Blog da Tetê

por Tetê Proba

Tendência de verão: óculos de sol

Um acessório que não pode faltar nesse verão é  o óculos de sol.Os óculos de sol variam bastante, tem vários modelos de armações, lentes.

Para você que está sempre ligada nas tendências postei  algumas inspirações com os óculos que estão em alta nesse verão.

Lentes coloridas

Armação estilo gatinho

Estilo mini

Com armação de metal

Estilo espelhados

Estilo Retrô

 

Tendência de Verão: Coquinhos com lenço

O penteado que está em alta na praia, no pós praia nesse verão é muito fácil de fazer. Faça um coque bem no topo da cabeça e, no lugar do elástico, use aquele lencinho que você ama, fica fofo.

Tendência de verão: Correntinhas

As correntinhas  que voltaram com tudo na moda são as  escolhas das fashionistas para complementar os looks praia. E não  basta usar apenas uma correntinha,a moda  é misturar várias correntinhas diferentes.

Misture correntes fininhas  com pingentes de diferentes tamanhos. O segredo do sucesso é deixar apenas um elemento se destacar, por exemplo um pingente maior. Experimente usar três pingentes ao mesmo tempo, com cada correntinha em tamanhos diferentes fazendo uma escadinha, fica lindo.

Hidratação dos pés

Os pés costumam ficar ressecados por inúmeros motivos no verão. Entre eles estão a exposição ao sol, o cloro da água e até o sal do mar.

Para prevenir faça uma hidratação diária nos pés, escolha cremes que tenham como base a ureia. A ureia aumenta a proteção natural da derme.

Eu estou usando a loção hidratante da Nutraplus, essa loção é ótima, contém ureia, você vai encontrar na farmácia indiana.

Se os seus pés ficam inchados no verão, o caso pode está ligado a retenção de líquidos e ao sedentarismo.

Para prevenir especialistas indicam 3 cuidados:

Beba bastante liquido, invista em uma dieta rica em alimentos diurético, como melancia, pepino e alface…e pratique exercícios físicos.   Uma outra dica é drenagem linfática para reduzir os inchaços.

Evite usar a lixa nos pés, use um bom esfoliante e em seguida hidrate bem. Aproveite o tempinho que você está assistindo a novela e faça uma massagem, o resultado virá rapidinho. Fica a dica!

Livro “Uma vida com propósito”

Nessa época de férias sempre da um tempinho  para curtir um bom livro. Vou compartilhar com você  o livro que eu estou lendo “Uma vida com propósito”de Rick Warren. Este livro vai ajudar a vocês a entenderem o maravilhoso plano de Deus para sua vida. É um livro para ler e refletir vai fazer muito bem para vocês…

Guardar o pão de forma na geladeira

Ao comprar o pão de forma, eu sempre tenho o cuidado de olhar a data de validade, e quando chego em casa guardo na geladeira. É isso, para conservar por mais tempo.

Uma outra dica para conservar pão de forma é nunca deixar a embalagem aberta, feche o pacote com araminho, para evita a entrada de ar.

 

Cremoso Gelado de Manga

É tempo de manga, elas estão deliciosas, o preço está ótimo. Aproveite para fazer um cremoso gelado de manga, é uma delícia.

PARA OUVIR A  RECEITA APERTE O PLAY!

Ingredientes:

4 mangas Haden médias  picadas

1 e ½ xícara (chá) de água (300 ml)

1 xícara (chá) de açúcar

Raspas e suco de 1 limão

2 envelopes (24 g) de gelatina em pó incolor hidratada e derretida conforme instruções da embalagem

1 caixinha (200 g) de creme de leite

Óleo para untar

Modo de preparo:

No liquidificador, bata a manga com a água até obter um purê.

Passe por uma peneira e adicione ½ xícara (chá) do açúcar.

Separe cerca de 1/3 desse purê e junte o açúcar restante a outra ½ xicara e as raspas de limão. Mantenha na geladeira. Está pronto o molho que você vai usar como cobertura do cremoso gelado de manga.

Ao purê de manga restante, adicione o creme de leite e o suco de limão, misturando até ficar uniforme.

A gelatina já vai estar dissolvida, ai você vai acrescentar ao purê de manga, lembrando que a gelatina deve esta quente.

Mexa bem, para misturar os ingredientes e coloque em uma  fôrma untada com um pouquinho de  óleo. Leve à geladeira até firmar.

Desenforme e sirva acompanhado do molho de manga e raspas de limão que já está prontinho na geladeira.

 

Banana da terra assada

Se você gosta de banana não vai resistir essa receita é muito gostosa e fácil de fazer.

