Slides

23
jan
por Tetê | Comentários »

E falando em tendência de moda os Slides estão em alta, são aqueles chinelos confortáveis  que usávamos  nos anos 90.
Todas as grandes marcas esportivas (Adidas, Puma em parceria com Rihanna, Nike…) lançaram as suas versões do slide, e algumas grifes top também entraram na onda, como Calvin Klein, Gucci e Givenchy.
E ai você curtiu?

Fiz um post com algumas idéias de  looks com slides para você andar na moda e com conforto, olhe ai!

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Dicas caseiras para reduzir o agrotóxico dos alimentos

21
jan
por Tetê | Comentários »

Na busca por uma alimentação saudável, hoje vou dar dicas de ótimas receitinhas para reduzir o agrotóxico dos alimentos que você pode fazer tranquilamente em casa.

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Você vai usar:

1 colher de sopa de suco de limão

2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio

E de 250 ml de água

 

Junte todos os ingredientes em uma tigela e mexa até que o bicarbonato se dissolva totalmente. Despeje a solução em um borrifador e pulverize-o sobre os alimentos depois de lavados. Deixe agir por 5-10 minutos e se necessário escove-os para retirar os resíduos mais difíceis. Depois enxague normalmente.

Uma outra receitinha ótima para tirar o agrotóxico dos alimentos que você pode fazer em casa:

900 ml de água

100ml de vinagre branco ou de maçã

1 colher de sopa de bicarbonato de sódio

 

Coloque o vinagre e o bicarbonato de sódio na água. Deixe as frutas, legumes e verduras depois de lavadas de molho por 15 minutos nesta solução. Depois do molho, passe por água corrente e está pronto para o consumo.

Cachorro-quente de forno


jan
por Tetê | Comentários »

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As crianças adoram Cachorro-quente, então aproveite que elas estão de férias e faça um cachorro quente de forno para o lanche, vai ser um sucesso!

Ingredientes

Massa

3 tabletes de fermento biológico (45 g)

1 xícara (chá) de leite integral morno

Meia xícara (chá) de manteiga derretida (100 g)

2 colheres (sopa) de açúcar

2 ovos

Meia colher (chá) de sal

4 xícaras (chá) de farinha de trigo

 

Recheio

1 colher (sopa) de óleo

1 cebola picada

5 tomates maduros picados

300 g salsicha em rodelas

1 colher (chá) de sal temperado

Cobertura

1 e meia xícara (chá) de queijo muçarela ralado

1 gema para pincelar

Modo de Preparo

Massa

Em uma tigela, dissolva o fermento no leite, junte a manteiga, o açúcar, os ovos e o sal e misture bem. Acrescente a farinha de trigo aos poucos, mexendo bem até soltar das mãos. Cubra e deixe descansar até dobrar de volume.

 Recheio

Em uma panela média, aqueça o óleo e doure a cebola. Junte os tomates, a salsicha, meia xícara (chá) de água e o sal temperado e deixe cozinhar, em fogo baixo, com a panela tampada, por cerca de 10 minutos. Reserve.

 Montagem

Abra a massa com auxílio de um rolo e divida em duas partes iguais. Forre o fundo da forma com uma das partes, coloque o recheio e polvilhe a muçarela. Cubra com o restante da massa, fechando as laterais. Pincele com a gema e leve ao forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos ou até dourar. Sirva.

Tendência : Sereismo


jan
por Tetê | Comentários »

A tendência da vez é o sereismo, é uma tendência que está nas roupas, maquiagem. Sereismo está bombando neste verão, então aproveite para aderir essa moda.

Vale apostar em acessórios de conchinhas, tops divertidos, saias e calças que simulam as famosas caudas, e até investir em maquiagem e unha que remetem a moda sereismo.Mas é preciso achar a medida certa, para não parecer que você está fantasiada, vamos usar o bom senso né.

E o carnaval está chegando e da para começar a pensar em fantasias que tem um toque da tendência sereismo, nos acessórios, nas unhas, na maquiagem, cabelo e nas roupas.

Pesquisei alguns looks com essa tendência pra você se inspirar!

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Tendência 2017:Greenery


jan
por Tetê | Comentários »

A Pantone,fornecedora mundial de padrões de cores,todo mês de dezembro lança a grande tendência de cor para todo ano.

Depois  da sensualidade do Marsala em 2015, em delicadas “Rosé Quartz” e “Azul Serenity” em 2016   agora é  a vez do Greenery.

A cor Greenery vai esta na moda,  decoração, beleza, arquitetura, prepare para se encantar com a cor Greenery, é um verde levemente amarelado que lembra o abacate.

