Blog da Tetê

por Tetê Proba

Categoria: Comportamento

Dicas da Blogueira Rayza Nicácio

A Farmácia Indiana em parceria com a Vult Cosmética promoveu essa semana um encontro com as cacheadas. A  estrela da vez foi a blogueira   Rayza  Nicácio, ela muitos seguidores nas redes sociais,  tem mais de um milhão de acessos no yutube, a Ray é amada pelas cacheadas.

Eu  conversei com a Rayza Nicácio foi super bacana. Ouve ai!

 

Aperte o play, para ouvir as dicas da blogueira Rayza Nicácio!

Dica de leitura

Estamos fechando o mês dos pais,vou deixar uma dica muito legal de leitura,é um livro interessantíssimo do Marcos Piangers, “O papai é pop”  tem o volume 1 e 2.Onde ele compartilha experiências saborosas sobre a paternidade, desde o início da gravidez.

Ano passado “ o papai é pop2” alcançou o ranking nacional de livros mais vendidos do Brasil.

O Marcos Piangers é jornalista, radialista, escritor, palestrante e fenômeno na internet.Ele é pai da Anita , ela tem 12 anos e da Aurora de 5 anos.

Amor ao Pet

Ficou comprovado que o nosso amor pelos pets, é recíproco.A Cauda abanando e os pulos dos cães fazem os donos imaginarem que alem de estarem felizes os pets realmente os amam.Mas nunca se teve a certeza.Foi por isso que cientistas da universidade de Emory nos EUA decidiram fazer ressonância magnética nos cérebro dos animais.

Através dos exames os cientistas concluíram que os cães de fato  amam intensamente  seus donos e os  veem como sua família,pois o cheiro dos donos ativa o seu centro de recompensa.

Etiqueta

Adoro as  dicas de comportamento da consultora em etiqueta Gloria Kalil.Muitas vezes ficamos sem saber como lidar com determinadas situações.

Já deve ter acontecido com você de encontrar alguém conversar, e durante a conversar ficar tentando lembrar o nome daquela pessoa.

Segundo a consultora em etiqueta Glória Kalil, não há muito  o que se fazer numa situação dessas. “Quando você esquece o nome de alguém, você tem que perguntar: ‘Desculpe-me, eu esqueci o seu nome’. Porque a pessoa responde e te ajuda”.

Alguém já furou fila na sua frente? Você ficou em dúvida sobre o que fazer?

Glória Kalil ensina que você deve reclamar delicadamente. Dizendo: ‘Olha, estou aqui já algum tempo, por favor, não acho legal você furar fila’.

Toda a fila tem regras de comportamento que devem ser respeitas.

Na fila do banco, não tente levar vantagem  só porque você é  amigo do caixa. Na fila do caixa eletrônico a ordem é: mantenha distância! Respeite a fila preferencial, idoso, grávidas…

Estas regras são essenciais para uma boa convivência, o que traz tranquilidade e bem estar para todos .

 

 

Etiqueta

Achei ótimo este texto da Glória Kalil, um dos maiores símbolos de elegância, onde ela define o que é ser chique, e vou dividir ele com vocês.

Segundo Glória Kalil, nunca o termo “chique” foi tão usado para qualificar pessoas como nos dias de hoje.

A verdade é que ninguém é chique por decreto. E algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão à venda. Elegância é uma delas.

Assim, para ser chique é preciso muito mais que um guarda-roupa recheado de grifes  famosas e importadas.

O que faz uma pessoa chique, não é o que essa pessoa tem, mas a forma como ela se comporta perante a vida.

Chique é quem fala baixo.  Chique é atrair, mesmo sem querer, todos os olhares, porque se tem brilho próprio.

Chique mesmo é ser discreto, não fazer perguntas ou insinuações inoportunas, nem procurar saber o que não é da sua conta.

Chique mesmo é não jogar lixo na rua.

Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro do seu prédio e às pessoas que estão no elevador. É lembrar do aniversário dos amigos.

Chique mesmo é não se exceder jamais! Nem na bebida, nem na comida, nem na maneira de se vestir.

Chique mesmo é honrar a sua palavra, ser grato a quem o ajuda, correto com quem você se relaciona e honesto nos seus negócios.