Ingredientes:

1 xícara de café de vinho branco

3 colheres de sopa de mel

2 bananas da terra cortadas ao meio no sentido do comprimento

E uma tigela misture o mel e o vinho, dispõe as bananas em uma assadeira e despeje a mistura de mel por cima. Leve ao forno pré aquecido ate ferver e a banana ficar dourada, com aspecto suculento. Sirva com sorvete fica uma delicia.

Dicas de Moda

Segundo  consultores de moda, usar peças que estão de acordo com a sua faixa etária é uma das maneiras de andar sempre elegante. Isso não quer dizer que você não possa usar aquela peça que faz você se sentir linda. Mas achei interessante as dicas, para orientar as mulheres ao compor os looks.

Aos 20 anos as mulheres são mais ousadas…aposte nas peças mínis, e as camisetas são ótimas opções!

Atenção mulheres na faixa dos 30, se vocês encontram o seu estilo, invistam nele.

Use peças delicadas e detalhes femininos, como um vestido rendado com um belo decote. Aposte no salto alto.

A mulher de 40 é  charmosa, ela deve escolher peças coringa, como uma calça reta, por exemplo. As peças lisas e de tons neutros são mais elegantes, mas nada impede de  você usar peças coloridas.

Aos 50 a dica dos consultores de moda é investir em modelos mais soltinhos que não marcam o corpo. Ter um pretinho no guarda-roupa é básico: além de ser um clássico, ele valoriza o colo, deixa as pernas bonitas e disfarça os quadris. Nos pés, as sapatilhas, os tênis  são  escolhas mais elegante e confortável. Para iluminar o rosto, abuse dos maxi colares, que dão um charme a mais na produção.

A mulher de 60 deve ser elegante, aposte em calças curtas e sobreposições. Tecidos leves, como seda e musseline, caem muito bem. Cores neutras levantam o visual.

E ai gostaram das dicas…elas vão ajudar a você a fazer looks lindos e elegantes.

 

Dicas para manter o bronzeado no verão

As férias estão ai, praia, piscina tudo de bom.

Para colocar o bronzeado em dia  saiba aqui algumas dicas de alimentação que vão te ajudar a ficar linda e bronzeada nesse verão.

Para estimular  a produção de melanina, inclua frutas e legumes no cardápio para ter um bronzeado lindo e natural .O betacaroteno, famoso pigmento encontrado em frutas e legumes, é um ótimo aliado .

Coloque no cardápio alimentos de cor laranja, como o damasco, cenoura ou manga. O melão e alguns vegetais, como o agrião, também são boas opções.

Para a pele ficar bonita durante o verão, abuse das frutas cítricas como laranja, limão e kiwi. Ricos em vitamina A, C e E, estes alimentos possuem a capacidade de eliminar os radicais livres.

– Beba, no mínimo, 2 litros de água por dia. Assim você ajudará sua pele a se regenerar

-Durante o verão não esqueça de usar o esfoliante na pele, pelo menos uma vez por semana. O esfoliante vai ajudar a eliminar as células mortas e apele ficará iluminada.

E ai gostaram das dicas, são simples de seguir, e os resultados trazem beleza.

  

Hábitos de vida saudáveis para as crianças

 

Maus hábitos alimentares iniciados cada vez mais cedo, somados ao sedentarismo, são os principais responsáveis pelo aumento da obesidade infantil.

Segundo  o pediatra Dr Gilson Pereira, cada vez mais cedo as crianças são apresentadas a alimentos gordurosos ou com muito carboidrato, como bolo, pão doce, batata frita e biscoito recheado, e com adição de açúcares.

Para evitar que os pequenos sofram desses males, é importante que os pais adquiram hábitos de vida saudáveis para dar o exemplo aos filhos. As crianças, inconscientemente, copiam o comportamento alimentar dos pais e parentes próximos. É necessário que os responsáveis se conscientizem e mudem seus hábitos para evitar que a criança se torne um adulto obeso. Para manter uma alimentação saudável, para as crianças e toda a família, não compre biscoitos recheados, pizzas, hambúrgueres e batatas fritas com frequência.

Outra medida que parece simples, mas contribui para a disciplina alimentar, é não deixar que as crianças se alimentem enquanto assistem televisão ou jogam videogame.

Ainda segundo o pediatra Dr Gilson Pereira, barganhas e promessas baseadas em comida também devem ser evitadas, como por exemplo: ‘Se você fizer o dever de casa eu te levo para comer pizza e sorvete esta semana.

Torta de Pão de Forma

A receita que eu vou compartilhar com vocês  é surpreendente e muito gostosa, é uma das minhas preferidas, torta de pão de forma.

 PARA OUVIR A RECEITA APERTE O PLAY!

Ingredientes:

16 fatias de pão de forma, tire as beiradinhas e pique o pão em pedaços bem miúdos.