Pode apostar durante todo ano o verde Greenery será um sucesso.

Então fica atenta para algumas dicas, ao aderir o Greenery nos looks:

Para o verde não pesar muito e deixar o visual sobrecarregado, o melhor é usar o Greenery em apenas uma peça do look.

Se optar pelas camisas, blazers ou camisetas mais sequinhas  verde Greenery, finalize o look com uma calça social branca, ou short jeans de lavagem neutra e saia de couro preta, ou caramelo.

Aliás, o caramelo e nude combinam muito bem com o verde Greenery. Tanto nas roupas, quanto nos acessórios, nas bolsas e sapatos, eles suavizam o impacto forte do tom e deixam o look mais delicado e feminino.

Outra boa ideia é usar o Greenery na calça e compor a produção com blazer branco e regata branca. Assim, o look foge do óbvio e fica ao mesmo tempo moderno e lindo.

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Economizando no supermercado


jan
por Tetê | Comentários »

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Atitudes  simples pode ajudar a você a evitar o desperdício e economizar.

*Um grande perigo é você ir ao supermercado sem uma lista. Perde se tempo e a conta sobe.

*Se o açúcar ficou mais caro, troque os doces da sobremesa pelas frutas, de preferência a da estação, que tenha qualidade e melhor preço, com esta opção você economiza e ainda mantém a forma.

*Ao fazer compras faça opção por embalagens pequenas, para aqueles ingredientes que você usa com menos frequência. Assim você consegue consumir antes de vencer nos prazos de validade e ai você evita desperdícios.

*Outra dica: Guarde o rolo de filme plástico próprio para embalar alimentos na geladeira.

Você vai perceber que ele não gruda ao ser desenrolado e ai você acaba economizando.

*Deixe a chama do fogão no máximo, somente ate o alimento levantar fervura, depois abaixe.A comida vai cozinhar do mesmo jeito e você ganhará no consumo baixo de gás.

 

 

 

 

Esmalte Chic Pele


jan
por Tetê | Comentários »

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O esmalte que eu amo, e não sai das minhas mãos é o chic Pele da colorama.

O chic Pele é um nude lindo, é uma cor que combina com tudo, você pode também usar nas unhas dos pés e como o nude está  super em alta  fica a dica, menina!

Mitos de Beleza


jan
por Tetê | Comentários »

Pesquisei sobre os mitos de beleza e achei ótimas dicas de especialistas, vou compartilhar com você.

Você já deve ter ouvido falar que depilação com lâmina engrossa o pêlo.

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Esse é um dos mitos mais famosos, né? Mas totalmente mentira! Segundo especialistas da beleza o  que acontece é que, quando depilamos com cera, o pelo sai inteiro e nasce novamente com uma pontinha mais fina. Já quando apenas cortamos com a lâmina, ele parece mais grosso porque a ponta que surge é a que foi aparada na superfície da pele.

Será que os pepinos clareiam olheiras?

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Com certeza muita gente já viu isso em algum filme e tentou fazer em casa. É uma cena clássica, mas que, na verdade, poderia ser remontada com qualquer outro objeto no lugar das rodelinhas de pepino. Para isso, bastaria que fosse algo gelado. O pepino em si não tem nenhuma propriedade clareadora. O que pode melhorar o aspecto das olheiras é a compressa geladinha.

E o refrigerante causa celulite?

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Segundo especialistas refrigerantes causam celulite tanto quando os outros alimentos!

O que ocorre é que refrigerante demais engorda e o acúmulo de gordura pode causar celulite, mas a celulite  não é causada por um alimento específico.Mas o bom mesmo é ficar longe do refrigerante, faz muito mal á saúde.

Será que os óleos substituem os hidratantes?

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Eu sempre tive essa dúvida.

Mas a função do óleo corporal é formar uma barreira para que a hidratação seja mantida, mas só os hidratantes conseguem penetrar na pele e equilibrar a sua textura.

Por isso, o ideal é utilizar os dois produtos, pois um não substitui o outro.

Decore plantando no coco

20
jan
por Tetê | Comentários »

A água de coco geladinha no verão é sempre bem vinda.

Você sabia que o coco pode ser usado também na decoração?

Você pode fazer um enfeite rústico e muito lindo com o  coco, depois de ter tomado a água.

Retire a parte de cima do coco com a ajuda de uma faca, em seguida retire a polpa, lave e faça alguns furinhos na parte debaixo, depois preencha a casca do coco com terra adubada e plante mudinhas de suculentas, mini bromélias fica um charme.

