Entrevista com a Junyelle Andrade

21
out
por Tetê | Comentários »

Um cabelo bem nutrido e hidratado é mais saudável, tem um brilho diferente.

Eu fui até o Núcleo de beleza Osker, e conversei com a Junyelle Andrade, ela deu ótimas dicas sobre hidratação e nutrição dos cabelos.

PARA OUVIR A ENTREVISTA,CLICA EM PLAY!

Tendência de verão : Óculos de sol


out
por Tetê | Comentários »

O óculos de sol é um acessório que não pode faltar principalmente no verão. É uma perfeita combinação de saúde e estilo, alem de proteger os olhos, o óculos de sol da um charme a mais no visual.

Selecionei as tendências de óculos de sol para o verão para te ajudar a escolher o seu. Olha ai!

Vestido longo


out
por Tetê | Comentários »

Estampados ou lisos, os vestidos longos no verão deixam as produções nos looks charmosas e elegantes.

Selecionei algumas fotos com vestidos longos para você inspirar. Olha ai!

Dicas para ter axilas clarinhas


out
por Tetê | Comentários »

No verão a depilação tem que está em dia, as axilas clarinhas, para usar os vestidos e as blusinhas com alças, os biquínis.

Axilas manchadas, ressecadas e cheias de bolinhas detonam qualquer visual. Depilação, suor, atrito são alguns dos fatores que maltratam a pele das axilas. E a  falta de cuidados, pode provocar mau cheiro.Por serem dobras, tendem a reter impurezas e bactérias, causadoras do odor forte e de outras irritações. Selecionei algumas dicas que vão te ajudar a manter as axilas lisinhas e macias.

– Lave  as axilas com água e sabonete para remover impurezas e o excesso de desodorante. Prefira os sabonetes antissépticos e use uma esponja macia para não agredir a pele. Eu indico o sabonete protex, tem várias fragrâncias eu gosto de todas. Aproveite  que o sabonete protex esta em promoção nas Farmacias Indiana, e compre logo o seu.

– Esfolie a região  da axila a cada 15 dias para remover impurezas e evitar que o pêlo encrave. Usando a ponta dos dedos promova movimentos suaves e circulares. A esfoliação deve ser feita com moderação.

– Para ficar com a pele das axilas bem macia, aplique o mesmo hidratante corporal que você usa para hidratar as demais partes do corpo. Mas antes de usar o hidratante certifique-se de que as axilas estão bem secas, para evitar a umidade.

– Depois da depilação, evite aplicar o desodorante, principalmente aqueles com álcool na formulação que irrita a pele.

 

Dicas de beleza


out
por Tetê | Comentários »

Se você exagerou nas compras, não conseguiu resistir e acabou levando para casa mais esmaltes do que conseguiu usar, certamente já percebeu que alguns deles ficaram duros em pouco tempo. É possível, porém, evitar o problema e, em alguns casos, até reverter a situação sem que você tenha que jogar fora o seu esmalte.

Para evitar que o esmalte fique velho antes do tempo, evite deixar o esmalte aberto enquanto você está fazendo as unhas. O cosmético seca rapidamente e pode acabar estragando.

Outra dica básica é limpar a boca do vidrinho após o uso, retirando o excesso que ficou na região. Assim o vidro fica completamente fechado, aumentando seu tempo de vida e sua qualidade.

Guarde o vidrinho de esmalte em local arejado, longe do sol e em posição vertical para conservar a ponta do pincel. De tempos em tempos, vale ainda agitar o vidrinho, mesmo que não for utilizar o esmalte, para evitar que ele fique velho.

Mas se você não conseguiu evitar que ele ficasse duro, pode tentar recuperar o esmalte colocando 6 gotinhas de óleo de banana no vidrinho e misturar bem. O hábito de colocar acetona ou removedor de esmalte no frasco é antigo e comum, mas não é recomendável, já que deixa o esmalte com outra consistência que pode ser prejudicial às unhas.

Agora vou dar a dica do meu esmalte da semana, o queridinho da vez é o “Meio Amargo da Vult” é lindo demais. Toda a linha de esmalte da Vult  você vai encontrar nas Farmácias Indiana. Aliás a Indiana tem a linha da Vult, Impala, Colorama, Daillus, Risqué são tantas opções que as vezes fica ate difícil de escolher. Se é para o seu bem a Indiana tem!

Salada de peito de peru


out
por Tetê | Comentários »

A salada é uma opção saudável para o cardápio do dia-a-dia. Ela pode ser servida como entrada, acompanhamento ou prato principal. A  receita de hoje  é uma salada bonita , gostosa, tudo de bom! Salada de peito de peru defumado com nozes, abacaxi e uva.

PARA OUVIR A RECEITA, CLICA EM PLAY!