Chique mesmo é não fazer a menor questão de aparecer, ainda que você seja o homenageado da noite!

Não gaste sua energia com o que não tem valor, não desperdice as pessoas interessantes com quem se encontrar e não aceite, em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não te faça bem. No final das contas, chique mesmo é ser feliz!

Dicas+dicas:Racionamento de água

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Com o calor que esta fazendo  e a falta de chuva, já sentimos  os problemas  com o racionamento de água.

É preciso uma conscientização da população para ajudar na economia de água. Existem medidas simples que podem ser adotadas para evitar o desperdício de água.

Para limpar vidros, bancadas e superfícies em geral, misture água com o produto de limpeza da sua preferência  e coloque em um borrifador.

Antes de lavar a louça, remova todos os restos de comidas dos pratos e panelas. Misture água morna com detergente em um recipiente para facilitar a remoção de gordura e, então, inicie a lavagem. Se a sujeira estiver muito impregnada, deixe a louça de molho por cinco a 10 minutos.

Ao enxaguar a louça, feche a torneira entre uma peça e outra.

Em 15 minutos, uma torneira meio aberta dispensa cerca de 117 litros de água.Ao fechar a torneira quanto a economia vamos fazer.

Entrevista Isabel Corrêa Pacheco

Eu convidei a psicóloga Isabel Corrêa Pacheco para uma entrevista no programa Tempo Mulher para falar de um tema bem atual, o impacto da tecnologia no desenvolvimento da criança. A entrevista ficou bem interessante, ouve aí!

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Entrevista: equipe Kosmos e psicóloga Alessandra Carolina

Recebi no estúdio do Tempo Mulher, Dara Gonçalves e Pedro Horta, integrantes da equipe Kosmos do projeto Aia do colégio Genoma e a psicóloga Alessandra Carolina. O projeto é muito interessante e a entrevista foi um sucesso, clica para ouvir. Valeu equipe Kosmos!!!

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Entrevista com a presidente da Adefito, Tatiane Nogueira

Recebi no programa  Tempo Mulher especial dia das mães uma mãe linda, a Tatiane Nogueira Santana, ela é presidente da Adefito – Associação dos deficientes físicos de Teófilo Otoni. A entrevista foi ótima, ouve aí! 

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Entrevista com a psiquiatra Dra. Dariane Lopes

Eu estive no consultório da psiquiatra Dra. Dariane Lopes ela é mãe dos trigêmeos Michaela,  Nícolas e Francesca, nós conversamos sobre um tema que tem tudo a ver com todas as mães.  A Dra. Dariane  falou de como temos que nos preservar como pessoa para sermos boas mães. Ouve aí!

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Situações que a maioria das mulheres vai se identificar

Às vezes é difícil a compreensão mútua entre homens e mulheres. Por exemplo, os homens não entendem por que as mulheres se frustram tanto quando encontram alguém com o mesmo vestido que elas. E as mulheres não entendem qual é a tragédia quando um time de futebol que nem é do país dele perde.

Todos nós temos um mundo interior peculiar, que todos os dias passa por situações que só nós entendemos.

Olha aí as alegrias e as tristezas que a maioria das mulheres vai se identificar.

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Fonte: www.incrivel.club

Signos dos namorados

Em clima do dia dos namorados, saiba aqui as características do signo de seu amor.

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ÁRIES
– A mulher ariana é independente, impulsiva, cheia de atitudes, sensual…
– O homem de Áries é romântico e protetor. Apaixonado, brincalhão e alto astral, detesta a rotina, adora a aventura e as mudanças.

TOURO
– A taurina é muito atraente e feminina, a namorada de Touro é doce, romântica e carinhosa. Sua paciência é imensa, mas quando estoura, é melhor sair da frente.
– O homem de Touro é o namorado que muitas mulheres considerariam ideal. Sensual, fiel, sensível e empreendedor.

GÊMEOS
– Se sua namorada é de Gêmeos, nunca se esqueça que essa é uma mulher que pensa. Sofisticada, sensível, independente, sempre atualizada, chama a atenção mais por sua inteligência, brilho e aparência jovial.
– O geminiano é inteligente, rápido e adora reuniões, amigos e detesta cenas de ciúmes.

