Blog da Tetê

por Tetê Proba

Autor: Tetê (Página 3 de 192)

Culinária Saudável: Sanduíche

Faça esse sanduíche na sua casa e o lanche vai ser mais gostoso…

Ingredientes

Pão de forma  integral ou comum

Meio quilo de peito de frango cozido e desfiado

1 xícara de creme de queijo (creme cheese)

1 cenoura ralada

1 maçã ralada

1 caixinha de creme de leite ou maionese light

Sal a gosto

Um pouquinho de shoyo

Salsinha picadinha a gosto

3 colheres de cebola ralada e refogada no azeite

Modo de fazer:

Misturar os ingredientes começando pela cebola logo após tê-la dourado no azeite.

Se você quiser, pode cortar o pão de forma  em formato de coração, redondo ou quadrado, usar o creme de queijo para passar nas fatias. Montar o sanduíche e ornamentar com folha de rúcula e raspinhas de cenoura.

 

Tendência de moda: Camisa oversized

As camisas Oversized, aquelas camisas amplas podem ser usadas em diferentes ocasiões e de diversas formas, conferindo um ar mais descolado à produção e ao mesmo tempo arrumado.

A camisa mais larga é ideal para os dias que você quer  um look mais confortável e o bom é que ela veste todos os estilos.

Para as mulheres que estão acima do peso e deseja usar a camisa mais ampla, alguns tecidos deixam os modelos menos volumosos.

Postei algumas produções com camisas oversized, olha ai!

Tendência: batons

A temporada de tapetes vermelhos e eventos no começo do ano já mostra algumas tendências de beleza para 2020.Vou destacar o batom, a boca tem um grande poder na maquiagem e está ganhando cada vez mais evidência.Confira as tendências e arrase!

Não há como negar que o batom vermelho é um clássico da maquiagem feminina, aposte no batom  matte.O batom vermelho matte é sexy e marcante! No tapete vermelho, algumas celebridades usaram o vermelho matte que voltou com tudo.

Com a maquiagem natural ganhando cada vez mais espaço no coração das mulheres,o batom natural está se destacando. Use os  batons que harmonizem com sua boca. Os tons cor de boca, são maravilhosos não podem falta na necessaire.

Romântico o rosa glossy é uma aposta que vai bem com tudo! Você pode usar no dia a dia e até em festas.

Os  lábios escuros voltarão com tudo este ano! Desde as versões com um fundo vinho até os roxos e marrons, encontre a cor que melhor se adapta ao seu estilo e use e abuse.

 

Decoração

Arranjos de flores coloridos são lindos, mas será que combina com o visual da sua casa?

Se na decoração do ambiente prevalecer os tons terrosos, por exemplo, monte um arranjo com flores em vários tons de amarelo, laranja, vermelho, salmão…

Se a decoração puxar para o branco, aí abuse das cores sem pensar.Ao organizar o arranjo, preste atenção as flores devem ficar perto umas das outras mas  não devem ficar amontoadas.

Na hora de escolher a altura dos arranjos de flores, é preciso levar em conta onde seu buquê será colocado. Mesas de jantar e aparadores pedem arranjos mais altos, enquanto mesas de centro ficam mais harmoniosas com buquês mais discretos.

Se o arranjo for alto você pode deixar algumas flores (mas só algumas!) um pouco mais altas. Isso cria um efeito diferente ao buquê.

Vire o vaso constantemente enquanto coloca as flores nele. Isso garante que seu arranjo seja montado por inteiro, sem que fiquem buracos entre as flores.Para dar um efeito ainda mais bonito aos seus arranjos, destaque às flores já abertas e, em torno delas, coloque os botões mais fechadinhos.

Para garantir que o arranjo fique harmonioso, enrole  uma borrachinha  em volta dos talos do buquê na altura da água para deixar as flores juntas e força-las a ficarem próximas umas das outras.