 Ingredientes

1  xícara (chá) de nozes ou castanhas de caju quebradas em pedaços

3 xícaras (chá) de Peito de Peru Defumado cortado em pedaços pequenos

1 lata de abacaxi em calda escorrido e cortado em cubinhos

1 xícara (chá) de uvas verdes ou rosadas cortadas ao meio, sem semente

1 xícara (chá) de maionese

1/2 colher (chá) de casca de limão ralada

Folhas de alface

Modo de fazer

Numa saladeira misture o Peito de Peru, o abacaxi e as uvas. Junte 1/2 xícara (chá) de nozes. Misture a maionese com a casca de limão ralada. Misture os ingredientes restantes, arrume em uma bonita saladeira enfeitando com  folhas de alface.

 

Movéis rústicos na decoração


out
por Tetê | Comentários »

Uma peça rústica na decoração traz um ar de aconchego ao ambiente. Eu acho o máximo, adoro! Mas a ideia do rústico na decoração é reunir peças-chave que possibilitam um visual rústico harmonizado com o visual moderno.

E fica a dica, para colocar o rústico no ambiente mescle os materiais, já que os itens rústicos sempre se destacarão mais do que os itens modernos, e não exagere muito nos elementos decorativos, um ambiente acolhedor e natural consegue-se com simplicidade.

Selecionei algumas inspirações, olha ai!

Dicas de especialistas para conservação das frutas


out
por Tetê | Comentários »

As frutas  têm tudo a ver com o verão, mas com o clima quente, se não tomar cuidado, boa parte das frutas acaba no lixo. Então vamos as dicas de especialistas para conservação das frutas.

Cuidado ao misturar as  frutas na fruteira esse é  um erro muito comum. As frutas juntas  liberam gases e uma acaba acelerando o amadurecimento. O correto é guarda las separadas umas das outras.

Uma outra maneira de conservar as frutas, é coloca las de molho em uma mistura de  um litro de água e uma colher de sal .O ideal é deixar 10 minutos a fruta dentro da água. O sal não deixa proliferar bactérias.

Segundo especialistas não devemos usar  água sanitária porque ela afeta a parte nutricional da fruta.

Untar as frutas com azeite  é também uma dica para que elas tenham maior durabilidade.

Outra dica de preservação e manutenção da fruta é você envolver com filme de PVC e colocar na geladeira, assim  vai criar a diminuição do metabolismo da fruta, estacionando o processo de maturação.

Envolver a banana no filme de PVC, acontece um fato interessante, ela pode ficar com a casca totalmente escura, mas o interior da fruta fica perfeito para o consumo.

Não coloque a fruta na porta da geladeira, já que  muda muito a temperatura.

Uma forma pratica de guardar a fruta e deixar fácil para as crianças consumirem é fazer a salada de fruta e colocar por cima a gelatina. A gelatina vai conservar as frutas.

 

 

 

Para perder a barriguinha


out
por Tetê | Comentários »

Alimentação errada e o estresse podem atrapalhar o processo de perder a barriga.

E para reduzir a barriguinha, é necessário, primeiro, reduzir o percentual de gordura do corpo. Infelizmente, a barriga é a que mais demora a sumir. Mas nada é impossível! Então fica a dica:

Pão branco, biscoitos, batatas fritas e açúcares refinados aumentam o processo inflamatório do corpo. A gordura da barriga está associada a essa inflamação, que dificulta a sua eliminação. Alimentos naturais como frutas, verduras e grãos integrais têm propriedades anti-inflamatórias e podem, portanto, reduzir ou impedir que a gordura acumule na barriga.

Comece uma atividade física com treinos mais intensos.Assim você queima calorias em menos tempos.

Os hormônios do estresse, como o cortisol, podem fazer seu corpo elevar a quantidade de gordura estocada e também aumentar a quantidade de células adiposas. Relaxe!

Sua qualidade de sono é péssima? Dorme tarde ou muito pouco? Cuidado, segundo estudos pessoas que dormem pouco estão mais propensas a ganhar quilos do que aquelas que dormem sete horas. O Instituto Nacional de Saúde sugere que as pessoas durmam de sete a oito horas por noite.

 

Entrevista com o mastologista Dr. Giovani Feres

14
out
por Tetê | Comentários »

O movimento Outubro Rosa é comemorado internacionalmente e busca alertar as mulheres sobre os riscos e a necessidade de diagnóstico precoce do câncer de mama.

Eu estive no consultório do mastologista Dr. Giovani Feres para falar sobre prevenção do câncer de mama.

PARA OUVIR A ENTREVISTA, APERTE O PLAY!

Como usar as listras no look


out
por Tetê | Comentários »

Chiques, elegantes, femininas, as listras são, com certeza uma das estampas mais clássicas e sofisticadas. Não é à toa que ela entra na lista de estampas que nunca saem de moda e nessa estação estão super em alta. Pesquisei essa tendência para te orientar como usar as listras sem medo de errar.