4 colheres de ervilha

1 lata de milho verde

100 gramas de azeitonas picadinhas

1 lata de atum ou peito de frango desfiado

1 colher de ketchup

1 colher de mostarda

1 vidro de maionese pequeno

1 lata de creme de leite sem soro

Pimentão verde e vermelho cortadinhos

100 gramas de presunto cortado em fatias finas ou presunto cortado em cubinhos

Você pode usar o presunto cortado em fatias finas para forrar toda a forma, quando desenformar vai dar uma aparência de um bolo coberto com presunto (como mostra a foto) ou você pode usar o presunto cortado em cubinhos junto com os ingredientes da torta.

Misture todos os ingredientes, coloque em uma forma, aperte bem, tampe e leve à geladeira. Desenforme no dia seguinte. Você pode desenformar em uma bandeja e decorar com cenoura raladinha, beterraba, cachos de uva, pedaços de doce de pêssego em calda e folhas de alface. E aí é só servir e fazer sucesso!

 

Signos na moda

Todo nós queremos entrar em 2019  com sorte e conquistar, durante o ano, amor, dinheiro, saúde…é em função disso que acabamos escolhendo as cores do look da virada.

O branco combina com todos os signos. Mas há outras cores ideais para atrair sorte, prosperidade, amor, serenidade e tudo o que esperamos que venha com o novo ano que se inicia. Escolher o look da virada  de acordo com a cor do signo  traz boas energias…

A cor da Ariana, é o vermelho!

As cores para a mulher taurina é o vinho,verde e creme.

A cor da geminiana é violeta,verde e amarelo.

A mulher de signo de câncer, a cor é rosa e preto.

As cores da leonina é vibrante,destaque para o ouro,prata e violeta.

A cor da virginiana é o vermelho e verde!

A cor da mulher de signo de libras é o azul e rosa.

As cores da mulher de signo de escorpião é o amarelo e tons pastel…

As cores da sagitariana é o amarelo,laranja e vermelho…

As cores da  capricorniana  é o dourado, cinza, azul.

As cores para a mulher de aquário é o azul claro,vermelho  e prateado…

A mulher de signo de peixes pode usar todas as cores, inclusive peças com rendas.

Farfalle com camarão

Essa massa é super gostosa que acompanhada de um bom vinho vai ficar melhor ainda, é super dica para a ceia de ano novo.

APERTE O PLAY PARA OUVIR A RECEITA!

Ingredientes:

1 quilo de camarão médio sem casca

2 dentes de alho amassados

Sal e pimenta do reino a gosto

2 cebolas médias picadinhas

½ xícara de azeite

400 ml de leite de coco

400 ml de creme de leite

Salsa  e coentro picadinhos

1 colher (sopa) de páprica doce

1 xícara de castanha de caju batida no liquidificador

500 gramas de massa farfalle

Modo de fazer:

Tempere o camarão com alho, sal, pimenta do reino e reserve. Cozinhe o macarrão al dente, escorra e reserve. Refogue a cebola no azeite, junte o camarão e refogue por 5 minutos acrescente o coentro e a salsa picadinhos, a páprica doce, o leite de coco e o creme de leite. Misture bem, prove o sal. Acrescente o macarrão e a castanha processada. Misture tudo e sirva em uma travessa bem linda.

 

Drink Clericot

O ano novo  está chegando, que tal um  um drink Clericot para brindar com os amigos? É um drink leve, fresquinho  é a cara do verão.

Para fazer o drink  clericot:

1 garrafa de espumante ou vinho branco;

E frutas de sua preferência: manga, morango, ameixa, abacaxi, cereja, kiwi, laranja (espremida) e  muito gelo;

Corte todas as frutas em pedaços e coloque em uma jarra, esprema duas laranjas, cubra tudo com espumante ou vinho branco e por fim gelo, muito  gelo. Está pronto!

E ai é só brindar, feliz ano novo!

Castanha de Caju Crocante

Você vai fazer sucesso na ceia de ano novo com essa receita de castanha de caju crocante.

1⁄2 xícara (chá) de água (120 ml)
1 xícara (chá) de açúcar mascavo (150 g)
1 colher (chá) de essência de baunilha
1 colher (café) de fermento em pó
2  xícaras (chá) de castanha de caju torrada (300 gr)

Em uma panela coloque :

½ xícara (chá) de água,

1 xícara (chá) de açúcar mascavo,

1 colher (chá) de essência de baunilha

e leve ao fogo médio até começar a caramelizar.

Adicione 1 colher (café) de fermento em pó,

2 xícaras (chá) de castanha de caju torrada e misture até envolver as castanhas neste creme espumoso.

Retire do fogo, espalhe numa assadeira e leve para assar em forno baixo preaquecido a 120°C por +/- 30 minutos ou até secar.

Retire do forno e deixe esfriar.

Sirva em seguida.