Ao  montar o arranjo, afaste-se dele algumas vezes para ter uma melhor noção de como está ficando. Ficar muito perto do buquê pode te dar uma noção errada de como esta ficando o arranjo.

 

Couve flor gratinada

Vocês já repararam como a couve flor está linda na feira… compre a couve flor e faça a receita que eu vou dividir com vocês. É uma receita gostosa, prática de fazer, e pode acompanhar qualquer tipo de carne, couve flor gratinada.

PARA OUVIR A RECEITA APERTA O PLAY!

Ingredientes:

1 caixinha de creme de leite. ( usar só a metade)

2 xícaras de leite frio

2 colheres (sopa) de azeite

1 dente de alho picado

1 cebola média ralada

2 colheres (sopa) de trigo ou maisena

1 tablete de caldo de legumes

Sal a gosto

1 couve-flor pequena

200 gramas de muçarela

Orégano

Azeitonas

Cozinhe a couve flor com uma pitada de sal até ficar macio, escorra a água e coloque em um refratário.

Dissolva a farinha de trigo ou maisena em 1/2 xícara de leite e reserve.

Depois você vai doura o alho e a cebola no azeite. Adicione o leite com a farinha, que você já reservou, mexa um pouco e acrescente o restante do leite.

Após fervura adicione o caldo de legumes. Mexa constantemente até ficar cremoso.

Depois de cozido acrescentar a metade do creme de leite mexa bem, despeje por cima do couve flor, por último cubra com a muçarela, azeitonas, e orégano. Leve ao forno para gratinar.

Caso você queira variar a receita, use o brócolis, substituindo a couve flor.

Pão de queijo fit

Hoje vocês vão aprender a fazer um  pão de queijo fit, é uma ótima dica para o lanche a noite, para levar para o trabalho.

PARA OUVIR A RECEITA APERTA O PLAY!

Ingredientes:

150g de batata doce cozida e amassada

200 g de polvilho azedo

1 ovo

1 colher de sopa de azeite

100 g  muçarela ralada

Sal a gosto

Bata primeiro o ovo, misture com a batata doce amassada, o polvilho azedo, o azeite, e a muçarela ralada, misture bem para fazer a massa.Depois faça formato de bolinhas, coloque numa assadeira e leve ao forno médio ate dourarem.

 

Tendência: Corte Chanel Longo

Semelhante ao long bob, o corte chanel longo é uma versão atualizada do chanel tradicional. O corte conta com base reta e comprimento na altura dos ombros, o que o torna super versátil e prático de manter.

É um corte que valoriza os cabelos lisos, cacheados, finos. O corte Chanel  longo pode ser feito com base reta ou desfiado nas pontas, escolha o que combina com seu estilo. A Bruna Marquezine, Giovana Ewbank, e outras famosas aderiram o corte Chanel Longo.

Para você que está afim de investir no novo corte, fica a dica Chanel longo. Olha ai!

Decote quadrado

Junto com o decote ombro a ombro, o decote quadrado é outro favorito da estação.

O decote quadrado  remete a um look romântico, e dá um toque vintage à peça. Ele pode aparecer tanto nos vestidos de alcinhas quanto nos vestidos com mangas comuns ou estruturadas, como as mangas bufantes.

Acho lindo, bem feminino…olha ai!

Tendência de moda: Blazer branco

Sinônimo de sofisticação e modernidade, o blazer branco deixa o look mais interessante e lindo.  Seja em looks mais formais ou casuais, o blazer branco é clean, leve, é um coringa no guarda roupa feminino.

Com certeza você vai usar muito na próxima estação…

Postei  alguns looks editados com blazer branco que pode ser uma ótima inspiração para você…

Dicas da maquiadora Geane Ramos

Eu convidei a maquiadora e ministrante de curso de formação profissional na área  de maquiagem Geane Ramos no programa “Tempo Mulher” para  dar truques  de como aplicar a máscara de cílios.

APERTE O PLAY PARA OUVIR AS DICAS!