CÂNCER
– A namorada de Câncer é carinhosa e adora cuidar de todos. Seu instinto maternal está sempre à flor da pele. É uma mulher criativa, sensível e caseira.
– O namorado de Câncer é cuidadoso, acolhedor, carinhoso e muito família. Se você procura um homem para estar a seu lado o resto de sua vida, este é o homem certo.

LEÃO
– A namorada de Leão se sente uma rainha e quer ser tratada como tal. Tem  forte personalidade, é generosa, sociável e festeira.
– O namorado de Leão é expansivo, criativo, ambicioso. Irradia carisma. Ele adora ser o centro das atenções. Seu romantismo vai deixá-la nas nuvens, você vai se sentir a mais desejada das mulheres.

VIRGEM
– A maior qualidade da namorada de Virgem é a inteligência. Com extremo bom gosto, discrição e sutileza, possui uma percepção profunda sobre as pessoas e a vida.
– Seu namorado virginiano precisa sentir-se necessário. Ele se sentirá próximo quando você precisar do seu apoio, compreensão ou ajuda material.

LIBRA
– A namorada de Libra é, antes de qualquer coisa, uma mulher de classe. É refinada, elegante e bastante intelectual.
– O namorado de Libra é um homem discreto e de bom gosto. Extremamente sensível à beleza dos ambientes que freqüenta, detesta a bagunça, o desleixo e a desorganização. Vai valorizar, e muito, o seu cuidado com a aparência.

ESCORPIÃO
– A namorada de Escorpião tem um temperamento sutil, é profunda e intensa e não suporta homens frios. Mais sensual que romântica.
– O namorado de Escorpião é charmoso, sedutor, muito sensível. Se você deseja conquistá-lo seja antes de tudo sensual.

SAGITÁRIO
– A namorada de Sagitário é aventureira e muito independente. Adora viajar. Costuma ser bem humorada, inteligente e comunicativa.
– O namorado de Sagitário é independente. Esse é um homem otimista e que acredita em si mesmo.

CAPRICÓRNIO
– A namorada de Capricórnio é sutil, reservada e muito família. Para ela o amor sempre é levado a sério.
– O namorado de Capricórnio é bastante tradicional no amor. Discreto e convencional. É muito paternal e cuidadoso com os que ama.

AQUÁRIO
– A namorada aquariana é basicamente uma mulher independente. O que ela tem de melhor é a sua capacidade intelectual e suas ideias originais.
– Seu namorado de Aquário é um pensador. O mundo mental é o lugar onde se sente mais confortável. É independente. Você precisa de uma boa dose de desapego para permanecer ao lado dele.

PEIXES
– A namorada de Peixes é gentil, charmosa, é normalmente afetiva carinhosa e feminina.  É romântica e o amor está acima de qualquer prioridade em sua vida.
– O namorado de Peixes é sensível, criativo, cheio de imaginação, doce, terno e compassivo. O amor costuma ser a mola propulsora de sua vida. Mas você precisa ter muita paciência com sua instabilidade.

Entrevista com a psiquiatra Dra. Dariane Lopes

O coração de mãe não segue as regras, nem tem limites. Pode abrigar um único filho, mas também sabe multiplicar o amor para fazer caber outros depois. Neste dia das mães, vamos falar sobre a felicidade de ter um, dois ou mais filhos…

E para falar sobre a felicidade de ser mãe eu conversei com a psiquiatra Dra. Dariane Lopes, ela é mãe dos trigêmeos Michaela, Francesca e Nícolas. Ouve aí!

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À procura da felicidade

Atitudes simples que podem te ajudar alcançar a felicidade.

Para de se preocupar. Ficar o tempo todo preocupada, não irá acabar com seus problemas de amanhã, acabará apenas com a sua força de hoje.

Para de gastar tanto. Sabemos que isso é mais fácil dizer do que fazer, mas viver dentro do seu meio é a chave para ficar fora da dívida, que leva as preocupações.

Para de tentar ser algo/alguém que não é. Aprenda a aceitar como você é. Ou nunca viverá seguro com si mesmo.

