Blog da Tetê

por Tetê Proba

Categoria: Fique por dentro (Página 2 de 37)

Beleza: Esmalte

Você sabia que a  cor preferida do seu esmalte revela sobre a sua personalidade?

Se a maneira como você se veste, o corte de cabelo e o estilo de sua maquiagem dizem muito sobre você, o mesmo conceito pode ser aplicado para as suas unhas. Saiba agora o que sua cor preferida de esmalte pode revelar sobre sua personalidade e surpreenda-se:

Se você normalmente aposta no vermelho para as unhas, certamente gosta de passar a imagem de uma mulher confiante, com opinião própria e cheia de fibra.

Se você curte o esmalte rosa clarinho,você transmite a idéia de que é muito romântica.

O roxo mais escuro nas unhas indica que você é uma mulher espiritualizada e que acredita em algo além do material.

A escolha pelo esmalte preto pode indicar  pode indicar que você é uma mulher que está pronta para romper barreiras e que nada pode te impedir de conquistar seus objetivos.

Mulheres que apostam na tonalidade vinho nas unhas normalmente possuem estilo próprio, são intensas e gostam de transmitir imagem de sedução e sofisticação.

Se você gosta do esmalte dourado nas unhas certamente adora de ser o centro das atenções, não teme julgamentos alheios e possui mente aberta para diversos assuntos.

E finalmente o nude , normalmente é adotado por mulheres práticas e objetivas, que preferem um visual básico e sem extravagâncias.

Tendência de moda: Animal Print

A tendência animal print, está bombando nas vitrines, nos desfiles e  nos nossos looks da estações. E você pode combinar o animal print com outras tendências e ter um visual antenado na moda.

Misture no look bicho com bicho, onça com cobra, zebra com girafa… Por exemplo uma saia com estampa de cobra e uma sandália com estampa de onça fica super bonito. Se você  ficar insegura, escolha  acessórios com as cores do fundo da estampa animal print, geralmente são  tons de marrom, bege e terracota.

Se a ideia é criar um visual marcante, que tal misturar animal print com neon? Nem que seja apenas um detalhe  neon na peça, no sapato ou na bolsa ou ainda nas bijuterias.

Roupas e acessórios com cara de caubói estão em alta. Botas, fivelas, franjas e couro são bastante flexíveis e podem combinar, inclusive, com animal print.

As listras vão ganhar um ar mais moderno e despojado se combinadas com estampas de bicho. Em preto e branco, fica lindo.Você pode combinar uma blusa com listras preto e branco com uma calça animal print.

As estampas de bolinhas estão sempre presentes na moda. Maior, menor, básica ou colorida.Arrisque uma combinação e mostre que é adepta ao mix de estampas.Combine uma blusa animal print com uma calça de estampa de poá, esse é um look antenadíssimo na moda.

E ai gostaram? Já estão pensando nas combinações com animal print nos looks?Postei  lindas inspirações pra você aderir essa moda, olha ai!

 

Óculos de Sol

As vezes nem percebemos, mas alguns erros que cometemos no dia a dia podem sabotar a beleza e acelerar o processo de envelhecimento da pele.

A dica é usar sempre o  óculos escuro, além de dar um charme no look, os óculos escuros reduzem as linhas de expressão em volta dos olhos. Ele protege a pele dos raios UV, evita os famosos pés de galinha e protege as pálpebras e globo ocular, que são tão sensíveis quanto o resto do rosto. Na hora de escolher, certifique-se de que as lentes tenham proteção UV.

Selecionei algumas inspirações de óculos que são super tendência…olha ai!


Nutricionista Bertha Gazel

A dica de especialista é com a   nutricionista Bertha Gazel: Saiba como escolher os alimentos para ter mais saúde, equilíbrio e bem estar.

PARA OUVIR AS DICAS, APERTE O PLAY!

Carne de panela

Coloque mais sabor na sua mesa com essa deliciosa carne de panela.

PARA OUVIR A RECEITA APERTE O PLAY!

Colocar em uma vasilha:
1 pedaço de chã inteira
1 lata de molho de tomate
1 lata de cerveja preta
1 pacote de creme de cebola

Deixar de um dia para o outro na geladeira. No dia seguinte colocar a carne na panela de pressão acrescentando 1 xícara de água quente. Deixar cozinhar e pronto. Servir com purê de batata, salada de folhas.

Uma dica: você pode fazer também com lagarto

Como lavar pincéis de maquiagem?

