Chá de Bebê da Aurora

28
mar
por Tetê | 1 Comentário »

Fiquei emocionada  e feliz com o chá de bebê da minha netinha Aurora,  passarinhos encantadores deram um toque de encanto na decoração.

A equipe do Bufftet Bernadete Dupim Gastronomia de Eventos caprichou…

Olha ai que lindeza!!

     

Novela “A Força do Querer”

27
mar
por Tetê | Comentários »

A festa de lançamento de ” A Força do Querer” reúne elenco e direção, em hotel no Rio de Janeiro.A novela das nove estreia em 03 de abril.

Fico de olho nas festas de lançamentos das novelas, para mostrar os looks das famosas para vocês, é sempre uma inspiração.

As famosas sempre arrasam, olha ai!

         

Tendência de inverno:franja

25
mar
por Tetê | Comentários »

A franja está super em alta,então resolvi fazer um post especial sobre franjas, com sugestões para você usar nos looks.Amo franjas,um vestidinho preto franjado é tudo de lindo.

Você vai usar franjas nas saias, blusinhas, coletes e nos acessórios. O movimento é sexy e a tendência é forte!

Vale lembrar que no Oscar, Emma Stone  exibiu  um  maravilhoso franjado bronzeado da Givenchy.

Franja é movimento, vem se inspirar.

As franjas também apareceram nos tapetes vermelho!

Benefícios do ovo


mar
por Tetê | Comentários »

Cozido, mexido, na forma de omelete, existem várias maneiras de você preparar o ovo, para o café da manhã e outros cardápios durante o dia.

O ovo é um dos alimentos mais ricos em proteínas.

O ovo diminui o impacto dos radicais livres na célula e melhora a textura das unhas e cabelos.

A gema concentra colina, um nutriente aliado da memória. Além de atender todas as necessidades do nosso organismo,a albumina presente na clara,diminui a retenção de líquido.

A luteína e zeaxantina, antiflamatorios encontrados na gema cozida protegem a visão e o coração.

Limpeza na Cozinha


mar
por Tetê | Comentários »

A cozinha é um dos locais que merece atenção especial em relação à higiene. A não observação dos cuidados básicos de higiene em uma cozinha pode levar a diversas doenças transmitidas por alimentos contaminados.

 Limpe diariamente a cozinha com vassoura e pano úmido, evitando assim qualquer contato entre alimentos e poeira.

Reserve um destino único para cada pano que for utilizar na cozinha.

Por exemplo, o pano de prato nunca deve ser utilizado para limpar o fogão ou a geladeira, não devem ser utilizados para secar as mãos ou para qualquer outra finalidade, destina-se, única e exclusivamente, à limpeza dos pratos e utensílios em que os alimentos serão servidos. Lave-os sempre separadamente, com água sanitária.

Limpe os utensílios da cozinha logo após o uso, para que os resíduos alimentares e gorduras não se transformem em focos de contaminação.

As esponjas representam uma fonte de contaminação na cozinha. Após cada utilização, lavar com água e sabão, espremer bem, e deixar em lugar seco, nunca sobre o sabão. Troque de 15 em 15 dias. E não esqueça do ralo da pia, mantenha os sempre limpos.Evita deixar o paninhos de pia molhados em cima da pia, é um veiculo de contaminação.

Mantenha o cesto de lixo sempre tampado,lave-o diariamente,utilize sacos plásticos descartáveis.

 

Benefícios da Castanha do Pará


mar
por Tetê | Comentários »

A castanha do Pará tem ação tonificante, fortalecedora e nutritiva para o corpo. Ativa o funcionamento do intestino, auxilia no combate da anemia e desnutrição. Ela é rica em selênio, Vitamina E, ácido fólico, cálcio, magnésio,  e ômega 3.

A castanha do Pará auxilia no combate dos radicais livres,  Combate doenças cardiovasculares .

A castanha do Pará é campeã em selênio comparado a outras castanhas. O selênio é essencial para proteger os neurônios contra doenças degenerativas como Alzheimer por exemplo.

E aí pronta para incluir essa delícia na sua dieta?!