Inicialmente com referência náutica, as listras foram passando por adaptações e hoje aparecem em mil e uma variações. Coloridas, em preto e branco, na vertical, horizontal, em camisas, macacões, pantalonas. Mas existem cuidados que você deve ter na hora de montar o look com listras.

Quer um exemplo? Listras horizontais podem ser vistas como verdadeiras inimigas uma vez que têm o poder de alargar a silhueta. Por isso, descarte saias e calças com listras horizontais se você tiver quadris largos, mas aposte numa camisa listrada sem medo se você tiver seios pequenos ou ombros estreitos.

As listras verticais, pelo contrário, conseguem facilmente passar a impressão de silhueta alongada. Baixinhas não só podem, como devem apostar nas camisas, calças e macacões com listras verticais.

Para as mais ousadas, que tal apostar num look total listrado, como calça social e blazer ou até mesmo num maxi casaco listrado? Só cuidado com as escolhas do sapato, bolsa e acessórios! As listras chamam atenção por si só e, caso haja um exagero o visual pode ficar bem carregado.

Com opções para todo e qualquer tipo de estilo, peças com listras aparecem em versões infinitas. O segredo está sempre em procurar por aquelas que exprimam a sua personalidade e jeito de ser. Simples assim!

Veja ai algumas inspirações!

Lindo, leve e preso


out
por Tetê | Comentários »

Dias de calor pedem coque, rabo de cavalo, tranças. Selecionei alguns estilos simples e lindo de  penteados para você adotar no verão na hora de compor um  visual fresquinho e produzido. Olha ai!

 

Omelete


out
por Tetê | Comentários »

Nem todo dia estamos com tempo para cozinhar,  mas tem receitas que são deliciosas e nutritivas, que você pode fazer rapidinho. Que tal uma  omelete gostosa  para salvar o dia!

É uma refeição completa: leva arroz, ovo, legumes, queijo e presunto!

Para ouvir a receita aperte o play!

 

Ingredientes:

5 ovos

1 xícara (chá) de arroz cozido

150 g de muçarela ralada

150 g de presunto moído

1 cenoura média ralada

1 abobrinha italiana média ralada

3 colheres (sopa) de cebolinha verde picada

½ caixinha (100 g) de creme de leite

Sal

1 colher (sopa) de azeite de oliva para regar

Farinha de rosca para polvilhar

Modo de preparo:

Em uma tigela, bata ligeiramente os ovos e acrescente o arroz cozido, a muçarela, o presunto, a cenoura, a abobrinha, a cebolinha verde e o creme de leite. Tempere com sal a gosto e misture bem.

Despeje essa mistura em fôrma redonda untada com azeite e polvilhada com farinha de rosca, regue com o azeite, cubra com papel- alumínio e leve ao forno bem quente preaquecido (250 °C) por 10 minutos.

Retire o papel e volte ao forno por mais 10 minutos ou até firmar e começar a dourar a superfície.

Sirva quente. Essa omelete é tudo de bom, experimente.

 

Organizando a cozinha

13
out
por Tetê | Comentários »

Vamos combinar, a cozinha é um dos ambientes da casa mais utilizados no dia a dia. Alimentos bem armazenados e utensílios sempre à mão facilitam o dia a dia na cozinha. Pode parecer difícil, mas organizar esse ambiente é uma tarefa possível, até para quem tem espaço limitado e poucos armários. Confira as dicas:

A louça, os copos e os jogos americanos ficam em aparadores. Para esconder todos os utensílios, basta desamarrar e desenrolar a cortina. As prateleiras dividem os tipos de pratos, dispensando esforço para pegar qualquer um deles.

Esqueça os saquinhos. A orientação é ter um conjunto de potinhos especiais para armazenar orégano, páprica, pimenta e outros. Os de vidro transparente são os mais indicados, já que são mais higiênicos, ecológicos e permitem ver o que há dentro sem precisar abrir a tampa.

Dobrar o pano de prato de forma cilíndrica é uma boa sugestão. O ideal é colocá-los dentro de uma caixa ou cesto de palha sintética  mais fácil de ser higienizado.

As tábuas de madeira não são práticas, a manutenção é complicada (pois precisam ser secadas ao sol), têm facilidade de acumular bactérias e absorvem o cheiro dos alimentos. Escolha as de silicone ou as de fibra de carbono. Para limpar, basta água morna.

Para organizar louças e utensílios domésticos, guardar livros de culinária e quem sabe até alguns objetos de decoração, a dica é usar prateleiras fixas à parede. Além de organizar, elas dão leveza ao espaço.

Casamento da Marina Ruy Barbosa e Alexandre Negrão

09
out
por Tetê | Comentários »

O final de semana ficou mais bonito e romântico com o casamento de Marina Ruy Barbosa e Xandy Negrão. Olha ai os noivos, detalhes da festa, os looks das convidadas, amei tudo.