Um bom pincel de maquiagem é essencial para um make bem feito e um acabamento profissional.

E como um pincel de maquiagem de qualidade custa caro, é importante ficarmos atentas para que eles tem maior durabilidade e para evitar a proliferação de fungos e bactérias e garantir uma maquiagem mais bonita.

Existem produtos no mercado específicos para limpar os pincéis, mas a versão caseira também é eficiente.
A receita é muito fácil: basta colocar um pouco do shampoo neutro na mão, esfregar bem o pincel e colocá-lo debaixo de água corrente.
Faça isso até que a água que escorre do pincel ou esponja esteja transparente.
Em seguida,coloque o pincel em uma água com um pouco de condicionador para garantir maciez e um cheirinho gostoso às cerdas.

Por fim, retire o excesso de água com uma toalha e ponha o pincel para secar numa área arejada, onde não bata sol, e com as cerdas para baixo.
Isso é importante, pois, se você deixar as cerdas para cima, a água vai escorrer até o cabo e pode criar fungos e amolecer a cola, danificando o objeto.
Deixe o pincel secando por um dia, mas se quiser acelerar o processo, use um secador na temperatura morna.
A recomendação é fazer a limpeza pelo menos uma vez a cada duas semanas.

Para garantir ainda maior durabilidade ao seu pincel, o ideal armazená-lo em um estojo próprio. Além disso, evite deixá-lo dentro da necessaire por muito tempo, para evitar que as cerdas fiquem amassadas.

Tendência de moda: Terninhos Coloridos

Os terninhos coloridos deixam o visual mais moderno, fica a dica.O clássico terninho nessa temporada ele aparece repaginado tanto na modelagem quanto na cor.

Os conjuntos de calça e blazer são uma escolha prática porque, sozinhos, já são suficientes para vestir bem em diversas ocasiões, durante o dia ou à noite. E separados também rendem ótimas combinações, multiplicando o uso das peças. Você pode combinar o blazer com uma outra calça, a calça com uma outra blusa.

Uma ideia super moderna para usar o terninho com um ar de sensualidade é fazer uma opção por uma peça transparente como cropped por baixo do blazer. O terninho colorido da estação cabe em várias situações no dia a dia, e pra noite também.

Uma opção bem moderna de look moderninho, é misturar os tons rosas e vermelho essa combinação esta super atual.

Um terninho mostarda faz um visual chique e elegante. Esse tom combina bem   com jeans e cores neutras, como preto, branco, marinho, cinza, bege e marrom.Terninho mostarda com acessórios preto fica um arraso.

Para modernizar o visual que tal um terninho lilás, onde o blazer pode ter  uma modelagem mais longa que esta super em alta. Aliás o terninho em tom pastel é aposta da vez.

O verde-militar aparece como uma alternativa pra você que não consegue usar usar cores mais vivas e abertas, e quer estar atualizada na moda. O blazer à cinturado também é uma tendência atual.

Uma outra tendência que está a todo vapor é o neon. Se a ideia é imprimir personalidade ao look, se joga no terninho neon.

 

Tendência Outono-inverno: Babados

Os Looks bem femininos estão em destaque nesta estação. Os babados gigantes aparecem em blusas, saias e fazem toda a diferença.

Várias grifes e estilistas apostaram no babado como elemento-chave para a moda de outono-inverno. Acesse o blog pra ver os looks com babados que estão bombando  na nova temporada.

Cortes de cabelo 2019

Esse quadro é especial pra você que está cansada do seu corte e quer atualizar o visual. Pesquisei sobre alguns cortes atuais que estão fazendo a cabeça das mulheres esse ano.

Vou começar pelo degradê em camadas esse corte é  um verdadeiro clássico que nunca sai de moda. É um corte  super democrático, combina com todas as mulheres. E o mais interessante: não é necessário mudar o comprimento quando for cortar.

As mulheres de cabelos lisos podem aplicar um pouco de leave-in no comprimento e nas pontas quando o cabelo estiver seco.Já as cacheadas e as crespas podem investir no ativador de cachos quando os fios estiverem úmidos.

O blunt cut, que significa “sem corte” em português, segue a tendência minimalista. Ou seja, mesmo sendo um corte trabalhado, tem o propósito de trazer simplicidade, leveza e limpeza ao look. Seja liso ou enrolado, o corte tem a base reta, com levíssimas camadas. A parte da frente  fica um pouquinho mais comprida que o restante.

É um corte ideal para as mulheres que querem dar um novo ar à aparência, mas têm medo de radicalizar.