 

Livro “Como eu era antes de você”


mar
por Tetê | Comentários »

Um bom livro proporciona momentos inesquecíveis.

A minha dica para  você  se emocionar, é o livro “Como eu era antes de você” de Jojo Moyes.

É um livro perfeito, uma história envolvente que faz rir e chorar.

É um livro que fala sobre família, relacionamentos, mas principalmente sobre coragem e motivação para se reerguer nos piores momentos.

E fica dica depois de ler o livro vai se emocionar também com o filme “ Como eu era antes de você”, é lindo!

Dicas para guardar os cosméticos


mar
por Tetê | 1 Comentário »

Se você deixa os cosméticos no banheiro dê fim a esse hábito!

Saiba que mudanças de temperaturas e umidade interferem na composição dos cosméticos.

E a exposição ao sol tem o mesmo efeito. Guarde seus cosméticos em um lugar arejado.

Para diminuir os riscos de quebra e sujeira posicione em pé o batom e as embalagens de vidro.

Blushs e sombras devem ficar na horizontal, e nunca amontoados.

Lápis, delineadores, pincéis demais produtos compridos pode ficar  em suporte no formato de copo.

Bolo de banana


mar
por Tetê | Comentários »

As receitas que a Bernadete Dupim tem compartilhado aqui  no blog estão fazendo muito sucesso.E para hoje a Bernadete escolheu  uma opção para o lanchinho da tarde um delicioso  bolo de banana.

Para ouvir a receita aperte o play!

Ingredientes:

5 bananas caturras madura

2 xícaras de açucar

4 ovos

1 colher de sopa de canela em pó

1 colher de sopa fermento quimico

4 damascos picadinhos

4 colheres de nozes triturados

3 xícaras de farinha de rosca

1 pitada de sal

1 xícara de óleo

 

Modo de fazer:

Amassar com o garfo 3 bananas e reservar a parte.

Colocar as 2 bananas restantes no liquidificador  juntamente com o óleo, os ovos,a canela,o açúcar, o sal e triture.

As bananas que forma amassadas com o garfo a parte misture a farinha de rosca, a canela,o fermento,o damasco picado,as nozes  e misture delicadamente.

Leve para assar em assadeira retangular.

Depois de assado enfeite com rodelinhas de bananas, pode grafitar com pequena porção de chocolate fracionado derretido dentro de um saquinho com orifício pequeno.

Ou espalhar o chocolate com a espátula e enfeitar com as rodelinhas de bananas.

Dicas de maquiagem com a Junyelle Andrade


mar
por Tetê | Comentários »

A Junyelle Andrade maquiadora e proprietária do Núcleo de Beleza Osker vai dar dicas de maquiagem para você ficar super bonita.

PARA OUVIR A ENTREVISTA APERTE O PLAY!

Looks preto

24
mar
por Tetê | Comentários »

Por ser possível combinar com todas as outras cores, o preto costuma ser associado ao básico. A frase mais comum é: “Na dúvida, vá de preto! ”.

A cor preta está ligada à elegância, sobriedade e ao clássico, mas dependendo da combinação, ela pode se tornar monótona, sem graça, simplória. Para que isso não aconteça, siga as  dicas de consultores de moda  para compor um visual todo preto superantenado, elegante e até glamouroso.

Uma peça da cor preta traz a possibilidade de destacar o corte e o design ,para criar um look  moderno e ao mesmo tempo elegante.Você deve fazer opção por peças diferenciadas como um maravilhoso colete alongado preto que pode ser combinado com uma legging preta e uma belíssima sandália .

As blusas de  ombro a ombro, top cropped, decotes nas costas, decote de um ombro só pretas  combinadas com saias com fenda lateral ou frontal pretas fazem o visual super antenado e lindo.

Qualquer peça básica preta  como vestido, macacão, calça ou blusa, que seja acrescentado um belíssimo  cinto, sapatos ou sandálias pretas dentro da tendência da estação, se tornará  um look sofisticado e até glamouroso.

A combinação camiseta e calça preta, scarpin e um maxi colar  formam um conjunto arrebatador.O maxi colar  tem o poder de transformar qualquer look monótono em um look de puro glamour.