Momento Pet

Para você que ama o seu animalzinho de estimação e quer vê-lo sempre saudável e feliz, eu tenho aqui algumas dicas que devem ser levadas em conta.

Vamos começar falando de amor, seja amoroso com seu bichinho.

Isso não parece ser tão difícil, mas no dia-a-dia com uma agenda agitada pode ser deixado para trás.

Reserve pelo menos alguns minutos todos os dias para simplesmente dar carinho ao seu pet . Você logo vai perceber que o olhar dele fica diferente.

Reserve um tempinho para levar o seu cachorro para uma atividade física, eles precisam correr, pular à vontade.

Tenha cuidado de não deixar a água no prato por vário dias, nessa água pode acumular sujeira e gordura, ela fica parada, e pode se tornar um local visitado por insetos. A água deve estar sempre fresquinha.

Dê ao seu cão uma alimentação de qualidade, é preciso que tenha um bom valor nutritivo e proteínas.

Se você estiver comendo na mesa nunca dê comida ao animal. Porque ele pode se acostumar e pedir cada vez que você for fazer as refeições.

Estas são algumas dicas básicas de como você pode melhorar a qualidade de vida de seu pet.

 

A cor de 2019: “Coral Vivo”

A pantone maior autoridade em cores do planeta, já divulgou  a cor de 2019 que é o Coral Vivo. Esse  tom irá colorir diversos segmentos da moda  e da  decoração. Que tal aderir o coral vivo para os seus looks de verão.

Para quem adora apostar em looks coloridos fica a dica, o”coral vivo”, tem tudo a ver com o  verão.  Um vestido longo nesse tom é a cara das festas de final de ano, você pode optar por um laranja aceso ou nuances de coral mais clara.

Até os vestidos metalizados, que estão em alta, podem ser alaranjados, principalmente se a festa de Réveillon for mais elegante!

O coral também pode aparecer em meio a estampas, principalmente as florais, que trazem um estilo romântico e delicado para quem não dispensa um look ultra feminino nas festas de final de ano.

O coral Vivo pode aparecer nos looks, dando um ponto de cor aceso no visual, na saia, nas blusa,  ou em um detalhe na roupa…

Que tal combinar uma saia coral com uma camiseta branca, fica um visual descontraído e antenado, fica a dica para o réveillon.

A calça de linho coral por exemplo, pode ser uma boa aposta, já que é mais  fresquinha para a estação, combine com uma blusa fazendo um tom sobre tom, fica chique.

Gente eu estou amando a escolha da Pantone, é um tom maravilhoso, postei  alguns looks com a cor Coral Vivo para você se inspirar.

Tendência de Verão: Listras

Presentes em diversas peças do nosso guarda-roupa, as listras são um clássico e podem ser usadas em diferentes produções, das mais sofisticadas as casuais. As listras assimétricas e a combinação de cores estão alta nessa temporada. Fiz um post com algumas inspirações pra você, olha ai!


Cuscuz Marroquino

Escolhi uma receita, diferente, gostosa, que vai incrementar a ceia de natal, cuscuz marroquino natalino, é um prato leve, versátil, pode acompanhar um lombo, um peru.

Essa receita é para duas pessoas, de acordo com a quantidade de convidados você dobra a receita.

PARA OUVIR A RECEITA APERTE O PLAY!

Ingredientes:

1 xícara de cuscuz marroquino

1 xícara de água fervente saborizada com caldo de legumes ou de carne.

1 xícara de cebola roxa cortada ( fininha, em forma de meia lua, ou quadriculada)

3 colheres de frutas cristalizadas

½ xícara de castanha de caju picada

½ xícara de pimentão vermelho, (cortado fininho, em forma de meia lua ou quadriculado).

3 colheres de uvas passas (brancas ou pretas)

2 dentes de alhos

azeite

Sal e pimenta á gosto

3 colheres de salsinhas cortadinhas fininhas.

1 colher de manteiga

Modo de fazer:

Coloque o cuscuz marroquino em uma vasilha, e adicione a água fervente .

Em seguida acrescente uma colher de azeite, e uma colher de manteiga.

Depois cubra e aguarde 5 minutos.

Depois de 5 minutos o cuscuz vai estar cozido, pegue um  garfo e mexa o cuscuz para ficar bem soltinho.

Para fazer o tempero  do cuscuz leve a panela ao fogo acrescente:

*2 colheres de azeite

*a cebola

*o pimentão

Mexa para que os ingredientes fique com um brilho especial.

Depois acrescente o alho, levemente torrado, as frutas cristalizadas, as castanhas de caju picadas, as uvas passas, e acrescente a salsinha picadinha. Em seguida acrescente essa mistura ao cuscuz que já vai está cozido. E sirva em seguida.

Experimente essa receita vai ser sucesso!

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