéia para incrementar a primeira refeição do dia é o suco nutritivo.

2 colheres de mamão

1 colher (sobremesa) de ameixa

1 colher (sopa) de aveia

1 copo de suco de laranja

 

Bater no liquidificador e tomar em seguida.

Casa de Flávia Alessandra e Otaviano Costa

Gente, é uma delícia entrar na intimidade das celebridades. Então dá uma olhada em alguns ambientes de casa da Flávia Alessandra e Otaviano Costa. Amei!

Invista na pêra

Meninas, a pêra é bonita, gostosa e é uma das poucas frutas que contêm uma grande quantidade de fibras insolúveis.

E tem mais, a pêra é precursora de triptofano, grande aliada contra insônia, já que o triptofano é responsável pela sensação de bem estar e relaxamento. É uma dica deliciosa para amenizar a vontade de comer doce e ter beleza e saúde.

Pavê de brigadeiro. Que delícia!

Hoje é dia das crianças, então chame as crianças para a cozinha. Vai ser uma festa!

1 lata de leite condensado

3 colheres (sopa) de achocolatado

1 colher (sopa) de manteiga

2 colheres (sopa) de chocolate granulado

200 ml de creme de leite

Biscoitos tipo maisena quebrados grosseiramente

Sorvete de creme

 

Prepare um brigadeiro mole com o leite condensado, achocolatado e a manteiga.

Depois de pronto, misture o creme de leite.

Reserve até esfriar e misture o granulado

Em taças para sobremesa, distribua metade do brigadeiro, espalhe metade dos biscoitos de maisena quebrados e coloque 1 bola de sorvete de creme em cada taça. Pressione com as costas de uma colher. Coloque novamente o brigadeiro e finalize com 1 bola de sorvete de creme.

Leve ao freezer por 30 minutos. Se preferir coloque em uma taça grande. Sirva em seguida.

Vamos abraçar as crianças

O abraço faz super bem, então procure cercar-se de pessoas queridas e abrace à vontade. Estudos demonstram que abraçar cinco pessoas por dia, durante seis segundos, deixa a gente num estado prolongado de alegria. Vamos aproveitar o dia das crianças para abraçar e chamegar muito os nossos pequenos.

Gente, esta é a Duda, minha entrevista do especial dia das crianças do programa Tempo Mulher, na rádio 98. Ela é uma fofa! Que abraço gostoso…

 

Use branco

Meninas, as calças brancas são as queridinhas em produções de calor, sabia? Porque usar calça no calor já não é lá muito fácil, mas as brancas têm esse aspecto mais leve além de serem pra lá de elegantes.

A calça branca é muito feminina. E elegância e feminilidade não são dois adjetivos que a gente esteja desprezando. São muito bem vindos… Uma coordenação bem acertada é calça branca + top claro (bege, cáqui, gelo) formando um conjunto monocromático. E por falar em monocromático, é muito bacana coordenar calças brancas com cintinhos ou sapatos em tons claros ou médios, mas sem ser brancos.

 

Tendências de verão para você usar no dia a dia

Estilo tropical, com tons fortes, estampas da fauna e da flora e acessórios com elementos naturais, como a palha.

Branco total. O look sugere tecidos naturais com o aspecto rústico e de diferentes texturas, como o linho, a renda e o algodão. Aposte nos elementos neutros. Use a saia longa em produções do dia ou da noite. Para não ficar com o ar de Réveillon, abuse dos complementos contrastantes. Os tons de azul e laranja são boas opções.

Peças de tons fortes e vivos prometem ganhar espaço em muitos guarda-roupas, assim como os tecidos tecnológicos e os complementos marcantes.

 

 

Horóscopo da primavera

A primavera é a estação em que a vida parece mais bonita e inspira um horóscopo delicado, as flores tomam o lugar dos astros e falam da característica de cada signo.

ÁRIES 

Símbolo da auto-estima, o narciso está associado a alguns traços marcantes de Áries, como a confiança em si, a auto valorização, o poder de decisão e a capacidade de batalhar pelos próprios interesses.