Escolhi um look todo preto para o “Encontro de Digital Influencers” promovido pela Farmácia Indiana.Foi um evento lindo, uma confraternização entre as  as bloggers de Teófilo Otoni e outras cidades.

Veja outras inspirações  para usar o pretinho no seu próximo evento!

Benefícios da pitaya

21
mar
por Tetê | 2 Comentários »

A pitaya é  uma fruta pitoresca originária de algumas regiões da América do Sul, mas que também já é cultivada em outros países do mundo, é considerada por muitos a fruta emagrecedora do momento.

Originária do México e de países da América Central, a pitaya parece ter desembarcado de vez no Brasil,principalmente nos estados de São Paulo, Minas Gerais, Bahia e Paraná.

No Brasil as versões mais consumidas são a de casca rosa com polpa avermelhada e a de casca rosa com a polpa branca.

A pitaya concentra poucas calorias,e  apesar de doce, não é um alimento rico em açúcar.

Os principais benefícios da Pitaya são:

*Ajuda a Eliminar os Radicais Livres

*Ótima para Perder de Peso

* Diminuir a chances de pegar gripe

* Diminuir o Colesterol Ruim

* Ajuda no Funcionamento do Intestino

De todas as  variedades de pitaya, a única que de fato é apreciada pelas pessoas que desejam perder peso é a variedade com o interior na cor vermelha, já que essa variedade é a única que possui propriedades antioxidantes, o que ajuda na prevenção dos radicais livres, que ajudam no acumulo de gordura.

Já a pitaya que possui a casca vermelha é muito apreciada por causa do alto teor de vitamina C que ela apresenta. E por este motivo, ela é muito consumida por quem deseja reduzir as chances de pegar um resfriado ou uma gripe, por exemplo.

Há ainda estudos preliminares que indicam que as três variedades de pitaya ajudam a diminuir a presença de colesterol ruim na corrente sanguínea, bem como auxiliam também na redução da pressão arterial das pessoas que consomem a fruta.

Tendência de inverno:veludo molhado

18
mar
por Tetê | Comentários »

A temporada outono inverno tá chegando, amém, amo.Anote ai a grande tendência da estação: veludo, simples assim!

O veludo foi muito usado nos anos 90 , mas também remete  a moda dos anos 80, mais ousada não importa a década,e o veludo está vivendo seu auge em 2017.

O Veludo aparece no blazer,blusa,regata,casaco,vestido,body ou calça.

Os acessórios, sapatos e bolsas de veludo, está fortíssimo na moda  o veludo está espalhado, difundido e generalizado.

O bom que o Veludo combina com todos os estilos, ele aparece nos looks básicos, discretos, sofisticados,e ousados. Ele se tornou um tecido versátil para qualquer ocasião.

Postei algumas boas idéias pra você se inspirar, da uma olhada!

 

 

 

 

Cuidados com o colo


mar
por Tetê | Comentários »

Os cuidados com o colo é tão importante quantos os cuidados com rosto.

É muito simples cuidar do colo, uma vez por semana use um bom esfoliante , e massageie a região do colo.

Os cremes devem ser aplicados em movimentos que começam no queixo e descem em direção ao colo.

E uma boa máscara da um ótimo resultado.

Vou ensinar agora uma máscara caseira,para você fazer em casa.

Faça uma máscara de polpa de  tomate batido com uma clara de ovo, e aplique no colo.

Deixe por 30 minutos e retire com água gelada, para revitalizar e hidratar.

Atenção não exagere no perfume, para evitar manchas avermelhadas, fica a dica o decote “V” valoriza muito o colo, então abuse.

 

Benefícios da amora


mar
por Tetê | Comentários »

A amora é uma frutinha pequena, mas com muitos benefícios, e se tornou a nova aliada do emagrecimento, especialmente na forma de chá, feito com folhas.

Segundo especialistas  em nutrição o chá de amora pode colaborar para a perda de peso devido à presença de fibra e leveduras, que facilitam a digestão e melhoram o funcionamento do intestino.

 E como preparar o chá de amora?