Para pendurar fure as laterais do coco na metade da circunferência, e pregue ganchinhos, depois você vai amarrar com fios nylon, cordinhas para pendurar. Você pode fazer um arranjo com três coco pendurados juntos, fica lindo.

Para te inspirar a decorar com o coco, selecionei algumas fotos, olha ai.

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Promoção verão da Baby Maninho Store

19
jan
por Tetê | Comentários »

Visitei a Baby Maninho para conferir a promoção de verão, tenha uma grande variedade de roupas de marcas maravilhosa com preços excelentes.

Para os meninos que estão antenados na moda tem muitas opções de marcas, como a Reserva, a VR KIDS, Calvin Klein, são marcas famosas com precinhos muito legal.

Fotografei algumas produções da promoção verão  para os meninos, olha ai!

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Salada de frutas com creme de manga

14
jan
por Tetê | Comentários »

Que tal uma saladinha de frutas colorida e saborosa para refrescar o verão.

Vamos aproveitar a safra da manga, e fazer uma salada de fruta com creme de manga.

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Salada de frutas:

2  ameixas frescas

1 banana-prata

2 xícaras de chá de abacaxi cortado em cubos

1 xícara de chá de mamão papaia cortado em cubos

1 xícara de chá de morango cortado ao meio

 

Creme:

2  mangas maduras, sem casca e cortadas em pedaços

2 colheres de sopa de mel

Bata as mangas no liquidificador até obter um creme liso. Passe na peneira e acrescente o mel.

Distribua o creme em taças e coloque as frutas cortadas sobre o creme. Enfeite com folhas de hortelã e deixe na geladeira até a hora de servir.

 

15 segredos de beleza das famosas


jan
por Tetê | Comentários »

Alimentação saudável, máscaras caseiras, hidratação…

Saiba aqui alguns segredos de beleza  que deixam algumas celebridades ainda mais bonitas.

Todas nós temos uma rotina de beleza sagrada: lavar bem o rosto com água fria ao acordar, passar protetor solar, tirar bem a maquiagem antes de dormir…

Esses truques contam  na hora de manter a pele bonita, saudável e hidratada e quanto menos você pular esses cuidados básicos, melhor! Mas que às vezes bate aquela vontade de saber os segredinhos  das celebridades.

Mesmo sem maquiagem, algumas delas tem uma aparência tão bem cuidada e iluminada que fica impossível não perguntar: “como elas conseguem”?

A verdade é que algumas delas nem se esforçam tanto.Quer saber? Pesquisei alguns segredos de beleza das famosas  pra você copiar sem sair de casa  e o melhor: gastando bem pouco.

A Sthefany Brito não abre mão de retirar toda a maquiagem com demaquilante antes de dormir. Depois não esquece de hidratar. Simples assim, esse cuidado faz muita diferença na pele.

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A MelFronckowiak a namorada do Rodrigo Santoro, gosta de consumir diariamente alimentos que aceleram o metabolismo e que mantêm a retenção de líquido sob controle. Por isso, abusa da pimenta vermelha, chá-verde, gengibre e suco de limão. E sempre da preferência aos produtos integrais e à carne branca à noite”

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A Ivete Sangalo come todas as frutas com casca, inclusive manga. A única fruta que não come a casca, obviamente, é abacaxi. As cascas das frutas são ricas em nutrientes, além de fornecerem ótima quantidade de fibras e vitaminas”

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 A Sheron Menezes  bebe  muita água ao longo do dia e faz drenagem uma vez por semana.  Ela aconselha  ter sempre um tempinho para os amigos ou bichos de estimação ajuda a relaxar e a ficar de bem  com a  vida.

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O cabelo da  Marina Ruy Barbosa é maravilhoso, e ela tem um truque simples que você pode ate fazer e casa.

 Segundo marina, os fios ficam um pouco secos por conta das escovas constantes, então, duas vezes por mês ela faz hidratação no salão. E usa xampu e condicionador  adequados para cabelos s ruivos .

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Alimentos, máscaras faciais, exercícios físicos… viu como  você não precisa muito pra copiar os segredos de beleza das famosas?

As dicas são ótimas né!

 

Transparência verão 2017


jan
por Tetê | Comentários »

As transparências são truques da temporada para deixar o visual mais fresco e ousado no verão.

Selecionei algumas inspirações para você aderir essa moda!

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Tendência de moda 2017:Sola branca


jan
por Tetê | Comentários »

A tendência de sapatos com sola branca vão continuar com  tudo em 2017.

Seja em Oxford, sandálias, chinelos ou botas.