 O  Long bob continua é  uma ótima opção se você quer um visual novo, mas não está pronta para um cabelo muito mais curto. O comprimento deve ficar encostando no ombro. E os fios da frente ficam mais longos do que os detrás.

É o corte ideal  para quem prefere um cabelo mais alinhado, liso ou com leves ondas.

O  Pixie reto ou Joãozinho,  deixa a nuca à mostra e valoriza o pescoço e o colo. Para dar um ar moderno, a base pode ser bem desconectada.

 

Decoração para Banheiro

Um banheiro organizado é o sonho da maioria das mulheres. Mas para mantê-lo organizado as vezes é difícil. Meninas eu tenho dicas que podem ajudar vocês.

O primeiro passo é remover a confusão: descarte os produtos velhos, embalagens vazias, frascos de perfumes vazios e tudo que não usa mais e só fica ocupando espaço.

É provável que encontre coisas em duplicata, como vidros de remédios, cosméticos, xampu e outros produtos já parcialmente usados, a melhor forma de organizá-los, é deixar os produtos usados na frente e os novos atrás ou em outro lugar.

Para manter a bancada da pia livre da bagunça, organize um lugar adequado para cada coisa. Se houver gavetas ou prateleiras suficientes em seu banheiro, destine cada gaveta por membro da família. Do contrário, organize os produtos nas gavetas em categorias: uma para cosméticos, outra para produtos de higiene, e assim por diante.

Para organizar os cosméticos, separe-os por categorias: produtos de maquiagem, produtos para os dentes, produtos para a pele, produtos para os cabelos, produtos para as unhas, desodorante.

Organize alguns produtos de uso diário (algodão, cotonete, pasta de dente) numa bandeja na bancada da pia ou no armário de maneira que eles fiquem fáceis de pegar.

Se no seu banheiro tem poucos lugares para guardar os produtos, aproveite o espaço em cima da porta e instale uma prateleira, é uma excelente solução!

Outra solução é usar um gaveteiro com rodinhas, organiza o que você quiser e ainda pode ser levado de um lado para o outro.

E fica a dica:

Não guarde perfumes e remédios no banheiro, pois neste ambiente há oscilação de temperatura e pode comprometer a eficácia do produto.

Guarde as escovas de dentes dentro de armário ou em recipientes com tampa.

Para saber mais sobre a organização do banheiro acessa o blog, postei algumas ideias pra você.

 

 

Salada de tomate cereja

Coloque o tomate na mesa com muito sabor, anota a receita da salada de tomate cereja.

Ingredientes:

500 gramas de tomate cereja

1 cebola pequena

3 dentes de alho

1 xícara (chá) de azeite de oliva

sal

pimenta-do-reino a gosto

salsa (ou salsinha) a gosto

Lave os tomates-cereja e corte-os ao meio.Fatie a cebola, pique os dentes de alho em cubinhos pequenos e reserve cada ingrediente separado.

Aqueça o azeite em uma frigideira.Junte a cebola e o alho e refogue-os até o alho começar a dourar.Corrija o tempero.

Desligue o fogo e junte os tomates.Mexa e tampe a frigideira por 5 minutos. Finalize com a salsinha e sirva em seguida.

 

Tendência de moda: o brilho

O metalizado é uma tendência que está bombando na moda outono-inverno. O brilho dá um ar moderno à peça, que pode ser usada tanto à noite, quanto no dia a dia. Uma  jaqueta metalizada vai mudar totalmente a  produção de um look, ela vai transformar um look básico, dando um destaque fashion.

Os paetês e lantejoulas fazem companhia ao lurex, ao couro metalizado e aos tecidos brilhantes na moda que está em alta.Mas como usar o metalizado no dia a dia?

Preste atenção nessa dica de estilista:

Ao montar o look, escolha uma peça com brilho como destaque. Mas se você quiser sair brilhando por ai, tudo bem vai estar na moda. Você pode usar peças brilhosas tanto no dia quanto a noite. O brilho no couro  ganha uma pegada rocker, o  lurex ganha um ar  dos  anos 70, são inúmeras as possibilidades”.

Os vestidos com brilho podem ser usados sozinhos, ou com uma segunda ou terceira peça.Para as mais tímidas, que não gostam de ousar tanto no look, o indicado é focar em uma peça de destaque. Assim o visual ganha aquele poder e não ganha proporções maiores. Dá para usar uma saia com um detalhe metalizado, ou uma camisa mais brilhosa, o que vale mesmo é tentar descobrir o que funciona para o seu estilo.