A maneira correta de fazer o chá de amora  é ferver um litro de água e, depois de pronto, acrescentar de três a cinco folhas de amora. O chá pode ser consumido no decorrer do dia em que foi preparado, quente ou em temperatura ambiente.

É bom lembrar que nenhum alimento, em uso isolado, tem a característica do emagrecimento. O chá de amora serve apenas como aliado. É importante o acompanhamento com o nutricionista para que o cardápio seja equilibrado e completo de acordo com as necessidades de cada um.E não esqueça de praticar exercícios físicos.

E quais os benefícios da amora?

Amora  é fonte de ferro e vitamina C, além de conter antocianinas, antioxidantes capazes de reverter os danos causados à célula pelos radicais livres. Por isso, é muito utilizada para prevenir câncer e doenças cardiovasculares.

Por conter cálcio, pode colaborar também no combate à osteoporose.

O chá das folhas de amora ajuda, ainda, a melhorar sintomas relacionados à hipertensão arterial e diabetes.

Tanto em chá quanto em cápsulas, a amora age como a planta reguladora dos hormônios, por isso, atua com bastante eficácia nos sintomas da menopausa.

Benefícios do café da manhã


mar
por Tetê | Comentários »

Capriche no café da manhã, afinal é a sua primeira refeição do dia.

Segundo pesquisas, ficar em jejum no inicio do dia aumenta em 3 vezes o risco de obesidade, diabete e infarto. É bom lembrar que a primeira refeição do dia aumenta o humor e dá energia, aumenta a sensação de saciedade e ajuda a emagrecer, e ainda fortalece as defesas naturais do corpo.

Os cortes mais pedidos nos salões de beleza


mar
por Tetê | 2 Comentários »

Um novo corte traz sempre elogios,novidades e mudanças de estilo.Pesquisei as variações de estilo do corte bob, já  que ele tem sido um dos mais pedidos no salões de beleza, para te orientar ao fazer o seu novo corte.O corte bob moderniza o visual, além de ser super versátil.

Vou começar com o corte bob hair, esse corte  é uma  releitura do clássico e sexy corte chanel  ele tem a parte da frente levemente mais comprida  uma espécie de chanel de bico.O bob hair tem base reta, bicos frontais maiores que o comprimento e a textura ‘bagunçada’  é o que faz toda diferença. Em vez de ser liso chapado e arrumadinho como o chanel tradicional, a ideia é que os cabelos sejam o mais natural possível, lisos ou ondulados e com as pontas desfiadas.

Long bob,o nome já diz , é  um bob hair mais longo. O corte long bob é basicamente um chanel de bico que cresceu. Esse corte é bastante democrático e se encaixa perfeitamente em todos os formatos de rosto, seja qual for seu tipo de cabelo (liso, ondulado, cacheado ou crespo).

O cabelo trapézio é o corte batizado pelo cabeleireiro das famosas, Tiago Parente, porque deixa a região do trapézio do corpo aparente. Ele tem a base reta discretamente enviesada para frente, e o comprimento é  logo acima do trapézio e  os fios  são repicados e na altura do queixo. A franja lateral  é levemente desfiada nas pontas para dar leveza.

Algumas dicas são bem interessantes para adotar seu novo corte.

– Se seu rosto é mais fino e alongado, equilibre as proporções deixando uma franja lateral bem comprida.

– No caso dos rostos redondos, não é indicado nada muito curto. A sugestão é usar a parte da frente mais longa, mas sem exagerar na diferença.

– O corte não funciona com franjas curtas ou grandes degraus no comprimento. Para incorporar o long bob, é necessário deixar a base reta.

Postei algumas fotos  para te inspirar,da uma olhada!

    

Bacalhau Espiritual


mar
por Tetê | 1 Comentário »

A receita de hoje é da Bernadete Dupin uma ótima dica para dia de quaresma ou até mesmo para fazer no fim de semana,”bacalhau espiritual”.

Para ouvir a entrevista aperte o play!