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Infectologista Dra Valéria Fonseca


jan
por Tetê | Comentários »

Estamos vivendo um momento delicado na nossa cidade e região com o surto de  Febre Amarela.

Nesse momento informação é muito importante para que as pessoas possam se prevenir, se orientar então convidei a infectologista Dra Valéria Fonseca para uma entrevista, ouve ai!

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APERTE O PLAY PARA OUVIR  A ENTREVISTA!

Estrogonofe Gratinado


jan
por Tetê | Comentários »

A receita de hoje e estrogonofe gratinado.

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APERTE O PLAY PARA SABER OS TRUQUES DA RECEITA, A VAL A MINHA COZINHEIRA IRÁ TE ENSINAR TODOS OS TRUQUES!

2 colheres (sopa) de manteiga

· 1 cebola ralada

· 2 dentes de alho amassados

· 1/2 copo de vinho branco

· 1 kg de frango (peito) cortado em tiras

 

Molho

· 1 colher (sopa) de manteiga

· 3 colheres (sopa) de farinha de trigo

· 2 copos de leite

· 2 gemas batidas

· 2 colheres (sopa) de creme de leite

· 3 colheres (sopa) de ketchup

· 1 pitada de noz-moscada

· 100 g de champignon

· 2 colheres (sopa) de requeijão cremoso

· Queijo ralado a gosto

· 1 pacote de batata palha

 

Modo de fazer:

1. Em uma panela, derreta a manteiga e doure a cebola e o alho. Em seguida acrescente o frango, dê uma refogada e vá colocando água aos poucos para cozinhar. Junte o vinho e deixe cozinhar mais um pouco até ficar macio. Desligue o fogo e reserve.

2. Em outra panela, derreta a manteiga, junte a farinha de trigo e mexa bem.

3. Junte aos poucos o leite e as gemas. Mexa sem parar até engrossar.

4. Adicione o creme de leite, o ketchup, a noz-moscada e o champignon. E aí você vai provar, se você sentir que está sem tempero, acrescente 1 tablete de caldo de galinha dissolvido em um pouquinho de água fervente.

5. Misture o molho com o frango. Ponha em um refratário, cubra com o requeijão cremoso e polvilhe o queijo ralado. Leve ao forno pré aquecido, a 200ºC, até gratinar. Retire do forno, coloque por cima a batata palha e sirva em seguida.

Exagerou no sol?


jan
por Tetê | Comentários »

 Saiba como prevenir e cuidar da pele descascando.

Na intenção de conquistar o bronzeado perfeito você exagerou no sol e agora está com a pele descascando?

Saiba  aqui como cuidar da sua pele e se prevenir desse mal.

A pele descasca porque os raios ultravioletas do sol estimulam a divisão das células da pele, enquanto o calor faz com que elas ressequem e morram?

É assim que se forma aquela camada mais grossa de células mortas que acaba descascando, horas depois da exposição ao sol.

Mesmo que a vontade seja conquistar uma cor linda nesse verão, não tem jeito: para garantir que sua pele não descasque, o melhor mesmo é evitar longos períodos de exposição direta ao sol.

E lógico, não deixe de tomar aqueles cuidados que você já deve estar cansada de saber:

– Aplicação de filtro solar (FPS 30 ou mais) a cada duas horas ou logo após cada mergulho na piscina, mar ou suor excessivo.

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– Evitar tomar sol das 10h às 16h, procurando sempre uma região de sombra nos horários de pico.

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– Não abrir mão do uso de chapéu, bonés e óculos escuros.

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Segundo dermatologistas se  a pele descascar, faça uma hidratação  rigorosa para prevenir que a área descamada não se torne uma mancha permanente. Reaplicando o hidratante  de preferência três vezes ao dia.

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E se você está com a pele descascando, não faça esfoliação!

Muita gente acha que a esfoliação  ajuda a acelerar o processo de descamação e eliminar de vez a pele morta, mas o erro se deve exatamente ao ato de remover uma camada de células da pele sem que uma nova esteja pronta embaixo.

Por isso, fique longe dos cremes esfoliantes e água quente.

O ideal é sempre tomar um banho mais frio, aplicar sabonete neutro e passar muito creme hidratante logo em seguida.

E mesmo que seja tentador, tente segurar aquela vontade de puxar a pelinha que está descascando. Isso só piora o aspecto da região. Pouca gente sabe, mas se a pele não se desprendeu sozinha é porque ainda não houve cicatrização suficiente embaixo dela e, ao removê-la precocemente você está expondo camadas profundas da pele, podendo causar manchas profundas e irreversíveis.