As calças também ganham destaque nessa moda, a calça metalizada pode ser usada por diferentes estilos, como uma calça  cargo num look  do dia a dia, uma flare. Uma  calça com brilho pode salvar um look que só teria peças básicas.

Tendência de Moda: Destaque para os ombros

Nas coleções que desfilaram  a moda outono inverno 2019, um dos pontos que mais chamou atenção foram os ombros.Agora eles estão poderosos, como foram nos anos 80. E como a moda anda flertando com os movimentos feministas os ombros largos e volumosos mostram o poder e a força das mulheres. Os ombros nas peças de inverno aparecem arredondados, pontudos ou quadrados.

Quer modernizar um casaco,  mais  antiguinho? Encaixe uma ombreira exagerada nele e saia por aí totalmente na moda.

 

Benefícios da pipoca

Você sabia que a pipoca também pode ser uma grande aliada para o coração?

Ela retira o excesso de colesterol das paredes dos vasos, reduz chances de doenças como infarto, AVC e aterosclerose em razão do alto teor de fibras, vitamina B, magnésio e manganês que contém em sua composição. Além disso, a pipoca possui cerca de três vezes mais polifenóis do que feijão, por exemplo. Mas fica a dica: deixe de lado a pipoca de micro-ondas e prefira a tradicional, de panela.

 

Alergia alimentar e dermatológica nas crianças

As reações alérgicas aumentaram no mundo todo, e as crianças são as mais afetadas devido a genética, ambiente em que vivem e hábitos de vida.

De acordo com o Consenso Brasileiro sobre Alergia Alimentar, da Sociedade Brasileira de Pediatria e da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia , divulgado em 2018, estima-se que 6% das crianças brasileiras com menos de 3 anos tenham alguma alergia alimentar, a que mais cresce no mundo.

Se por um lado alergia alimentar é a que mais cresce, por outro, a dermatológica é a que mais acomete as crianças.Segundo o pediatra e alergista Dr Gilson Pereira, os médicos têm revisto algumas condutas para evitar as chances de alergias. Uma delas é antecipar o contato com as substâncias que podem causá-las. Isso costuma acontecer na chamada “janela imunológica”, quando a criança deve ser exposta a diferentes alérgenos, como os presentes no pó dentro de casa, e nos animais. Esse período, costuma ocorrer entre os três e os cinco meses de vida.

Ainda segundo o alergista  Dr Gilson Pereira hoje a  recomendação é apresentar durante a introdução alimentar todos os tipos de alimentos, inclusive o ovo, que é um alérgeno bem conhecido. Antes, os pediatras só indicavam a partir de 1 ano”.

A amamentação também tem um papel crucial para o fortalecimento das defesas dos bebês, o que ajuda indiretamente na prevenção das alergias. Ainda assim, mesmo com essas medidas, não é certeza que o seu filho não venha a ter alergia, já que entra em cena a predisposição genética. Segundo o alergista Dr Gilson Pereira , se o pai e a mãe têm alergia, a chance de a criança ser alérgica também é cerca de três vezes maior do que nos casos em que nenhum dos pais tem o problema.

Então, o que fazer? Se a criança tiver uma reação, a principal recomendação é afastá-la dos alérgenos para não piorar as crises e buscar o tratamento adequado. Afinal, cada alergia deve ter cuidados específicos.

 

Momento Pet

 

Gente o calor está insuportável e nós não podemos esquecer dos nossos pets. Os pets possuem um sistema de troca de calor diferente dos humanos. Enquanto temos várias glândulas sudoríparas pelo corpo, os cães e gatos realizam a troca de calor em apenas alguns pontos específicos.

Nos cachorros, por exemplo, a maior parte da perda de calor ocorre por meio da língua e uma parte da transpiração pode acontecer pelas almofadinhas das patas e focinho. Por isso, eles  ficam mais ofegantes em altas temperaturas.

Selecionei algumas dicas de especialistas que vão ajudar amenizar  o efeito  do calor nos nossos animais.

-Passeie em horários mais frescos e por locais arborizados e com sombras.

-Mantenha os potes de água, sempre fresca, disponíveis.

-Sorvete! Isso mesmo, faça sorvete para seu pet só com frutas (como banana e maçã) e água.

-Ar-condicionado e ventilador são grandes aliados, para combater o calor dos animais de estimação.