 

Nutricionista Ana Luiza Alecrim

Algumas pessoas  tem dúvidas sobre os produtos sem lactose. A nutricionista Ana Luiza Alecrim  orientou sobre o uso dos produtos sem lactose, no quadro dicas de especialistas no programa Tempo mulher .

PARA OUVIR APERTE O PLAY!

 

Pudim de queijo com calda de goiabada

O pudim agrada muita gente, de queijo com calda de goiabada vai agradar muito mais.  

PARA OUVIR  A RECEITA APERTE O PLAY!

ingredientes:

1 lata de leite condensado

e leite (a mesma medida da lata de leite condensado)

1 copo (ou 220 gramas) de requeijão

meia xícara de parmesão ralado fino

4 ovos

Modo de Preparo:

No liquidificador, coloque 1 lata de leite condensado, mais uma medida da lata de leite, 1 copo de 220 gramas de requeijão, meia xícara de chá de parmesão ralado fino, 4 ovos e bata por 3 minutos ou até ficar homogêneo.

Transfira para uma forma de pudim untada com manteiga e polvilhada com açúcar cristal, cubra com papel alumínio e leve ao forno preaquecido a 180° C por 1 hora em banho-maria.

Depois desse tempo, retire do forno, leve à geladeira por mais ou menos 2 horas, desenforme e sirva com calda de goiabada cremosa.

Para fazer a calda corte os pedacinhos da goiabada, coloque em uma panela com um pouco de água, vai mexendo ate derreter em fogo brando. Quando estiver pronta a calda adicione suco de meio limão. O limão vai tirar um pouco do doce da goiabada e da um gostinho especial.

 

Salada

Você come verduras e legumes todos os dias? Saiba que é importante consumir 3 porções diárias desses alimentos. Então, dê uma passadinha na feira, faça boas compras e faça saladas lindas e nutritivas. Que tal esta dica?

INGREDIENTES

Alface rasgadinha

Tomate cortado em cubos sem sementes

Cenoura ralada

pimentão em tirinhas

Passas

Maionese misturada ao Katchup (1 vidro pequeno de maionese para 2 colheres de katchup)

Torresminho de bacon

Batata palha

MODO DE FAZER

Misture a alface rasgadinha, a cenoura ralada, o tomate cortado em cubos e as passas. Coloque em uma saladeira, cobrir com uma camada de maionese que foi misturada ao ketchup e salpicar torresminhos de bacon, colocar uma nova camada de alface, cenoura, tomate e passas, cobrir com o molho de maionese e ketchup, salpicar torresminhos de bacon e finalizar com batata palha.

Cores neutras

Cores neutras coloridas como marsala, azul marinho, mostarda, vinho, verde militar fazem ótimas combinações com outras cores neutras como branco, preto, o rosé, o bege, o cinza.

 

 

Tendência de moda

Algumas  tendência do verão, vão continuar durante todo ano nas edições dos looks. O verão veio com tendências super versáteis, que podem ser usadas em outras estações daí compensa o investimento. Aproveite as liquidações para garimpar peças que podem ser destaque no seu look durante todo o ano.

É o caso das bermudas jeans, um clássico dos anos 90 que ganhou espaço no guarda roupa de verão.A bermuda jeans é um curinga valioso para montar looks durante todo o ano: é só apostar no top cropped no verão e jogue um blazer por cima para os dias mais amenos.

As mangas volumosas tem  se destacado nas blusas, vestidos dos looks de verão.  As mangas volumosas são românticas e também é uma ótima opção para editar looks das estações de temperatura mais amena. É só mudar a peça, o vestido curto ganha mais tecido e a blusa ombro a ombro é substituída pela camisa social com mangas volumosas.

 Os babados estão em alta, eles aparecem em  diferentes versões em camadas quando a peça tem tamanho midi ou na barra, especialmente em vestidos curtinhos. Seja no look de festa ou em uma produção mais casual para o dia a dia, os babados agregam informação de moda ao visual e prometem continuar nas próximas temporadas.