E nem pense em expor a área com descamação ao contato com o sol enquanto a região não estiver curada, hein? Além da aparição de manchas, é importante lembrar que essa camada de pele descascando ainda está sensível e pode resultar em manchas, bolhas e até futuros casos de câncer de pele.

Verão é sinônimo de pele bronzeada e iluminada, mas sempre com saúde. Entendeu?

Dicas para enfrentar a maratona de liquidações


jan
por Tetê | Comentários »

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Janeiro é sinônimo de liquidação e muitas vezes vamos comprando, comprando e nem nos damos alguns minutinhos para pensar, para lembrar  do que já temos, de como podemos compor  o  look com as peças.

Resultado: acabamos ficando com peças paradas no guarda-roupa sem nem tirar a etiqueta (compras de momento!)

Então meninas, vamos conferir essas dicas antes de visitar as liquidações.

Lembre-se do seu estilo de vida para só depois investir no estilo de vestir. Vale gastar mais com o que se usa mais e gastar menos com o que vai ser usado poucas vezes.

Na hora de comprar, fica a dica é melhor ter uma quantidade razoável de peças de boa qualidade do que ter várias de qualidade inferior.

É sempre bom acrescentar, a cada estação, pelo menos uma peça que seja tendência, para atualizar o look.

Fica a dica na próxima estação a tendência hippie romântica vai esta de volta, muita cor, sobreposição, bordados e  os babados nos mais diferentes tamanhos vão enfeitar os looks  primavera-verão.

E importante lembrar que :

Cada peça do guarda-roupa deve combinar com pelo menos outras duas.Que os acessórios são fundamentais, são os itens mais práticos e com maior capacidade de modificar o look.

Aproveite que o ano começou e faça uma limpeza no seu armário, doando e reformando peças que já não fazem mais tanto o seu gosto.

É isso meninas… vamos às compras?

 

 

VERÃO X HIDRATAÇÃO


jan
por Tetê | Comentários »

Se preocupar com a hidratação do corpo no dia a dia  é essencial para manter o organismo saudável.

Mas, com a correria do dia a dia muitas pessoas acabam descuidando mas, é bom lembrar que  a desidratação afeta o metabolismo e pode causar problemas como pressão baixa e tonturas.

Uma alternativa para manter a hidratação do corpo em dia é consumir alimentos ricos em água. A ingestão de líquidos não pode ser substituída, mas esses alimentos ajudam a evitar a perda de sais minerais e líquidos em excesso durante a transpiração.

Você sabia que as frutas, legumes e verduras  ajudam a evitar a desidratação do corpo. Composta por cerca de 90% de água, a melancia é uma opção refrescante e pouco calórica que favorece a eliminação de toxinas do corpo. Além disso, a fruta é rica em fibras, que melhoram o funcionamento do intestino.

O abacaxi também é rico em água e tem baixo valor calórico e é grande aliado da dieta. Também rico em vitaminas,  como a C, minerais e fibras, ele mantêm o corpo hidratado e saciado.

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A acerola  possui 90% de água, além de muitos outros nutrientes, como vitamina C, fibras, cálcio e potássio. O potássio ajuda a combater a retenção de líquido, que causa o inchaço.

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A cenoura crua apresenta 90% de água e é aliada da dieta porque promove saciedade.

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A couve manteiga crua tem 91% de água e é rica em vitamina C, fibras, cálcio, magnésio, fósforo, ferro e potássio. Com ação detox, o alimento ajuda a combater o acúmulo de gordura no corpo e ajuda a emagrecer.

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O verão chegou, e o calor já esta ai,é preciso ficar atenta para hidratação do corpo e dar uma atenção toda especial as crianças e os idosos.

Cadê sua garrafinha de água?

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jan
por Tetê | Comentários »

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A desidratação frequente desequilibra todas as funções metabólicas, já que o nosso corpo é composto de 70% de água.

Para saber se você está bebendo água suficiente, observe a cor da sua urina,que precisa ser amarelo clarinho.

Para dar conta do volume de água necessário, a maioria das pessoas devem consumir dois litros de água por dia, carregues uma garrafinha e não espere sentir sede para dar um gole, porque esse é o primeiro alerta de que você está desidratada.

 

 

 

  • Tetê Proba, jornalista, produtora e apresentadora do programa "Tempo Mulher", na rádio 98 FM, em Teófilo Otoni. Estou sempre antenada nas novidades e recomendo tudo o que há de bom, bonito, gostoso e irresistível. Vocês vão se divertir. Sejam bem vindos!