-Use filtro solar kids no seu pet. Sim, eles podem sofrer queimaduras de sol, principalmente os animais com pele mais rosada. Antes de expô-lo ao sol, aplique no focinho e orelhas, os locais que mais sofrem queimaduras.

-Evite os sapatinhos e cuidado com as focinheiras! Cobrir esses locais pode atrapalhar muito a troca de calor do pet.

 

Livro:”Descubra seus pontos fortes”

No dica de leitura, a dica é da Coach Daniela Lee, eu vi  uma entrevista dela  no canal da Fabiana Justus.  E ela indicou o livro  “Descubra seus pontos fortes” dos autores Marcus Buckingham e Donald O. Clifton

É um livro muito interessante , que vai te ajudar a identificar seus pontos fortes, e ai você vai valorizar esses pontos e intensificar o que você tem de bom.

Lanches Antiestresse

Você já reparou que quando estamos estressados muitas vezes tentamos aliviar o stress na comida?

Quando o estresse se torna crônico, o cérebro começa a cobrar mais energia do corpo e por isso muitas pessoas acabam descontando a ansiedade na comida.

Os alimentos que conseguem amenizar os sintomas do estresse são aqueles que possuem boas fontes de proteínas e gorduras. Além das proteínas e gorduras, também ajudam os compostos como vitaminas do complexo B, zinco e magnésio, afirmam especialistas.

Então é bom ficar atento na hora de preparar o cardápio, saiba aqui dicas de nutricionistas de alimentos que vão te ajudar a desestressar:

O cacau contém fitoquímico especial para diminuir o cortisol, que é o hormônio do estresse. Uma boa ideia é derreter o chocolate 70% cacau no iogurte natural e bater com morango. Isso vai criar um pudim delicioso que pode ser armazenado por até 4 dias na geladeira.

A banana quando  associada à nozes e pasta de amendoim 100% integral, forma uma mistura que melhora o foco e a concentração, ajudando também no aumento da produtividade no trabalho.A dica é misturar em um potinho a banana com pasta de amendoim e nozes + canela.

 

Aveia + iogurte, essa combinação contém triptofano e vitaminas B, que formam a serotonina quando combinados, que é o hormônio da felicidade e bem estar.

 

O chá Branco  é cheio de energia, ele possui cafeína e uma outra substância que dão um pique e ajudam a manter o foco.

 

Chips de coco, é um alimento com bom potencial de concentração de gorduras que contém substâncias que fornecem energia rapidamente e ajudam a acelerar o metabolismo.

As gorduras do abacate trazem calmaria e diminuem a vontade de comer doce ou sanduíches.

 

 

Tendência de moda: tecidos e estampas de lenço

Uma tendência de moda que está bombando nos looks de verão e deve continuar no inverno são as roupas com tecidos e estampas de lenço.Pesquisei algumas sugestões que vão te ajudar a aderir a esse estilo nos looks.

Já teve a sensação de vestir alguma roupa que ficasse tão leve no seu corpo que você nem sente? É disso que você precisa nos dias mais quentes. Uma super  dica é optar pelos vestidos de alcinha ou tomara que caia com tecidos e estampas de lenços.

Além de muito confortáveis, os vestidos de lenços com manga longa são perfeitos para te esquentar nos dias que estiver mais friozinho.

Uma dica para complementar o look é usar uma bota de salto alto que combine com a estampa escolhida.

Como as peças estampadas em padrões de lenço causam a impressão visual de ‘aumento’, o mais indicado é usá-las nas partes menores e mais magras, criando assim um equilíbrio.

Mulheres que têm um quadril mais largo, por exemplo, podem investir nas estampas na parte de superior, ou seja, em blusas e camisas, ao invés de calças e saias. Aqui o truque também vale para quem quer ressaltar o colo, conseguindo a impressão de busto maior. Traduzindo: as mais cheinhas e as mais magrinhas podem tirar proveito dessa tendência.

Fiz um post com alguns looks dentro dessa tendência,olha ai!

Picolé Detox

Se você abusou no Carnaval com cardápio recheado de calorias, cervejinha, que tal uma dica detox?

 2 rodelas grossas de abacaxi (sem o miolo)

2 folhas de couve

½ maçã com casca

5 folhinhas de hortelã

2 ½ copos (500 ml) de água de coco

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque a mistura em formas de picolé ou de gelo e leve ao freezer até que fique um pouco mais firme. Coloque os palitos e deixe no freezer por 3 horas ou até congelar.

 

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