 A terceira peça que conquistou os looks do verão é o colete. Em  jeans ou em alfaiataria, o colete substitui o blazer e pode ser usado durante a estação mais quente do ano. Se no calor os coletes  costuma acompanhar vestidos e peças mais curtinhas, é nas estações mais amenas que ele aparece para arrematar o look com macacão ou calça.

Livro: “A vida Invisível de Eurídice Gusmão”

O livro “ A vida  invisível de Eurídice Gusmão” é uma ótima leitura, conta a historia de mulheres dos anos 20 que forma criadas para serem boas esposas. Mas que não puderam protagonizar as próprias vidas, enfim fazer suas escolhas.

A vida invisível  de Eurídice Gusmão de Martha Batalha é um livro que envolve desde da primeira página, fala de temas como violência, marginalização e injustiça com humor, perspicácia e ironia.

É uma leitura deliciosa perfeita para as férias. Gente um bom livro é uma ótima companhia.

Pão Francês Recheado

Gente vou dividir com vocês hoje, uma receita muito gostosa e que vocês podem fazer para o lanche da tarde, pão francês recheado.

APERTE O PLAY PARA OUVIR A RECEITA!

Ingredientes:

200 gr de bacon bem picadinho

1 gomo de linguiça calabresa cortadinha em cubos

½ cebola picada

3 dente de alho picadinho

500 gr de carne moída

Pimenta do reino, cheiro verde, orégano, e sal a gosto

2 colheres de sopa de extrato de tomate

Muçarela ralada

Modo de fazer:

Coloque na panela em fogo médio 200 gr de bacon picadinho e deixe fritar bem.

Após fritar bem, observe se soltou muito óleo, retire. Acrescente  a linguiça calabresa cortada em cubinhos,  ½ cebola picadinha e 3 dente de alho picado, refogue bem.

Adicione 500 gr de carne moída, tempere com pimenta do reino, cheiro verde, orégano e sal a gosto.

Cuidado com o tempero da carne porque o bacon e a linguiça já são salgados.

Acrescente 2 colheres de sopa de extrato  de  tomate, os temperos são opcionais, se você quiser acrescentar mais alguma coisa, pode.

Misture bem e tampe e deixe refogando por 10 minuto, de vez em quando você da uma olhadinha e vai mexendo.

Chegou a hora de rechear os pães. Abra o pão francês com o dedo empurrando o miolo para colocar o recheio, recheie com a carne ate a metade do pão, coloque a muçarela ralada, depois mais carne e finalize com a muçarela ralada. Arrume os pães na forma um ao lado do outro, eles devem  ficar em pé para o recheio não cair.

Leve ao forno pre- aquecido a 180 graus ate o queijo derreter completamente, é bom demais gente.

 

Saia midi com camiseta

A combinação camiseta mais saia é uma maneira bem  interessante de montar looks do mais descolado ao elegante, acredite!Tá aí um duo bem acessível, afinal quem não tem no armário uma boa camiseta e uma saia bem linda.

Para te inspirar, postei alguns looks com camisetas e saias…

Tendência: Brilho no verão

A  moda verão não é só feita de vestidos amplos, bolsas e chapéus de palha ou peças feitas a mão: o metalizado também tem vez nas produções casuais e até nos visuais praianos.

Saiba aqui algumas maneiras de colocar o brilho na estação mais quente do ano.

Você pode apostar em uma bolsa metalizada a tira colo. A bolsa com brilho é capaz de transformar o look de verão, já que deixa o visual ainda mais solar.

Mix de correntes  grossas e finas  em tons metálicos especialmente em dourado são algumas opções para conseguir um brilho poderoso no look do verão. Braceletes, anéis ou pulseiras douradas também compõe os looks do dia a dia.

O dourado aparece também com destaque na moda praia, nos biquínis, maiôs e acessórios de praia.

As rasteirinhas, sandálias de tiras douradas funcionam super bem nas edições dos looks de verão. Use com vestidos, shorts…

 

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