TOURO

A violeta simboliza a força que se esconde por trás de uma aparência frágil e delicada. A cor lilás-azulada de suas pétalas representa a tranqüilidade, a perseverança e a fidelidade típica de Touro.

GÊMEOS 

Por se ambientar bem em qualquer tipo de clima ou solo, o cravo é cultivado no mundo inteiro. Assim, está associada à versatilidade e à fantástica capacidade de adaptação que caracterizam o signo de Gêmeos.

CÂNCER

Como sobrevive em água por muitos dias e sempre bonita, a orquídea está associada à capacidade de resistência do signo de Câncer. Simboliza o apego emocional aos outros, já que a orquídea se prende a arbustos e árvores para se desenvolver.

LEÃO

O amarelo-ouro do girassol representa a grandiosidade e o entusiasmo. O fato do girassol se voltar para o sol, simboliza um traço marcante do signo de Leão: o desejo de brilhar, de estar o tempo todo sob a luz dos refletores.

VIRGEM

Símbolo da pureza, o lírio está associado à honestidade, à nobreza de caráter e à generosidade que caracterizam o signo de Virgem.

LIBRA

A rosa simboliza o amor, e representa a capacidade de formar uniões sólidas com os outros. Graças à seu perfume e à sua beleza, também está associada ao grande poder de sedução que caracteriza o signo de Libra. 

ESCORPIÃO

Das sementes da papoula se extrai o ópio, substância que além de aguçar a percepção, provoca euforia e ilusões. Ela se relaciona com a busca do prazer e a necessidade de viver intensamente, típica do signo de Escorpião.

SAGITÁRIO

O crisântemo está tradicionalmente associado à justiça, conferindo à Sagitário um notável senso de solidariedade e um temperamento basicamente idealista. Também representa espontaneidade, a alegria e a fé.

CAPRICÓRNIO

A tulipa é solitária: de cada planta nasce apenas uma flor. Por isso, simboliza a tendência a sobressair o talento para exercer a autoridade. A independência e uma certa reserva nos relacionamentos é típico de Capricórnio.

AQUÁRIO

A hortência tem um grande número de flores, e está associada à forte necessidade de pertencer a um grupo que caracteriza o signo de Aquário. Também representa a amabilidade e o espírito conciliador.

PEIXES

O amor-perfeito está associado à reflexão, atributo marcante do signo de Peixes. Também simboliza a sensibilidade, a timidez e a emotividade.

Notícias dos famosos

Que Copacabana, que nada! Claudia Leitte deve fazer show de reveillon em iate clube localizado em Angra dos Reis: cachê de R$ 1 milhão!

 

É oficial: Fernanda Souza e Thiaguinho se casam nos próximos meses! E até já planejam o primeiro filho: até 2014, no máximo! Assim, vão ter tempo para curtir a vida de casados!

 

Demorou um mês para Rodrigo Santoro negar namoro com Jennifer Lopez: chamou de “especulação”, já que ambos estavam solteiros e contracenando em cenas românticas… Jennifer até agora não desmentiu o “affair”…

 

Claudia Raia fumando cigarrinho verde?! Explica-se: ela não esquece o sacrifício que fez para parar de fumar, há 20 anos! Então, para não correr o risco, exigiu cigarros feitos de alface seca para tragar em cena, no musical “Cabaret”. A produção importou mais de 20 caixas.

 

Marcelo Serrado agradece ao Crô por ter conquistado a nova namorada, a bailarina Roberta Fernandes: ela a-do-ra vê-lo na pele do “afetado” personagem… Marcelo ainda não se acostumou: tem vezes que assiste “Fina estampa” e nem acredita que “estou fazendo aquilo”!

 

 

Brincos

Meninas, os brincos com pedras compõem o visual das fashionistas. É o acessório da vez. Aposte! Dá uma olhada para se inspirar:

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