Detalhes da festa…

 

O verão está mais azul

07
out
por Tetê | Comentários »

Os tons pastel são cores super aceitas no verão, pois transmitem leveza, frescor e tranquilidade… e o azul serenity é lindo demais. Ele está em evidência nos looks.

Você pode usar o azul serenity com peças de tons neutros e clarinhos ou nos looks monocromáticos, um macacão azul clarinho fica lindo. Se você gosta de ousar pode combinar a peça com os metalizados como prata, e rose e ainda com cores mais fortes e vibrantes como verde, marsala e azul marinho.

 

 

Entrevista com a blogueira Ana Clara Lorentz


out
por Tetê | Comentários »

Entrevistei no programa Tempo Mulher a blogueira Ana Clara Lorentz, ela tem 10 anos. Ana Clara leva muito a sério quando o assunto é moda.  Ela é uma fofa, a entrevista foi deliciosa!

Para ouvir a entrevista, clica no play!

Olha aí as lindas inspirações de looks da Ana Clara usando a marca Authoria. Amei!

Mel, aliado da beleza


out
por Tetê | Comentários »

Esfoliar, hidratar, clarear manchas… saiba como usar o mel na sua rotina diária de beleza e ficar ainda mais bonita! Os efeitos aparecem rapidinho.

– Por ser formado por ácido glucônico – substância que ajuda a remover as células mortas e diminuir os poros – e por aminoácidos – que contém propriedades suavizantes – o mel não só pode, como deve ser usado para esfoliar a pele do rosto, sempre com movimentos leves e circulares.

– Passar uma pequena quantidade de mel nos lábios antes de dormir faz com que a sua boca fique hidratada e bem lisa pela manhã. Rico em açúcar, ele capta as moléculas de água da região, aumentando a hidratação.

– Joelhos, calcanhares e cotovelos costumam ser mais ressecados que o resto do corpo. Por isso, uma boa dica é passar um pouco de mel nessas regiões e deixar agir por 10 minutos. Assim, você vai manter a pele sempre lisinha e livre de rachaduras.

– Além de ser um poderoso hidratante, o mel é capaz de matar as bactérias que causam erupções na pele e acelerar a renovação celular do rosto. Como? Graças a combinação de vitaminas C, E e do complexo B, cálcio e magnésio em sua composição.

– Seja olheiras, manchas de sol ou resultado de acnes profundas, a verdade é que o mel ajudar a matar as bactérias e restaurar os danos da pele uma vez que possui propriedades oxidantes e clareadoras.

O que vocês acharam? Não custa nada tentar, né? Especialistas garantem: o mel é poderoso quando o assunto é beleza e mal, não faz!

Bolo gelado de brigadeiro


out
por Tetê | Comentários »

A semana das crianças está chegando, e você vai caprichar nos lanches da meninada. A receita de hoje vai te ajudar a incrementar o lanche com um delicioso bolo gelado de brigadeiro.

1 ovo
1 xícara de açúcar
1 xícara de leite
⅓ xícara de óleo
½ colher de chá de essência de baunilha
2 xícaras de farinha de trigo
½ xícara de chocolate em pó
1 colher de sopa de fermento em pó

Bater o ovo com o açúcar. Adicionar 1 xícara de leite, o óleo e a baunilha.

Juntar a farinha, o chocolate em pó, por fim, o fermento. Colocar em uma forma untada e polvilhada com chocolate em pó e assar em forno preaquecido a 250 graus por, aproximadamente, 25 minutos ou até que o palito saia limpo.

COBERTURA
115g de chocolate amargo picado
1 lata  de leite condensado
¾ de xícara de leite
3 xícaras de chocolate granulado

Em banho maria, derreter o chocolate, retirar do fogo e misturar o leite condensado e ¾ xícara de leite. Reservar.

Depois do bolo frio, cortar fatias quadradas, banhar na calda de chocolate e passar chocolate granulado.

Enrolar no papel alumínio, refrigerar por, pelo menos, 2 horas e servir.

Dica: Para manter o bolo úmido e fresquinho, armazenar no papel alumínio até o momento de servir.

 

Looks monocromáticos


out
por Tetê | Comentários »

Ainda sem inspiração para o próximo look? Os visuais monocromáticos que eu amo seguem super fortes. Invista nas cores da temporada. Veja no Blog da Tetê inspirações de looks monocromáticos.  Ideias lindas e sofisticadas é o que não faltam.

  • Tetê Proba, jornalista, produtora e apresentadora do programa "Tempo Mulher", na rádio 98 FM, em Teófilo Otoni. Estou sempre antenada nas novidades e recomendo tudo o que há de bom, bonito, gostoso e irresistível. Vocês vão se divertir. Sejam bem vindos!