Pare de carregar bagagem emocional. Rancor não serve pra nada, apenas para te deixar mais triste.

Evite ter inveja.

Não seja preconceituoso. Aceite as pessoas e as circunstâncias como elas são. Você pode ser surpreendido.

Gestos de gentileza

Para praticar o ano inteiro, sem motivo especial – a qualquer hora, em qualquer lugar, com qualquer pessoa. Selecionei algumas receitas simples e eficiente para você viver ainda melhor, confira.

Faça uma lista com as datas de aniversário de pessoas queridas e não deixe que passem em branco .

Respire profundamente, leve o ar até o abdome e expire longamente todos os dias. Essa é uma grande gentileza com o corpo.

Ajude um colega atarefado: uma coisinha à toa pode fazer diferença para quem anda sobrecarregado.

Surpreenda uma pessoa do seu convívio dando a ela algo que você adoraria receber. Pode ser um elogio, um abraço ou apenas ouvidos. E isso num dia qualquer, sem motivo especial.

Vai se atrasar para um encontro ou uma reunião? Ligue para avisar, justifique-se. O tempo da outra pessoa é tão precioso quanto o seu.

Retorne os telefonemas, responda aos e-mails, agradeça os convites que receber, mesmo que não possa ir.

Elogie (sem economia!) o bom desempenho de um colega ou de um funcionário .

Valorize as coisas boas que seus filhos trouxeram para sua vida. Diga isso a eles, mesmo que ainda sejam pequenininhos.

Cuide do jardim, coloque flores na casa. A natureza inspira boas energias.

Elogie seu marido, namorado, enfim, a pessoa que você ama

 

Simplicidade…

O simples com carinho e cuidado encanta!!!

Ansiedade sob controle

Estas táticas vão te ajudar a manter a ansiedade nos níveis normais e ter qualidade de vida. Fica a dica!

Algum assunto está deixando você muito nervosa? Crie técnicas de relaxamento. Assistir um bom filme distrai. Depois de uma comédia, fica mais fácil ver as coisas com clareza.

Não tem jeito: você não vai ter o controle sobre tudo sempre. Aceitar isso alivia sua cobrança interna e a faz ficar mais feliz.

Quando estiver muito ansiosa saia para praticar um exercício que você ama, dança, caminha, bike. Mas que lhe dê prazer. Senão, seu cérebro vai se estressar mais!

Qual cor de roupa usar na virada do ano?

O ano novo significa renovação de energias. Na passagem de ano usar uma peça de roupa nova pode atrair novidades e oportunidades. Mas e as cores? Quais usar? Depende do que você deseja atrair. Veja a listinha abaixo:

Branco: é a cor ideal para quem deseja paz. É também a cor que representa coisas novas para o próximo ano!

Vermelho: ideal para quem quer viver muitas paixões no próximo ano, além de ser a cor da força de vontade e energia.

Roxo: é a cor para quem busca inspiração e energias positivas! Ótima ideia para quem quer viver um ano cheio de risadas!

Verde: é a cor ideal para quem busca um ano de equilíbrio com saúde e força!

Laranja: cor da alegria e descontração, favorece comunicação e boas vibrações.

Rosa: atrai beleza, romance e amor.

Azul: indicada para quem busca um ano tranquilo. É também a cor da bondade!

Amarelo: cor ligada ao bom humor, sabedoria e autoconfiança. Também é a cor escolhida por quem busca uma graninha no próximo ano!

Dourado: assim como o amarelo, é ideal para quem busca ganhar dinheiro no ano que vem e ter um ano cheio de prosperidade e sucesso!

Prata: cor ligada ao novo e que tem tudo a ver com pessoas que buscam começar o ano com desafios totalmente novos e diferentes! É a cor do equilíbrio!

Nude: o tom neutro traz estabilidade para o novo ano, além de amor.

 

Felicidade contagia

Um estudo feito pelas universidades da Califórnia e Harvard Medical School, nos Estados Unidos, revelou que a felicidade passa de uma pessoa para outra como em uma corrente. Em média, cada “amigo feliz” que você tem aumenta suas chances de ser feliz em 9%! Por isso, se a felicidade é contagiante trate de se cercar de bons e felizes amigos!

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