 

Bacalhau Espiritual

Ingredientes:

600 gramas de bacalhau saithe (obs:Comprado desossado em em pequenas postas)

3 batatas médias cozidas e espremidas (obs: cozidas no caldo do bacalhau)

1 cebola grande ralada em lágrimas

1 xícara de  azeite

1 xícara de cebola ralada

1 vidro de Leite de Coco

4 colheres de salsinha finamente cortada

1 xícara de extrato de tomate

3 ovos (obs:claras e gemas separadas)

½ litro de molho branco previamente feito

1 xícara de creme de leite

½ copo de requeijão cremoso

Alho,sal e pimenta a gosto

1 pacote de biscoito cream cracker

(obs: processada no liquidificador e acrescente 4 colheres de parmesão ralado)

Modo de fazer:

Fervente o bacalhau, logo após aproveite a agua  do bacalhau, para cozinhar as batatas.

As batatas devem ser espremidas  ainda quentes.

Em uma panela média, coloque azeite,acrescente o alho picadinho, acrente a cebola ralada e deixar deglaciar, ou seja deixar a cebola levemente transparente.

Coloque o bacalhau, o extrato de tomate, o leite de coco,o molho branco que ja está previamente preparado,deixe ferver um pouco,coloque o requeijão e o creme de leite.

Coloque o sal e pimenta a gosto, tire do fogo.

Acrescente as gemas,bata as claras  em neve e acrescente a mistura, mexa levemente.

Coloque a mistura em um refratário retangular grande,cubra com a mistura do biscoito triturado cream cracker com  queijo ralado parmesão.

Leve ao forno , por 30 minutos.

Uma dica para acompanhamento um arroz branco, batata souté,ou uma salada.

 

 

Dicas para organizar armário


mar
por Tetê | Comentários »

Seu guarda roupa está bagunçado?

Se você anda estressada, muito atarefada ou sem paciência,as chances são grandes!

Com as dicas de profissionais personal organizer é possível arrumar e deixar seu armário mais organizado.

Comece desapegando de tudo que não serve mais ou que você não usa. Separe as peças que você precisa arrumar, costurar ou customizar. Aproveite para lavar as roupas que estão com cheiro de guardadas e dê uma boa limpada nas gavetas e prateleiras, já que estarão vazias.

Tudo o que é bonito encanta os olhos, com o guarda-roupa não seria diferente. Prefira dobrar as peças sempre do mesmo tamanho e arrume os modelos de forma que facilite a busca  pode ser por cor, tecido ou estilo. Se você gosta de caixas, outra dica é escolher todas com a mesma estampa.

Depois que todas as roupas forem guardadas novamente, você verá que há um limite de peças que cabem no armário. Onde acomodar as novas? Segundo os profissionais, personal organizer ,lembre-se: a mesma quantidade que entra tem que sair.

Organize seus lenços e echarpes em cabides próprios, assim eles não ficam perdidos. As colméias são divisões dentro das gavetas que pode ser de acrílico, madeira são úteis para guardar lingeries, meias e cintos.

Para deixar um cheirinho bom, use bolas de cedro: elas afastam insetos e protegem contra o mofo.

Ser uma pessoa organizada é uma decisão que requer foco. Em vez de experimentar uma roupa e deixar jogada, devolva ao local de onde pegou.

 

Dicas para afastar as traças

17
mar
por Tetê | Comentários »

Traças dentro de casa ninguém merece, então vou ensinar como afastar, prevenir e eliminar as traças de uma maneira bem simples.

Ingredientes:

Ferva por 5 minutos 01 xícara de água com 20 cravos da índia,desligue, retire os cravos e acrescente 1 xícara de álcool.

Coloque em um borrifador,borrife nos locais onde tem traça, paredes, dentro dos armários, gavetas.Na falta do cravo, você pode limpar os armários e as prateleiras  com vinagre de álcool branco.

Espalhar dentro dos armários, prateleiras e gavetas saquinhos com cravo ou pimenta do reino ou louro também evita o aparecimento das traças.

  • Tetê Proba, jornalista, produtora e apresentadora do programa "Tempo Mulher", na rádio 98 FM, em Teófilo Otoni. Estou sempre antenada nas novidades e recomendo tudo o que há de bom, bonito, gostoso e irresistível. Vocês vão se divertir. Sejam bem vindos!